如果您或親人被診斷出患有肝癌 ，請嘗試回想一下，以反思您的想法，情緒以及圍繞癌症護理和舒適度的個人目標。
當你更深入地思考你的癌症診斷時，考慮一下情緒支持和深度知識等戰略如何幫助你建立韌性，從而在這個困難時期保持健康。
情緒化
感覺脆弱，恐懼，悲傷，焦慮，憤怒和無力是肝癌患者常見和正常的感受。
這是因為你（或你的親人）正在經歷重大的生活變化。 您不僅將生活的許多方面都擱置，以便您可以接受癌症護理，但您也正在開始嘗試了解為什麼會發生這種情況以及未來會發生什麼情緒的過山車。
儘管在肝癌旅程中尋求情緒支持是非常重要的，但如果您或您的親人的痛苦過度，一定要立即通知您的肝癌護理團隊。 例如，如果您的擔心如此之大以至於您在睡眠，飲食或專注於家中的任務方面遇到問題，請致電您的醫生或護士。
過度痛苦的其他症狀包括：
- 感到非常恐慌或悲傷，你不堅持治療
- 一直想著你的癌症和/或死亡，或感到無望或絕望
- 行為異常憤怒，煩躁或喜怒無常
- 感覺毫無價值或有自殺的想法
好消息是，有許多治療方法可以幫助管理心理困擾，包括藥物治療和非藥物治療選擇。
常見的非藥物治療選擇包括進行談話治療，如認知行為療法和行為乾預，如放鬆，指導意象和精神冥想。
瑜伽和太極拳也可以幫助減輕壓力，這可以改善你的情緒和幸福感。
如果您的醫生和您決定服用藥物是下一步明智之舉，請注意您服用的藥物類型需要根據您當前的肝功能仔細選擇。
物理
您可能會也可能不會體驗到您的肝癌症狀，具體取決於何時被診斷以及您是否患有長期 肝病 。 無論如何，治療肝癌將需要忍受一些身體上的掙扎。
疼痛
癌症護理中的主要生活質量問題是疼痛。 患有肝癌的人可能會經歷癌症本身以及癌症治療（例如手術）的腹痛。
治療肝癌患者和潛在的慢性肝病患者的疼痛可能有點棘手，因為許多止痛藥物，如含有對乙酰氨基酚（泰諾）的藥物可以進一步損害肝臟。 但請放心，你的疼痛可以得到很好的控制。 在選擇和給藥止痛藥物時，可能需要額外的思考和計劃，但是您可以獲得舒緩並感覺舒適。
因此，如果您的疼痛嚴重並/或持續存在，請務必與您的癌症護理團隊溝通。
疲勞
疲勞是肝癌的另一個具有挑戰性的症狀，通常源於癌症本身以及用於治療癌症的療法。
消除你的疲勞可能包括全天短暫的小睡，並實踐節能策略（例如，在請求家人或朋友幫助忙碌的家務時，節約精力進行愉悅的活動）。
適當的營養和日常鍛煉或瑜伽也可以幫助緩解疲勞。 與您的醫生討論一個適合您獨特需求和生活方式的良好飲食和鍛煉計劃。
治療副作用
在接受肝癌治療（例如，手術切除癌症或接受肝移植手術 ）的過程中，一段時間內感覺虛弱和磨損是正常的。
放輕鬆，經常休息，並接受物理治療是讓你的力量恢復並恢復正常的重要步驟。
此外，請務必按照醫生的指示，了解何時就醫（例如，如果您出現發燒，注意手術部位發紅或出院，或出現黃疸等肝衰竭症狀 ）。
最後，了解每種治療方法的潛在副作用至關重要。 這些知識可以使您在護理中更積極主動。
一個典型的例子涉及可用於治療晚期肝癌患者的藥物多吉美（索拉非尼）。 由於索拉非尼可能會導致手和腳上出現紅色皮疹，因此在治療前和治療過程中頻繁加濕是很重要的。
社會
許多人在尋找患有癌症或癌症倖存者的人時感到很舒服。
您可能會考慮的支持團體的示例包括：
- 美國癌症協會：提供各種支持計劃，如患者導航計劃（一對一支持），住宿和交通計劃以及免費的個人護理支持網站（稱為mylifeline.org）。
- 美國肝臟基金會：提供遍布美國的在線，電話和個人支持團隊，以及宣傳資源和教育宣傳手冊以及網絡研討會。
- CancerCare：為在線和麵對面的支持團體提供腫瘤社會工作者。
- 癌症支持社區：提供免費癌症支持熱線或實時網絡聊天。
除了支持團隊之外，與親人聯繫並花時間是個好主意。
記住要花時間和善待自己。 一頓美味的晚餐或安靜的午睡，可以增強你的情緒，減輕壓力。
實際的
管理肝癌最複雜的因素之一是這種癌症通常診斷較晚，這意味著一個人必須作出艱難的治療決定，同時還要考慮到他們的生活質量。
這就是為什麼告訴你的醫生你每次治療後的感受都很重要。 坦率地說，不要害怕提出難題，比如什麼是治療的潛在缺點，或者如果你接受了治療，會發生什麼。
最後，與你的醫生密切隨訪在癌症治療期間和之後都很重要。 在隨訪期間，醫生會檢查您是否有任何症狀表明您的癌症可能已經恢復。 他還將訂購血液和成像測試。
>來源：
>美國癌症協會。 （2016）。 如果你有肝癌。
> Brose MS，Frenette CT，Keefe SM，Stein SM。 索拉非尼相關不良事件的管理：臨床醫生的觀點。 Semin Oncol 。 2014年2月; 41增刊2：S1-S16。
> Kumar M，Panda D.支持治療晚期肝細胞癌的作用。 J Clin Exp Hepatol。 2014年8月; 4（增刊3）：S130-39。