仔細徹底擦拭底部對消除細菌非常重要
排便和洗手後保持清潔對於防止細菌擴散和防止異味很重要。 對於大多數容易通過排便的人來說，這意味著用衛生紙擦拭。 在其他情況下，它可能有助於使用其他產品，如坐浴盆，盥洗室噴霧器或濕紙巾。
使用衛生間後洗手也是使用衛生間的重要組成部分，可以幫助防止某些微生物（如甲型肝炎病毒）的傳播。
糞便含有數千種微生物，如果一個人生病了，他們手上的細菌可能會擴散到其他物品上，最終導致其他人在攝入細菌時生病。 如果患有傳染病的人在排便後不能正確洗手，可能會發生這種情況。
正確的方式來擦拭你的底部
在舒適地通過凳子之後，使用一些衛生紙從前到後擦拭底部，同時避免用手觸摸任何凳子。 紙張可以折疊或弄皺，無論哪種看起來更好地清潔。
到達身體後部，背部後部，然後在腿部之間前進的手臂往往是最好的方法。 對於女性來說尤其如此，以避免導致糞便與尿道接觸。 然而，只要注意從前到後擦拭，無法到達身後的人可能會發現從前面到腿部之間的距離會有效。
從前向後擦拭對於女性來說非常重要，特別是因為肛門和尿道的接近是尿路感染髮展的一個因素。 糞便含有多種細菌，而這些細菌是天然的，但一些細菌如果進入尿道會引起感染。
注意飲用足夠的液體並定期清空膀胱也可以將細菌從尿道排出。
應該有足夠的壓力來擦掉皮膚上的任何糞便，但沒有太大的壓力造成不適。 在某些情況下，需要多次擦拭。 看著廁所的紙巾可以幫助你知道還有多少擦拭; 如果組織大部分清潔乾淨，則可能不需要更多擦拭。 如果紙巾上有糞便，擦拭更多可能是必要的。
擦拭後，用肥皂和溫水仔細洗手將有助於消除手上可能產生的任何細菌。
大便鬆動時擦拭
當腹瀉是一個問題時， 保持清潔可能會更困難 。 在這種情況下，使用濕紙巾，濕手紙，毛巾， 坐浴盆或馬桶噴霧器可能會有幫助。 如果肛周皮膚因頻繁排便和擦拭而受到刺激，使用肥皂和水清潔底部並拍幹即可。
坐在溫水浴缸中幾分鐘也可以幫助消除不適。 腹瀉後保持雙手清潔對避免感染其他人特別重要，因此洗手應徹底 。
在照顧患有腹瀉病的其他人（例如小孩）的情況下，戴上一次性手套並保持浴室清潔也可能有幫助。
可能擦拭太多或太少
有一個共同的情況叫瘙癢症ani，這是肛門瘙癢 。 擦太多的肛門可能會導致皮膚乾燥甚至小擦傷。 這是一種刺激，在擦太多擦傷癢或努力保持清潔並消除瘙癢之後可能變得慢性。 沒有足夠的擦拭，並在排便後將糞便留在身體上，也可能導致肛門部位發炎。
在底部使用肥皂和其他產品會使皮膚變乾並使瘙癢變得更糟。 過於粗糙的衛生紙可能會進一步刺激皮膚，進入瘙癢的惡性循環。
即使出現尷尬，也應該引起醫生的注意，即不會消失或伴有疼痛或出血的極度瘙癢。 這是因為可能存在瘙癢的醫學原因，例如酵母菌感染或濕疹。 家庭療法可幫助癒合肛周皮膚並防止瘙癢，包括避免在該區域出現刮傷，肥皂或香水，以及辛辣食物。 使用濕手紙輕輕擦拭和穿寬鬆的衣服也可能有所幫助。 非處方隔離霜（潤膚劑），如A＆D軟膏也可以使用，但含有類固醇（氫化可的松）和製劑H的乳膏不應使用，除非醫生指示。
使用坐浴盆
坐浴盆或馬桶噴霧器可以使浴室行程更舒適，特別是對於任何正在應對腹瀉或任何肛周皮膚問題的人。 坐浴盆是一種用水清潔底部的夾具，通常被認為是排便後保持清潔的更好方法。 然而，在美國，坐浴盆並不常見，但它們既可以作為獨立的固定裝置安裝，也可以安裝在馬桶座上。
一句話來自
擦洗底部是在便盆訓練期間教的，通常由正在訓練其幼兒的父母教授。 有多種方式可以在使用廁所後擦拭底部並保持清潔，大多數人會發現最適合他們的方法。 然而，無論底部如何擦拭，重要的是保持該區域清潔並小心地洗手以防止疾病傳播。
擦得太少可能會使皮膚上的大便脫落，擦太多會導致刺激。 用柔軟的衛生紙輕輕地從前向後擦拭，應該提供最好的機會保持清潔並避免對肛門周圍的皮膚造成傷害。
>來源：
> UNICEF。 “ 2008年國際衛生年：概述” 。 http://unicef.org。 2008年。
>美國結腸和直腸外科醫師協會。 “Pruritis Ani。”https://www.fascrs.org/。2017。