估計有2,400萬美國人患有糖尿病，但據CDC稱，有四分之一到三分之一的人不知道。 如此多的人如何不知道自己患有糖尿病？ 當然，一個主要因素是沒有症狀。 這是糖尿病前期和2型糖尿病早期階段的標誌。
體徵和症狀
1型和2型糖尿病患者都有這樣的症狀，如尿頻，意想不到的體重減輕，疲勞，極度飢餓和視力模糊等。
2型糖尿病患者經歷的另一個症狀是感染和割傷的頻率增加，或者不能很快癒合的瘀傷。 2型糖尿病患者的症狀發作傾向於比1型患者更加漸進。
前驅糖尿病的逐漸性質 - 通常是2型糖尿病的前兆 - 可以掩蓋實際的糖尿病症狀並阻止早期診斷。 因此，具有某些糖尿病風險因素的個體要注意症狀並觀察其外觀，這一點尤其重要。
任何這些症狀的出現都是看健康保健專業人員的好理由。
風險因素
糖尿病，特別是2型，具有遺傳性組分。 如果患有糖尿病的人患有該疾病的家庭成員，則該個體也具有增加發展的機會。 其他主要危險因素包括吸煙，體重超標或不活動，或高膽固醇或高血壓。
年齡，種族（類型1的歐洲裔，非洲，亞洲，西班牙裔，美洲印第安人或太平洋島民血統2型），妊娠糖尿病史和糖尿病前期也是風險因素。
超重是糖尿病最顯著的相關因素之一。 美國國立衛生研究院（NIH）報告稱，約80％的2型糖尿病患者體重超重或肥胖。
幸運的是，減少糖尿病風險或改善健康並不會顯著減輕體重。 如果有人失去他或她體重的5％，它可以降低糖尿病風險。 減輕體重也有助於延緩或預防糖尿病並發症 ，並使2型糖尿病患者更容易控制血糖。
採取行動
如果有人有任何糖尿病的風險因素，建議進行糖尿病前期檢測。 主要的測試是空腹血糖測試和口服葡萄糖耐量測試 ，但即使是隨機血漿葡萄糖測試也許會有所幫助 - 而且這是最容易做的。 美國國立衛生研究院和美國糖尿病協會都建議有風險因素的人每兩年應該篩查一次糖尿病。
糖尿病患者最重要的事情就是在他或她的醫療團隊的幫助下，對飲食和鍛煉做出有用的，具體的決定。 糖尿病患者應積極主動並向他們的醫療保健提供者詢問他們的血糖水平以及與糖尿病相關的風險因素。
>來源：
>“你知道超重的風險嗎？”體重信息控製網絡。 國家糖尿病和消化和腎臟疾病研究所。
>“糖尿病預防計劃”，全國糖尿病信息交換中心。 國家糖尿病和消化和腎臟疾病研究所。
>“糖尿病：症狀和診斷”。 NIH高級健康。 國家糖尿病和消化和腎臟疾病研究所。