如果你想知道你是否能夠感受到你的膽固醇是否過高，答案可能會讓你感到吃驚：你經常感覺不到你的膽固醇水平升高。 但是如果你忽略了高膽固醇，它可能會讓你處於心髒病發作或中風的危險中。
根據疾病控制和預防中心的數據，心血管疾病是美國最常見的死亡原因之一。
除了高血壓或肥胖之外，高膽固醇是發展心血管疾病的主要危險因素之一。 不幸的是，在大多數情況下沒有高膽固醇症狀。 所以，儘管感覺很健康，但膽固醇水平仍然很高，甚至不知道。
如何判斷你是否有高膽固醇
唯一能找出膽固醇過高的唯一方法就是通過一個血脂檢測組，這個血液檢測組將檢查血液中的關鍵脂類或脂肪，例如：
如果您的總膽固醇，低密度脂蛋白或甘油三酯含量過高或您的高密度脂蛋白含量過低，醫護人員可能會建議您服用藥物，改變您的生活方式，或將其結合使用，以幫助您將脂質恢復到健康範圍。 目前來自美國心臟協會的指南建議20歲以上的每個人至少應每4到6年檢查一次他們的膽固醇。
但是，如果您有高膽固醇家族史，或者您被診斷患有糖尿病等慢性疾病，您可能需要更頻繁地檢查您的血脂。 在許多情況下，高膽固醇在常規檢查中偶然發現 - 許多人驚訝於被診斷患有高膽固醇，否則他們感覺良好。
其他告訴你是否有風險的方法
了解你患高膽固醇的風險也很重要。 即使你一般不知道自己患有高膽固醇，但知道高膽固醇的危險因素可以幫助你意識到，你可能會獲得這種情況。 高膽固醇的一些危險因素是我們可以改變的事情，比如改變我們的飲食和鍛煉。 然而，還有其他一些我們無法改變的因素，比如我們的性別，我們的年齡或者基因。 如果您有以下列出的任何一種情況，您就有高膽固醇的風險，如果您還沒有這樣做，應該進行檢查：
如果你沒有得到你的膽固醇檢查會發生什麼
有些人試圖忽視他們的高膽固醇，特別是因為他們感覺很好，儘管膽固醇水平很高。 然而，這不是一個明智的決定，因為持續高的血脂水平可能導致危險的並發症。 如果你決定忽視你的膽固醇水平，要么不檢查你的膽固醇，要么忽略你的高膽固醇水平，那麼你可能會患上心血管疾病。
當膽固醇水平很高時，它可以沉積在發炎的血管上並形成蠟質斑塊。 這個過程被稱為動脈粥樣硬化 ，可以累積在血管中並導致血管部分堵塞。 因此，由於血管完全阻塞或斑塊破裂並移動到身體的另一個區域，可能會發生心髒病發作或中風。
在某些情況下，人們可能沒有發現他們有高膽固醇水平，直到他們第一次發生心髒病或中風 。 為了防止這種情況，你應該檢查你的膽固醇水平 - 如果它們很高，一定要按照你的醫療保健提供者的建議。
資料來源：
全國膽固醇教育計劃（NCEP）成人高血膽固醇檢測，評估和治療專家組的第三份報告（PDF） ，2004年7月，美國國立衛生研究院：國立心肺血液研究所。
CDC。 死亡：2002年的主要原因。2005年國家人口統計報告; 53（17）。