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不要將自己暴露給流感高危人群流感可以使我們中最健康的人感到痛苦。 對一些人來說，它也可能會危及生命。 雖然即使是健康的人也可能真的得病並死於流感，大部分流感死亡發生在高危人群 。 65歲以上的成年人，2歲以下的幼兒，孕婦，患有慢性疾病如哮喘或心髒病的人以及免疫系統受損的人更容易患上流感並發症，住院治療或失去它們的生命。
由於症狀開始前一天到感染後5到7天內，您感染了流感 ，所以了解您接觸的人很重要。
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除非你真的需要，否則不要帶著流感去醫院去感染流感症狀的醫院大多數人不需要在那裡。 如果你的症狀沒有危及生命或需要立即治療，你不應該去急診科。 每個流感季節，急性呼吸道疾病都會過度擁擠，因為人們認為自己可能感染流感時，會直接到那裡。 許多人可以從他們的初級衛生保健提供者或緊急護理診所獲得相同的治療（這將會更快，更便宜）。 很多人在感冒時不需要接受治療。
如果您或您的孩子呼吸困難，胸痛，意識錯亂，突然頭暈或嚴重嗜睡，應立即就醫。 有些時候需要到流感醫院去旅行。 不幸的是，大多數人不屬於這些類別。
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不要假設你知道你什麼時候應該看流感的醫生不是每個人在流感時都需要接受治療，但有時候應該這樣做。 如果您沒有緊急情況並且不需要去醫院，您可能仍然需要看您的醫療保健提供者。
當你有流感症狀時，知道自己和你的孩子要注意什麼是很重要的。
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不要問你的醫生抗流感的抗生素抗生素不會殺死病毒。 流感（流感）是一種病毒，抗生素對它毫無用處 。 儘管許多人認為他們最喜歡的抗生素可以治愈他們所患的任何疾病，但事實並非如此。
如果您被診斷患有流感 ，請不要讓您的醫療保健提供者開具抗生素。
如果您的症狀和健康有保證，那麼可以採取抗病毒藥物來縮短流感症狀的持續時間。 達菲和瑞樂沙是美國流感最常用的抗病毒藥物。 他們不像抗生素那樣工作（這意味著48小時內你不一定會感覺更好，就像你通常使用抗生素一樣），但他們可以減輕疾病的嚴重程度，並幫助你更快地好轉。 這些藥物通常用於流感高危人群。
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不要試圖繼續你的日常活動與流感除了少數例外， 當你患上流感時 ， 你需要留在家中 。 不讓自己休息的時間會增加你恢復的時間。 你也有可能讓他人暴露於細菌。 當然，大多數在生病時試圖工作的人都不是很有生產力。 如果你有流感，留在家中。 你的同事會感謝你。
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如果您有胃病毒，請不要自行診斷流感流感是一種呼吸系統疾病。 偶爾有些人（通常是孩子）可能會患上流感的嘔吐和腹瀉，但主要症狀是發燒，全身酸痛，頭痛，咳嗽和疲憊。 如果你的疾病導致大量嘔吐和腹瀉 - 你很可能患有胃腸炎 ，而不是流感。
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不要相信你在互聯網上讀到的關於流感的一切滾動瀏覽您的Facebook時間表，推特或者Google搜索，您會發現各種針對您的流感症狀的奇蹟治療和治療方法。 人們分享這些文章和帖子時幾乎不關心它們是否準確。 如果一個朋友分享它，它一定是真的，對吧？！
當然，這不是事實。 任何人都可以在網上發布任何內容。 不幸的是，這些聲明中的許多不僅不准確，而且也是危險的。 我們列出了一些與感冒和流感有關的常見故事 。 檢查一下，這樣你可以更好地將事實和小說分開。