嘔吐是可怕的。 無可否認。 沒有很多疾病會讓你感覺比胃病毒還糟糕; 你只是想知道如何讓它停止。
在開始治療嘔吐之前，確保你知道是什麼導致了嘔吐。 你如何治療嘔吐取決於病因 。
在開始治療嘔吐之前，確保你知道是什麼導致了嘔吐。 你如何治療嘔吐取決於病因。
如果你的症狀是由一種簡單的胃病引起的，並且你正在尋找控制它的方法，那麼你來對地方了。 我們會引導您完成每一步，以便您了解如何控制您的嘔吐并快速感覺良好。
1 -
讓你的胃得到休息當你因胃病或胃腸炎而治療嘔吐時，第一步就是讓你的胃得到休息。
停止嘔吐後，不要試圖在15到20分鐘內吃東西或喝東西，這樣可以讓你的胃部恢復時間。 嘔吐後讓胃裡的肌肉休息一下可以減少一旦你開始再次進食和飲酒後嘔吐的機會。
2 -
飲用液體以防止脫水在你讓胃部休息15到20分鐘後，如果你沒有再嘔吐，你可以每5到10分鐘喝一小口液體。
最好的嘗試包括：
- 水
- 運動飲料（如佳得樂）
- 小兒電解質飲品（如Pedialyte）
飲料如蘇打水和牛奶應該避免，直到你能夠忍受你的正常飲食。
如果你正在治療小孩的嘔吐，小心不要讓他或她一次喝大量的液體。 通過給予一勺液體或使用注射器而不是杯子或瓶子來控制量可能更容易。
如果在引入液體後再次開始嘔吐，請返回步驟1.如果您（或您的孩子）能夠忍受小量的液體，可以慢慢增加每次飲用時飲用的量。
3 -
BRAT飲食的進展如果您或您的孩子能夠忍受清澈的液體而不會進一步嘔吐，那麼您可能已經準備好開始進食了。 雖然這不應該太快。 在嘗試吃東西之前，確保你能夠保持體液8-12小時。
如果在八到十二小時後，你還沒有嘔吐，並覺得你可以吃東西，從平淡，澱粉的食物開始。
BRAT飲食
BRAT飲食是一種指導方針，可幫助您找出嘔吐時吃的最佳食物。 BRAT代表香蕉，大米，蘋果醬和吐司。 這些都是平淡的食物，當你有胃病時很容易消化。 這些不是你可以吃的唯一食物，但提供了很好的例子，所以你會知道從哪裡開始。
在你完全康復之前，應該避免富含重質或酸性的食物。
如果您在開始BRAT飲食後再次嘔吐，請返回步驟1。
4 -
正常飲食的進展如果你嘔吐，但能夠保持清澈的液體和平淡的食物（BRAT飲食），你可能已經準備好進行正常飲食。 但是，在你準備好恢復正常飲食之前，你最好停止嘔吐一兩天。
一旦你決定你可以再次容忍你的正常飲食，即使你感覺好一些，也要緩慢地服用。 如果您在進食後開始感到噁心，但不要再嘔吐，請回到BRAT飲食。
如果您恢復正常飲食並再次嘔吐，請返回步驟1並致電您的醫療保健提供者。
5 -
用藥物治療嘔吐有時，即使你遵循所有適當的步驟來控制你的嘔吐，它也不會停止。 發生這種情況時，您可能需要藥物來控制它。
有處方藥可用來幫助控制嘔吐。 根據您的情況，您的醫療保健提供者可能會決定其中一個可以幫助您感覺更好。 如果脫水已經發生，它們可用於防止脫水或幫助您恢復水分。
菲涅根（異丙嗪）
Phenergan是一種處方抗組胺藥，也可用於控制噁心和嘔吐。 它不常用於兒童，因為副作用之一是極度困倦。
樞复寧
Zofran的開發旨在治療化療後嚴重的噁心和嘔吐。 它的副作用比菲納根少，現在也經常用來治療疾病引起的嘔吐。
OTC藥物
還有非處方藥，可以用來治療“胃部不適”，如Pepto-Bismol和Kaopectate。 這些藥物塗在胃的內壁上，但如果患有胃病毒，則不太可能停止嘔吐。 由於有可能發展為雷氏綜合徵，因此不應給予12歲以下兒童或18歲以下最近患過流感或水痘的任何人。
如果您無法使用本指南中列出的前四個步驟控制您的嘔吐，請聯繫您的醫療保健提供商以確定適合您的最佳治療方案。 你很可能需要被看到，所以你可以檢查脫水，並確定是什麼導致你不受控制的嘔吐。 如果您的醫療保健提供者決定您需要服藥，他或她將能夠告訴您哪一種最適合您的情況。
>來源：
>美國家庭醫生學院。 止吐藥：用於噁心和嘔吐的OTC緩解。
>美國國家醫學圖書館。 噁心和嘔吐。 2006年。