如果你覺得自己在十幾歲時留下了瑕疵而感到沮喪，那麼你並不孤單。 許多女性在30到40歲和50歲時都有痤瘡發作。 以下是一些常見的成年痤瘡在老年婦女中的情況，病因及治療問題。
老年婦女痤瘡的原因
各種研究都調查了老年人中痤瘡的流行情況，並發現成年痤瘡在女性中比男性更常見，而且通常會持續到更年期。
青少年和老年人的痤瘡的主要原因是相同的：
老年婦女中額外的痤瘡觸發
根據美國皮膚病學會（AAD）的資料，20多歲，30多歲及以上女性可能導致痤瘡的因素包括：
- 激素波動：在月經 ，懷孕， 卵巢囊腫 ，停止或開始避孕藥和更年期期間發生的荷爾蒙波動被認為是成人痤瘡的主要原因。 激素不平衡會影響皮膚的油脂生成以及皮膚細胞的脫落效果。
- 家族史：如果你有痤瘡的兄弟姐妹，你可能更有可能成為一名成年人，根據AAD。
- 壓力：處於壓力之下可以促進稱為雄激素的雄性激素的產生。 這些激素天然存在於男性和女性身上，它們會刺激油脂產生，並會使痤瘡惡化。 專家認為，過量的雄激素是一種稱為雄激素過多症的病症，可能是未患青春痘痤瘡的女性晚發性痤瘡的重要原因。
- 化妝品： 抗衰老面霜， 防曬霜 ，頭髮潤髮油和含重油或香水的噴霧劑可能會堵塞毛孔並導致痤瘡，通常是沿著你的髮際線，頭皮或臉部。 這種類型的痤瘡可能會在晚年出現，並被皮膚科醫師稱為粉刺化妝品 。
- 吸煙 ：吸煙者更常見痤瘡彈。
- 飲食 ：雖然仍然有限，但研究表明，西方飲食中高糖，乳製品，飽和脂肪和反式脂肪可能會刺激胰島素/胰島素樣生長因子並促進痤瘡。
如何驅逐你的成人痤瘡
你可以自己做簡單的事情來幫助預防成人痤瘡，並防止它變得更糟。 首先，每天一次或兩次用不干燥， 不致粉刺毛孔的非粉刺性清潔劑清洗皮膚。 尋找標有無油，非粉刺和非粉刺（不太可能導致痤瘡發作）的化妝品 。 此外，避免重度護膚霜或頭髮產品，可能會加劇你的皮膚狀況。
什麼時候去看皮膚科醫生
無論你青少年時期你的痤瘡持續存在，還是在以後的生活中出現新的皮膚問題，如果你正在尋找治療方案，可以考慮去看一位皮膚科醫生 。 專家可以幫助您確定可能觸發痤瘡的因素，並可以幫助您使用處方藥物來幫助調節激素或治療您的突破，而不會乾燥或刺激皮膚老化 。
資料來源：
>成人痤瘡。 美國皮膚病學會。 https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/adult-acne。
> Perkins AC，Maglione J，Hillebrand GG，Miyamoto K，Kimball AB。 女性尋常痤瘡：在整個生命週期中流行。 J婦女健康（Larchmt） 。 2012年2月; 21（2）：223-30。
> Zeichner JA，et。 人。 成人女性痤瘡的新問題。 臨床與美容皮膚病雜誌 。 2017年1月; v.10（1）37-46。