黑頭和粉刺不僅會出現在臉上。 這些突破可以彈出很多其他地方。 胸部，頸部，肩膀和上臂， 甚至是屁股都是粉刺的常見部位。 回痘很常見，甚至有它自己的名字： 巴恩 。
如果你正在處理背部和身體痤瘡，知道這是完全正常的，你有很多公司。
身體痤瘡可能會發生在任何人身上，包括青少年和成年人（但它在男性中比女性更常見。）
原因
身體痤瘡是由觸發麵部痤瘡的相同因素引起的，即過度活躍的油腺，過量的死皮細胞和痤瘡致細菌的增殖。
以下是痤瘡粉刺的發展過程 ：當油脂和死皮細胞陷入毛囊內，或者我們通常稱之為毛孔時 ，它會造成堵塞。 如果細菌侵入，這種阻塞會變成黑頭粉刺，並可能進展為發炎的疙瘩 。
身體痤瘡通常局限於身體的背部和上半身，而不是腿部。 像面部一樣，這些區域的每平方英寸皮脂腺比身體的其他部位多，因此毛囊更容易堵塞多餘的皮脂和死皮細胞。
痤瘡Mechanica從熱，摩擦和汗水
某些衣物，運動裝備和其他裝備可能會觸發你的身體突破。
對皮膚的摩擦或壓力，加上熱量和/或汗水，會刺激和促使毛囊發炎，並導致稱為痤瘡機制的特定類型的痤瘡。
如果可能的話，在試圖治愈痤瘡時盡量避免摩擦來源。 這些包括緊身衣，太貼身的衣領，背包，錢包肩帶和運動墊或裝備。
學生可能想將書放在手持包裡，而不是背著沉重的背包。
汗也會刺激身體粉刺。 盡量減少刺激，運動後儘快淋浴。 不過，不要積極地擦洗皮膚。 請記住，你想避免摩擦。 徹底但溫和的清潔 - 優選用水楊酸或過氧化苯甲酰清洗 - 比強力擦洗更好。
你的突破尷尬？ 這是正常的
如果痤瘡不會讓你感到煩惱，那太好了。 但如果它打擾了你，就知道你並不孤單。 很多人說他們對自己的痤瘡感到尷尬或感到羞愧，並且竭盡全力去覆蓋受影響的地區。
你可以選擇衣服盡可能少的突破，避免背心或無袖襯衫和深領口。 你甚至可能會考慮退休休閒運動，或者因為突然尷尬而不參加某些活動。 如果你對穿著泳衣的皮膚感到不自在，就很難在泳池中盡情享受。
如果你是一個青少年，痤瘡可能會特別困難。 在更衣室裡脫衣服或選擇舞會禮服可能會令人沮喪，並會影響你的自信。
但所有這些感覺都是完全正常的。 你不是徒勞的。 承認這些感受; 不要覺得你必須為他們辯護或說出你自己。 然後，開始治療痤瘡，以控制這些突破。
治療
你有很多選擇來治療你的身體突破。
治療輕度痤瘡
輕微的身體痤瘡（意味著你只是有小的顛簸和突破，或只是幾個丘疹）往往響應良好的日常皮膚護理和非處方（OTC）治療 。 嘗試含有水楊酸或過氧化苯甲酰的沐浴露 。 如果您願意，還有含過氧化苯甲酰的酒吧。
你可以在任何藥店找到這些。 每天都使用它。 鍛煉或出汗後儘可能盡量淋浴，以盡量減少毛孔堵塞。
如果清潔劑沒有做到這一點，可以在治療過程中加入藥物治療乳液或噴霧劑。 再次，尋找含有水楊酸或過氧化苯甲酰的物質。 過氧化苯甲酰與水楊酸相比有優點和缺點，您可以研究以決定使用哪一種。 根據產品說明，每天應用一次或兩次。 噴霧劑適用於背部難以抵達的地方。
尋找一種也含有α-羥基酸的OTC產品，如乙醇酸或乳酸。 阿爾法羥基酸有助於加速細胞更新 ，迅速去角質並減少毛孔堵塞的數量。
在治療痤瘡時 ，通常可以使用多種痤瘡治療產品，而不會引起過度刺激（例如， 水楊酸洗和過氧化苯甲酰洗劑 ）。 背部，胸部，肩膀和上臂的皮膚比面部皮膚更堅韌，並且通常可以容忍更強大的治療。
但是，脖子上的皮膚相當敏感。 在這個領域緩慢而謹慎地使用治療產品。 如果您注意到身體任何部位的過度刺激，乾燥或脫皮，縮小或停止使用治療產品，並諮詢您的醫生。
治療中度至重度痤瘡
身體痤瘡是固執的，所以中度到嚴重的情況下，上述OTC選項不會有任何改善。 你需要引入一些更強大的處方療法來控制這些突破。
不要等待太長時間才能看到醫生處方治療痤瘡，特別是如果你的痤瘡嚴重發炎。 身體痤瘡也可能導致深疤痕 。 炎症越大，發生持久性疤痕的機會就越高。
根據你的情況，你的皮膚科醫生可能會開一個局部治療， 口服藥物 ，或兩者。 常見的治療包括：
異維A酸用於非常嚴重的痤瘡形式，或在其他治療方案耗儘後使用，因為它具有顯著的潛在副作用。
與面部痤瘡一樣，控制身體痤瘡需要時間。 在找到最適合您的產品之前，您很可能不得不嘗試幾種治療產品或藥物。
一句話來自
身體突破可能令人沮喪。 尋找一種可行的治療方法似乎更令人沮喪，尤其是在您嘗試了幾項改善不多的情況後。 但這裡有一些讓你放心的事情：幾乎每個痤瘡的情況都可以成功清除，給予時間，耐心和正確的治療。
對你身體上的皮膚好的日常護理是你治療痤瘡的好方法。 除非您的突破非常輕微，否則您需要處方治療才能獲得良好的結算。 儘管去看醫生或皮膚科醫生可能看起來很麻煩，但從長遠來看，您可以節省時間和金錢。 你不會購買不適合你的OTC產品，你會對你得到的結果感到高興。
>來源：
>痤瘡。 美國皮膚病學會。 https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne。
>關於痤瘡的問題和解答。 國家關節炎和肌肉骨骼和皮膚病研究所。 https://www.niams.nih.gov/health_info/Acne/。
> Zaenglein AL，Pathy AL，Schlosser BJ，Alikhan A，Baldwin HE等人。 人。 “治療尋常痤瘡的護理指南”。 美國皮膚病學會雜誌 。 2016年 945-73。