你需要知道什麼
胸椎定義
胸椎是指通常稱為中上背部的脊柱區域。 胸椎由12根脊椎骨組成，與你的12根肋骨相連，並與你的身體處於同一水平。 事實上，胸椎與肋骨一起工作，為肺部，心臟和其他器官創造一個受保護的空間 - 您的胸腔。
（前10個肋骨也連接到前面的胸骨上以關閉籠子的大部分。）
胸椎的脊柱曲線
脊柱的每個區域都有一條曲線，胸椎也不例外。 每個區域的脊柱彎曲方向相互交替，因此在頸部和腰部（分別稱為頸椎和腰椎）時，當您看到身體的側視圖時，曲線向前移動。 這種類型的曲線被稱為脊柱前凸。
當您從側面觀察身體時，胸椎中的曲線向後掃動。 這被稱為後凸，或後凸曲線。 胸椎有點後凸是正常的，但是當它變得過度時，就像我們大多數時間坐在電腦上的人一樣，它會導致疼痛和姿勢不良 。
另外，也存在更多的過度後凸的醫療原因，並且由於坐在計算機上通常比姿勢後凸更嚴重。
例如Scheuermann的後凸畸形或Scheuermann's病，這往往會影響青少年男孩，以及在老年人和其他維持這種損傷的人中發現的椎體壓縮性骨折後的脊柱後凸。
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參考胸椎椎骨
胸椎由12個椎骨組成 ，每個椎骨由'T'表示，附有識別號碼。
數字表示特定椎骨所在的胸椎的水平。 總之，胸椎通常被稱為“T型脊椎”。
例如，第一個肋骨連接到第一個胸椎（即T-1）; 第12條（最後一條）肋骨連接到胸椎的最後一個椎骨（即T-12）。
胸椎的運動
胸椎在旋轉方面非常好，即扭曲，但受限於其可以容納多少屈曲（彎曲），伸展（弓形）和側屈（側彎）。
胸椎疼痛
儘管胸椎區疼痛很常見，但它並沒有像頸部或腰背痛那樣得到很好的研究。 但是一篇名為“普通人群胸椎疼痛：兒童，青少年和成人患病率，發病率和相關因素的系統綜述”的綜述發表在2009年6月29日出版的BMC肌肉骨骼疾病雜誌上，發現15.6％至19.5％的人在他們的生活中經歷過T型脊柱疼痛，並且在一年內可能會有3.5％至34.8％的人受到影響。
同樣的研究列舉了所有與胸椎疼痛相關的生長，肌肉骨骼疼痛，生活方式，背包的使用，姿勢，環境和心理因素。
最後，研究人員報告說，作為一個年齡較大的青少年，精神健康狀況不佳可能會使你患上T型脊柱疼痛。
資源
Briggs AM1，Smith AJ，Straker LM，Bragge P.在一般人群中的胸椎疼痛：兒童，青少年和成人中的患病率，發病率和相關因素。 系統評價。 BMC Musculoskelet Disord。 2009年6月29日; 10：77。 doi：10.1186 / 1471-2474-10-77