縱韌帶，韌帶韌帶等等
脊柱有許多韌帶有助於整個柱子的結合。 這些韌帶將各個骨頭連接在一起，並幫助形成椎間關節 。
脊柱韌帶也為色譜柱提供了穩定性。 他們通過限制與他們位置相反方向的移動程度來實現這一點。 例如，您的前縱韌帶（詳見下文）位於您的椎體前方。
當你回拱時，它會阻止你走得太遠。
影響脊柱韌帶的常見問題。
隨著年齡的增長，我們的韌帶可能會變厚，稱為肥大。 肥大可導致諸如神經相關疼痛之類的症狀 。 肥大可以進一步發展成骨化或韌帶硬化。 骨化可能會增加神經症狀，這可能包括壓迫或刺激脊髓（稱為脊髓病）。 取決於許多因素，硬化的脊柱韌帶可能會導致椎管狹窄的發展。
來自洛杉磯好撒瑪利亞醫院脊柱診所的研究人員估計，25％的脊髓病症狀患者，正如我們上面簡要討論過的，涉及到脊髓的刺激或壓迫，表現出OPLL的跡象。 （OPLL代表後縱韌帶的骨化，參見下面關於後縱韌帶的更多信息。）
如果您的脊椎受到創傷（例如，從鞭打 ），可能會傷害您的韌帶。 如果韌帶損傷嚴重，可能會導致脊柱不穩定。 不穩定性可以定義為當組成您的椎間關節（也稱為椎骨節段 ）的骨骼和韌帶在他們不得不承受負荷時不能再維持正常的對準。
不穩定可以使初始傷害變得更糟，當然也會導致疼痛。 它也可能導致脊柱畸形。 導致脊柱不穩定的受傷韌帶可能需要手術。
以下列出影響脊柱運動的主要韌帶及其位置和“作業”，即限製過度運動的方向。
前縱韌帶
前縱韌帶是一種長結締組織密集帶 - 所有韌帶均由某種類型的結締組織構成 - 從第一塊椎骨（寰椎）和顱底基部前部到骶骨前部。 它位於椎體的正面。 該韌帶在每個單獨的層面也分支成在椎骨之間的短纖維，並且插入到椎間盤的前部。 通過這種方式，前縱韌帶為椎間盤提供支撐。
前縱韌帶限制後伸，這只是向後拱起的動作。 它是唯一的限制擴展的脊椎韌帶。 相關：什麼是椎體 ？
後縱韌帶：
與前縱韌帶一樣，後縱韌帶始於枕骨底部（請記住，這是您頭骨的基部），並一直延伸至骶骨。
並且像前縱韌帶一樣，後部分支成穿過椎間關節的短纖維，並且最終在盤的後部結束。
前縱韌帶和後縱韌帶之間的巨大差異以及確定韌帶限制的運動方向的區別在於位置：後縱韌帶（PLL）位於椎體後部的椎管中。 前（全）位於身體的前部（而不是在椎管內）。 PLL也比ALL更窄，更弱。
後縱韌帶限制脊柱屈曲（即向前彎曲）。
韌帶黃韌帶
黃韌帶從骶骨垂直地運行（記住脖子上的第二根骨）到骶骨。 它位於椎骨的椎板之間。 在每個椎骨水平，纖維起源於上層椎板（術語“上層”指上面的位置，相對而言）並連接到下層椎板（即正下方的椎板）。 黃韌帶限制脊柱屈曲（向前彎曲），特別是突然屈曲。 該功能可使黃韌帶保護您的光盤免受傷害。
短語黃韌帶是指“黃色韌帶”。 黃韌帶由（蒼白）黃色彈性組織製成。 該組織類似於包含其他脊柱韌帶的結締組織類型，除了它具有一定程度的彈性。 黃韌帶的彈性有助於在運動過程中保留脊柱曲線，並在向前彎曲後協助軀幹矯直。
棘上和棘間韌帶
棘上和棘間韌帶限制屈曲（向前彎曲）。
位於後面的棘上韌帶是一種強韌的繩索，像組織將骶骨至C7（又稱頸部基部）的棘突尖端連接起來。 朝向頸部，它與ligamente nuchae合併。
棘間韌帶垂直連接整個每個棘突。 棘突韌帶始於棘突的根部，從其位於各自椎體後部的骨骼環出現，並一直延伸至尖端。 包括棘突間過程的結締組織遠弱於棘上。
韌帶Nuchae
這條韌帶也被稱為頸背韌帶，位於脖子後部。 它與棘上韌帶融合，正如我們所討論的那樣，它是連接棘突的大部分（即腰椎和胸椎）尖端的長而強的脊索。
頸韌帶從顱骨後部或附近的兩個位置出發，延伸到所有頸部（頸部）棘突。
韌帶Nuchae非常強壯。 在某些部位，實際上很難取代骨骼，從而為位於頸部棘突不夠長的區域的頸部肌肉提供附著位置，以達到肌肉。 這是C3和C5之間的區域。
橫向韌帶
橫韌帶從上位（記住，上位指上方位置，相對而言）椎骨的橫向過程到下方椎骨的橫向過程。 橫韌帶將這些過程連接在一起並有助於限制側彎（ 側屈 ）的作用。 它們還在前面的身體和椎骨後面的骨質環之間形成了一種邊界。
關於橫韌帶的強度，在頸部，它由散在的結締組織纖維組成; 在腰背部，它非常非常薄。 在胸部（中後）區域，橫韌帶更堅韌，更纖維。
相關： 單脊柱骨上棘突和橫突的圖像
現在你知道你的韌帶ABC了。 這些是影響脊柱全部或至少大部分的脊柱韌帶。 其他脊柱韌帶特定於某個區域，如頸部或骶骨和骶髂關節 。 我將在單獨的文章中介紹這些內容。 我認為脊柱韌帶的ABCs足夠吸收一次，不是嗎？
資料來源：
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