牙齦疾病或牙周病是一種涉及牙周組織（牙齒的口腔軟組織和骨骼支持結構）的疾病。 當你有良好的口腔衛生和健康時，通常你的牙齦會貼緊每顆牙齒，並提供與下頜骨一起的支撐。 當你發展牙齦疾病時，你的牙齦會從牙齒上脫落。
隨著牙齦疾病的惡化，你的牙齒會脫落，因為支持你牙齒的牙齦和骨骼會受到損傷。 雖然這可能聽起來不吸引人，但知道預防相當簡單 - 適當的口腔衛生是關鍵。 每天刷牙，使用牙線和沖洗可以減少風險。
牙齦疾病從哪裡開始？
牙齦炎以高得驚人的速度在成年人群中發生，100名成人中有50至90人出現牙齦炎。 並且可以從口腔衛生習慣的改變開始，在10到21之間相對較快地開始。 你可能會注意到這些牙齦疾病的症狀：
- 紅色，腫脹或嫩的牙齦
- 咀嚼時疼痛
- 當你在牙齒之間使用牙線時出血
- 持續的口臭
- 鬆動或敏感的牙齒
- 牙齦線正在退縮/外觀比正常牙齒長
你的口腔通常會滋潤唾液和充滿細菌（稱為正常菌群）。 在整個一天中，唾液，細菌和其他顆粒形成稱為斑塊的物質。
當刷牙或使用牙線清除牙菌斑時，牙菌斑可能會在牙齒上形成牙垢 。 雖然牙菌斑可以通過刷牙和牙線清除，但牙垢只能由專業牙醫或他們的牙齒衛生師去除。 由於細菌引起的牙齦炎 ，斑塊和牙垢最終會引起牙齦炎症。
幸運的是，齦炎大部分時間是可逆的。 在這種牙齦疾病的輕微階段，你的牙齒完好無損，支持你牙齒的牙齦和骨骼結構都將完好無損。 為了預防牙齦疾病的惡化，你應該定期做以下事情來扭轉牙齦炎：
- 刷你的牙齒
- 用牙線清一下牙齒
- 在你的牙醫的專業清潔
未經治療的牙齦炎最終可能會導致一種更加進步的牙齦疾病，稱為牙周炎或牙周炎症。 與牙齦炎不同， 牙周炎會損害牙齒的支撐結構。 在牙齦疾病的這個階段，牙齦會脫離牙齒，並可能形成“口袋”，成為斑塊積聚的地方; 然而，刷牙和使用牙線單獨不能去除沉積在這些口袋中的斑塊。 牙周炎是成人牙齒脫落的最常見原因。
牙齦疾病的危險因素
除了不定期刷牙或使用牙線清潔牙齒，其他因素可能會增加患牙齦疾病的風險，包括：
- 吸煙 （發生牙齦疾病的可能性增加2倍）
- 遺傳易感性
- 糖尿病
- 免疫力減弱
- 口乾; 口乾（藥物誘導或疾病誘導）
- 口服避孕藥，懷孕或其他女性荷爾蒙變化的原因
為什麼牙齦疾病會增加頭頸癌的風險
全世界每年約有50萬例頭頸部癌症，其中大部分發生在咽喉部（口咽部）的口腔或中部。
儘管有許多原因可能與頭頸部癌症的發生有關，但口腔衛生習慣也與改變患癌症的風險有關。 由於牙齦疾病導致口腔內正常細菌菌群不平衡被認為是導致頭頸部癌症風險增加的主要原因。
研究將以下口腔疾病與頭頸部癌症的發展聯繫起來：
- 存在牙齦疾病（牙齦炎或牙周炎不分化）
- 缺少5顆或更多的牙齒
- 每天刷牙少於一次
- 每年去看牙醫不到一次
上述情況會增加牙齦炎和牙周炎的風險。 對於牙齦疾病發展頭頸部癌有兩個主要的理由。 第一個原因是與牙齦炎有關的細菌。 牙齦卟啉單胞菌是與牙齦炎相關的主要細菌，並且在大量頭頸部癌腫瘤中已被鑑定。
牙齦疾病被認為是頭頸部癌症發展的危險因素的第二個原因與炎症有關。 牙周炎引起牙齦和其他牙齒結構的顯著量的炎症，這是由於從牙齒周圍的牙囊周圍的牙齒中的毒素的細菌釋放，牙齒已經從每顆牙齒拔出牙齒。 這種毒素引起慢性炎症，這可能會導致化學物質和氧化自由基的釋放致癌（致癌）。
治療
為了幫助預防與牙齦疾病相關的頭部和頸部癌症，您需要確保您保持良好的口腔衛生習慣。 如果牙齦疾病正處於牙齦炎階段，您可以按照上面列出的治療指南進行。 但是，如果牙齦疾病進展至牙周炎，治療牙齦疾病和降低頭頸部癌症的風險將需要比自己可以做的更積極的治療。
- 縮放和根部平整
- 計劃定期牙科檢查（每年至少一次;最好兩次）
- 刷牙（每天至少一次，最好兩次）以減少斑塊積聚
- 用牙線清一下牙齒
您的牙醫會在每次訪視時測量牙齒周圍的口袋，以評估癒合進程。 如果您的牙齦疾病進展過快或未發生癒合，可能需要手術。 一旦發生治療，務必保持良好的口腔衛生習慣，以減少復發的風險。
>來源：
>美國牙科協會。 （2012年）。 牙周疾病。 於2016年12月23日訪問http://www.ada.org/en/~/media/ADA/Publications/Files/ADA_PatientSmart_Perio_Disease。
>疾病控制和預防中心。 （2016）。 吸煙，牙齦疾病和牙齒脫落。 於2016年12月23日從https://www.cdc.gov/tobacco/campaign/tips/diseases/periodontal-gum-disease.html訪問。
> Hashim，D，Sartori，S，Brennan，P，Curado，MP，Wunsch-Filho，V ... Boffetta，P.（2016）。 口腔衛生在頭頸部癌症中的作用：國際頭頸部腫瘤流行病學（INHANCE）聯盟的結果。 腫瘤學年鑑。 27：1619-1625。 DOI：10.1093 / annonc / mdw224。
>國家牙科和顱面研究所。 （2013年）。 牙周（牙齦）疾病：原因，症狀和治療。 於2016年12月23日訪問https://www.nidcr.nih.gov/oralhealth/Topics/GumDiseases/PeriodontalGumDisease.htm。