你需要知道什麼
猴麵包樹（ Adansonia digitata ）是一種原產於非洲某些熱帶地區的樹，包括南非，博茨瓦納和莫桑比克。 猴麵包樹採用含有大量維生素C的粉狀果肉生產水果。 通常作為食物消費或添加到飲料中，猴麵包樹果實有時用於醫藥目的。
用於猴麵包樹
在傳統的非洲藥物中，猴麵包樹果實用於治療許多疾病（包括哮喘 ，發燒， 腹瀉 ，瘧疾和天花）。
此外，非洲傳統醫學的從業人員經常使用猴麵包樹果實來抑制炎症 。
近年來，製造商已經開始為果汁，能量飲料，能量棒和膳食補充劑添加猴麵包樹果實。 通常作為“超級水果”銷售，猴麵包樹通常被吹捧為豐富的抗氧化劑來源。 例如，猴麵包樹有時被認為含有比橙子和其他柑橘類水果更多的維生素C.
含有Baobab的產品通常作為抗氧化劑的豐富來源銷售。 一些支持者聲稱，由於其抗氧化劑含量，用猴麵包樹果實製成的產品可以幫助減緩衰老過程，並防止心髒病和癌症等重大疾病的發生。 據說猴麵包樹可以防止炎症相關病症（包括2型糖尿病 ， 關節炎和過敏症 ，以及心髒病和癌症）。
此外，猴麵包樹果實有時用作護膚，護髮和身體護理產品的成分。
一些個人護理產品含有猴麵包樹油，它是從猴麵包樹的種子中提取的。 研究表明，猴麵包樹種子含有豐富的必需脂肪酸（如亞油酸），可能有助於改善皮膚。
猴麵包樹的好處
迄今為止，很少有科學研究測試了猴麵包樹果實的潛在健康益處。
可用的研究包括在食品科學與營養評論中發表的2009年報告。 查看猴麵包樹營養特性的數據，報告的作者發現猴麵包樹果實含有豐富的抗氧化劑，包括維生素C.然而，由於人們不知道人體如何有效吸收猴麵包樹果實中的抗氧化劑，報告的作者呼籲更多研究消費猴麵包樹的健康影響。
在早期的一份報告（2004年發表於植物食品人類營養學雜誌 ）中，科學家們確定猴麵包樹果實含有大量的必需礦物質（包括鈣，鉀和鎂）。
注意事項
儘管猴麵包樹通常被認為是安全的，但對長期使用含有猴麵包樹的補充劑的安全性知之甚少。
請記住，補充劑沒有經過安全性測試，並且由於膳食補充劑大部分不受管制，某些產品的含量可能與產品標籤上指定的含量不同。
此外，孕婦，哺乳期母親，兒童以及有身體狀況或正在服用藥物的人員的補充劑安全性尚未確定。 您可以在這裡獲得有關使用補充劑的提示。
在哪裡可以找到它
可以在網上購買，含有猴麵包樹的產品在一些天然食品商店和專門從事膳食補充劑的商店出售。 另外，一些專業美容店也提供含有猴麵包樹油的個人護理產品。
使用猴麵包樹保健
由於缺乏支持性研究，現在推薦猴麵包樹用於任何與健康有關的用途尚為時過早。 為了增加抗氧化劑的攝入量，可嘗試在日常飲食中加入富含抗氧化劑的食物，如漿果，黑暗，綠葉蔬菜和其他充滿活力的彩色水果和蔬菜。
如果你正在考慮猴麵包樹的慢性病，在開始你的補充療法之前，一定要諮詢你的醫生。
用猴麵包樹自我治療慢性病，避免或延遲標準護理可能會產生嚴重後果。
>來源：
> Chadare FJ，Linnemann AR，Hounhouigan JD，Nout MJ，Van Boekel MA。 “猴麵包食品：對其成分和營養價值的評論”。 Crit Rev Food Sci Nutr。 2009年3月; 49（3）：254-74。
>奧斯曼馬。 “猴麵包樹（Adansonia Digitata）果實和種子蛋白質溶解度的化學和營養分析”。 植物食品Hum Nutr。 2004年冬季; 59（1）：29-33。
> Tal-Dia A，Toure K，Sarr O，Sarr M，Cisse MF，Garnier P，Wone I.“Baobab Solution for the Prevention and Treatment of Acute Dehydration in Infantile Diarrhea.” 達喀爾醫學院。 1997; 42（1）：68-73。