這個預期壽命測試是快速和容易的
在那裡的所有長壽計算器中，我的朋友拿著藍色地帶活力羅盤說這是他的最愛。 大多數選擇題測試只需4分鐘即可完成，而且設計使其非常易於使用。 其他長壽計算器預測我的朋友的預期壽命為84; Vitality Compass預測96.2。
關於活力指南針
描述
- 使用世界上最長壽的人收集的數據進行4分鐘的長壽測試
- 易於使用的界面
- 活力教練計劃可幫助您做出重大的生活方式改變
優點
- 結果給你的生物年齡，預期壽命，健康壽命和應計年數
- 基於對世界上最長壽的人的研究
缺點
- 必須提供電子郵件地址才能使用長壽計算器
藍色區域生命力指南針審查
藍色地帶活力指南針是基於由Dan Buettner，國家地理研究員和紐約時報暢銷書作者進行的研究。 活力羅盤長壽計算器使用從藍色區域世界上最長壽的人收集的數據。 藍色地帶是世界上人們生活時間最長，最幸福，最健康的五個地方：
- 意大利的撒丁島
- 日本沖繩
- 洛馬琳達，加州
- 尼科亞半島是哥斯達黎加的一個孤立部分
- Ikaria，一個孤立的希臘島嶼
長壽計算器考慮了許多因素，包括身高，體重，飲食，身體活動，情緒和睡眠習慣等。
活力指南針然後計算您的生物年齡，預期壽命，您可以期望健康生活的年數以及您累積的年數。 也就是說，由於習慣，你添加到生活中的年數。
測試活力羅盤的我的朋友的預期壽命為96.2，預期壽命為88.3，這與活到100年的預期壽命計算器相比 ，給我的朋友的預期壽命為84歲。
活力指南針是我朋友最喜歡的長壽計算器，因為它很快便於使用，易於使用並提供了豐富的結果。
藍色地帶還提供免費的 ，為期6週的活力教練計劃。 這些計劃並不是非常深入，但它們的確提供了一些可以幫助你延長生命的偉大建議。 課程包括從飲食中攝入更多的水果和蔬菜，到創建日常鍛煉，管理壓力， 獲得更多睡眠 。
是的，這些程序實際上是免費的。 你所要做的就是參加Vitality Compass測試。 儘管您可以選擇停用電子郵件，但您確實需要提供電子郵件才能參加考試。 如果您不介意分享您的電子郵件，我強烈建議您嘗試使用這款長壽計算器，因為它很快且容易完成，而Vitality Coach計劃完全免費，可能會為您提供一些有用的信息。