這種藥草可以幫助你平息耳鳴嗎？
在沒有外部聲音的情況下，聽到持續的耳鳴或嗡嗡聲可能會激起焦躁，讓您難以集中註意力。 被稱為耳鳴，該病症被認為是由各種條件引起的，從與年齡有關的聽力損失到血管異常。
對於輕度至中度耳鳴患者 ，銀杏葉的草藥提取物有時被推薦為自然療法。
據說銀杏是一種富含抗氧化劑的草藥，用於保護免受年齡相關的健康問題，可以改善血液流向大腦。
銀杏和耳鳴研究：真的有用嗎？
雖然一些支持者聲稱銀杏可以幫助治療耳鳴（特別是當它是由於缺乏血流），但這種說法很少有科學支持。
可用的研究包括在Cochrane系統評價數據庫中發表的2013年報告。 研究人員對銀杏和耳鳴進行了四次先前發表的臨床試驗（總共有1,543名參與者）。
在他們的評論中，研究人員得出結論：“有限的證據並不能證明銀杏葉是主要的投訴時對耳鳴有效。” 然而，在他們分析的一項研究中，在血管性癡呆或阿爾茨海默病患者中耳鳴症狀有輕微但統計學顯著的下降。
在“ 耳鼻咽喉頭頸外科目前的意見”中發表的一篇綜述中，研究人員得出結論認為銀杏“可能對選定的患者產生影響”，治療方案應該“考慮到耳鳴和其他相關症狀的可能原因”。
可能的副作用
已知銀杏會引起許多副作用（包括胃部不適，頭痛，頭暈，過敏反應和便秘）。
對銀杏長期或經常使用的安全性知之甚少，草藥似乎與其他藥物相互作用。
銀杏含有一種叫做銀杏黃素的化合物。 在結構上類似於維生素B6，有人擔心它會阻止維生素B6的活性。 根據一份病例報告，一名婦女在吃了大量銀杏堅果後血液中的維生素B6水平下降，出現全身性強直陣攣性癲癇發作 。 （治療後，包括維生素B6藥物治療，症狀消失，沒有癲癇復發。）儘管銀杏酮在銀杏果實中含量最高，但在葉子中含量也較低。
銀杏葉提取物可增加出血和瘀傷的風險，並且與抗凝劑/抗血小板藥物聯合使用時可能有害。 由於出血風險，不應在手術前或手術後或孕婦身上進行。 母乳喂養的婦女和兒童應避免銀杏。
由於耳鳴可能表明潛在的健康問題（包括高血壓，腫瘤，過敏或心血管疾病），因此，如果您出現耳鳴症狀，並儘快與您聯繫，請務必諮詢您的醫生，重新考慮服用銀杏。
避免或延遲醫生處方和使用銀杏來緩解症狀可能會對健康造成嚴重後果。
有許多銀杏產品銷售耳鳴。 記住補充劑很大程度上不受監管並且沒有進行安全性測試是很重要的，並且含有混合草藥的產品的風險可能會更大。 在某些情況下，產品可能與標籤上列出的不同。 或者它可能含有未公開的成分。 您可以在此處獲得有關使用補充劑的更多提示。
底線
以煩人的噪音生活會很困難，特別是如果只有你能聽到的噪音。
雖然銀杏可能聽起來像一個簡單的解決方案，但目前沒有證據表明它可以提供幫助。 更何況，它會增加出血風險，特別是當用普通藥物或補充劑時。
如果您仍然有興趣使用它，請務必先與您的醫生交談，以衡量潛在的風險和收益。
資料來源：
>希爾頓MP，齊默爾曼EF，亨特WT。 銀杏葉為耳鳴。 Cochrane Database Syst Rev. 2013 Mar 28;（3）：CD003852。
> Jang HS，Roh SY，Jeong EH，Kim BS，Sunwoo MK。 銀杏黃素誘導的維生素B6缺乏引起的癲癇發作。 J Epilepsy Res。 2015年12月31日; 5（2）：104-6。
> Seidman MD，Ahsan SF。 目前的觀點：耳鳴的管理。 Curr Opin Otolaryngol Head Neck Surg。 2015年10月; 23（5）：376-81。
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