在人體解剖學中，關節是兩塊骨頭之間的物理連接點。 例如，膝關節是股骨或大腿骨與脛骨或脛骨之間的連接點。
關節包含各種纖維結締組織。 韌帶連接骨頭彼此; 肌腱將肌肉與骨骼連接起來，軟骨覆蓋骨骼的兩端並提供緩衝作用。
滑膜關節
最常見的關節是可自由活動的關節，稱為滑膜關節 。 滑膜關節被稱為關節囊的纖維組織或囊所包圍。 該膠囊包圍關節並充滿稱為滑液的液體，該液體潤滑膠囊內的組織和空間。
球和插座接頭
這種類型的接頭允許廣泛的旋轉和運動，包括旋轉。 你的肩膀和臀部是球窩關節的例子。
錐體關節
下巴和手指都有髁狀突關節。 這些關節不允許旋轉，但是通用; 想想遊戲桿在電子遊戲機上的移動方式。
滑行關節
你有這種關節，它可以讓骨骼在你的脊柱，腳踝和手腕上滑過並穿過彼此。
鉸鏈接頭
就像名字所暗示的那樣，這些關節像鉸鏈一樣工作。 想想你的膝蓋和肘部彎曲的部位（尺骨）。
這些是鉸鏈。
樞軸接頭
你的脖子和肘部都有樞軸接頭，可以讓骨骼繞其他骨頭轉動或扭轉。
馬鞍關節
鞍形關節的最好例子，它在拇指底部發現的。 馬鞍關節允許左右和前後運動，但不能完全旋轉。
活動範圍
大部分人體關節允許移動。 有一些像頭骨上的關節一樣，沒有。 允許運動的關節，例如膝蓋或腳踝，具有預定的運動範圍，基本上每個關節可以舒適地移動或彎曲多遠。
關節的運動範圍通常以度數來度量。 通常，關節的延伸被限制在180度或更小。 換句話說，這個關節可以打開直到它是直的。 以你的胳膊或腿為例：他們可以彎曲，直到他們幾乎筆直，但不能被推到180度以上，沒有疼痛或損傷。
延期
延伸是關節的彎曲，使得形成關節的骨頭被移動得更遠或者變直。 這是一個物理位置，可以減小關節處肢體骨骼之間的角度。 它發生在肌肉收縮和骨骼移動關節處於彎曲位置時。
屈曲
彎曲是特定關節的彎曲，以便形成該關節的骨骼被拉得更近。 在屈曲期間，關節處肢體的骨骼之間的角度減小。 當肌肉收縮並且骨骼因此將附近關節移動到彎曲位置時通常發生屈曲。
屈曲是一種物理位置，可以減小關節處肢體骨骼之間的角度。 它發生在肌肉收縮和骨骼移動關節處於彎曲位置時。