長期在中醫中練習， 針灸是一種替代療法，包括使用針刺激身體上的特定穴位。 據說這些點與在身體中攜帶重要能量（或“氣”）的特定路徑（或“經絡”）連接。
根據針灸理論，氣管阻塞會導致疾病的康復。
通過刺激穴位，從業人員的目標是消除堵塞，恢復客戶的健康和活力。
針灸治療疼痛
根據2007年全國健康訪問調查顯示，疼痛或肌肉骨骼疾病佔個人使用針灸治療的前十個條件中的七個。 國家補充和替代醫學中心指出，針灸似乎是一些有希望的替代治療一些疼痛的條件，但警告說，在得出關於針灸效果的結論之前需要進一步的研究。
下面看一下針灸治療可以改善的疼痛情況：
1）偏頭痛和頭痛
2009年發表的一篇研究報告表明，針灸在防止偏頭痛方面至少與藥物一樣有效，或者可能比藥物更有效，而來自同一年的另一篇回顧顯示針灸可能有益於頻繁發作性或慢性緊張性頭痛的人群。
2）關節炎
研究表明，針灸可能對骨關節炎患者 （特別是膝關節骨性關節炎）有用。 例如，在2007年的一項綜述和薈萃分析中，研究人員得出結論，在強化的2-4周治療方案中進行針灸治療可能會顯著緩解與骨關節炎相關的膝關節疼痛。
3）腰背痛
在2009年對638名慢性腰痛成人的研究中，接受10次針灸療程（持續7週療程）的受試者的症狀改善程度優於接受標準護理的患者。 治療一年後，針灸組的研究成員也更可能顯示功能障礙的顯著改善。
對2005年出版的33項臨床試驗的薈萃分析得出結論，針灸有效緩解了慢性腰痛。 然而，該評論的作者指出，“沒有證據表明針灸比其他積極療法更有效。”
更多關於針灸緩解疼痛
新出現的證據表明，符合以下條件的人也可能受益於針灸的使用：
注意事項
針灸通常被認為是安全的，並且不良事件是罕見的。 此外，美國國家補充與替代醫學中心指出，“針灸相關的副作用少於用於治療痛苦的肌肉骨骼疾病的許多標準藥物治療（例如抗炎藥物和類固醇注射）。”
用針灸緩解疼痛
由於研究有限，現在推薦針灸作為緩解疼痛的標準療法為時尚早。 同樣重要的是要注意，自我治療的條件，避免或延遲標準護理可能會產生嚴重的後果。 如果您正在考慮使用針灸，請務必先諮詢您的醫生。
來源
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