我們對癌症患者的音樂治療知道些什麼？ 我們知道音樂對我們總體上有很大的影響。 當我們感到壓力時，它可以讓我們微笑。 它可以讓我們脫離機器人的“做”模式，並讓我們與我們的“感覺方”保持聯繫。 但那些癌症患者呢？ 研究告訴我們我們的心在做什麼 - 音樂可以改變？
研究並沒有失望，似乎認為音樂的確會幫助人們爬上我們稱之為癌症治療的山峰。 它甚至可以讓我們的心跳 - 不像一隻鳥 - 但以更健康的方式。 現在有30個國家癌症研究所指定的癌症中心提供音樂療法作為癌症的綜合治療 。
為了檢查音樂對癌症患者的潛在益處，已經做了大量令人驚訝的研究。 我們似乎直覺地猜測音樂是有作用的。 我們學到了什麼？
情緒/心理益處
伴隨癌症的情緒有時候會感覺像過山車。 而這個過山車可以在幾分鐘內雙向發展 - 看起來似乎。 音樂能夠幫助人們應對情緒起伏嗎？ 恐懼怎麼樣？
減少焦慮和改善情緒：一些評論研究了幾項研究來評估音樂對癌症患者情緒和焦慮的影響。
這些研究得出的壓倒性結論是，音樂可以減少焦慮，並且對人們應對癌症的能力具有強烈的積極影響。 研究對象包括那些參加音樂治療作為醫院計劃的一部分，以及只聽錄音的人。
其中一篇綜述也發現音樂可能有助於緩解與癌症有關的抑鬱症。
改善生活質量：對姑息治療環境中特別針對患者的研究進行的回顧證實了這些益處，並得出結論認為音樂與這些癌症患者的整體生活質量改善相關。
更好的疼痛控制：在一些提到的研究中註意到疼痛減輕，但音樂對疼痛的影響在接受肺癌手術的人群中特別研究。 這些患者不僅比未接受過音樂治療但疼痛藥物需求減少的患者疼痛更少。 由於止痛藥物可能有明顯的副作用，這是一個令人鼓舞的發現。
呼吸急促減少：至少有一項研究探討了音樂對呼吸急促的影響，音樂減少了呼吸困難的感覺，同時提供了有意義的精神支持。
物理好處
音樂的物理好處還沒有研究到情感收益的程度，但我們迄今看到的是令人鼓舞的。
生命體徵的影響：在參與音樂治療研究的癌症患者中已經觀察到生命體徵的適度改善，包括心率降低，呼吸頻率降低和血壓降低。
自然殺傷細胞的增加：對健康志願者的一些研究發現，聽音樂會導致人體數量增加以及自然殺傷細胞的活性增加。 自然殺傷細胞是我們的免疫系統的一個積極的部分 ，有助於消除癌細胞。
音樂對家庭癌症護理人員的好處
很少有人孤立地經歷癌症，一些癌症倖存者甚至表示他們認為他們的癌症經歷對他們的親人來說比他們自己更難。 癌症是一種家庭疾病，我們往往忘記那些忙於滿足需求的人的需求。
幸運的是，一項研究特別關注那些正在照顧患有癌症的絕症患者。 這些護理人員和癌症患者接受了家庭音樂治療計劃，結果表明，不僅癌症患者對此項目表示讚賞，而且對照顧者也有雙重好處。
雙重好處？ 它可以幫助記住，對於絕症癌症患者的家庭護理人員來說，最大的挫折之一就是無助感。 在這項研究中，照顧者不僅經歷了自己的喜悅（這將被稱為自主快樂），而且他們也經歷了“照顧者的喜悅”。 提供音樂的機會賦予這些看護者一種賦權感。 他們能夠為他們所愛的人做些具體的事情，而他們所愛的人還活著。
這種好處超越了他們所愛的人的損失。 死亡之後，看護人員能夠回顧他們與親人分享音樂時的喜悅和連接，感受充滿了美好的回憶和“希望的感覺”。
潛在的副作用
當然，音樂可能會有一些副作用。 如果音樂讓你在手術後第二天跳舞，這可能並不明智。 避免音樂會讓你想起你生活中一個難以重溫的階段，這也許是最好的。 但是，總的來說，音樂似乎提供了一些積極的舒適感，而且幾乎沒有副作用。
將音樂帶入生活 - 將研究轉化為攀登自己的山峰
如何在應對癌症時為生活增添更多音樂？ 花點時間集思廣益。 你喜歡播放音樂還是聽音樂？ 你有沒有一種樂器會變得灰濛蒙的？ 是否有CD藏在壁櫥裡，你放在那裡意味著聽十年前？
然後，想想你喜歡什麼類型的音樂。 什麼音樂讓你感覺良好？ 一名癌症婦女挖掘出她生下女兒時使用過的音樂。 她發現在化療過程中使用相同的音樂不僅給了她當時的冷靜感，而且給她帶來了珍貴的回憶。 對於我們中的一些人來說，勞動帶可能不會帶來放鬆的想法，但重點是相同的。 想想音樂給你帶來快樂的方式。
最佳音樂治療
當然，並非所有的音樂都會有所幫助。 憎恨的音樂或重金屬可能不是最好的，但這取決於你的個人喜好和不喜歡。 在研究免疫功能的研究中，發現“鹼性音樂”是最好的之一。 這一類音樂包括舒緩的古典音樂，東印度音樂，豎琴音樂和巴西吉他等。 詢問你的朋友或癌症支持組人員他們喜歡什麼。 很可能你會聽到一些強烈的意見！
理念和資源
一些癌症中心提供音樂治療或手頭有音樂供您借用。 例如，密歇根大學綜合癌症中心提供您可以藉閱的CD，您可以從他們的網站上下載幾首歌曲。
檢查您擁有的音樂集合，iPod或圖書館。 YouTube提供了播放許多歌曲的快速方法。 看起來人們總是想知道給癌症患者帶來什麼樣的禮物。 音樂可能適合這項法案。 我們將分享我們用來挑選音樂的清單，並且一直沒有失望。 看看這7張CD放鬆和緩解壓力。
創造力和癌症
如果音樂不是你的東西，或者如果你正在尋找更有創意的方法來應對你的癌症治療，那麼有很多想法。 例如，藝術療法是我自己參與並真正享受的藝術療法 - 而我不是藝術家。 查看這些針對癌症患者的藝術療法優勢和資源 。 或者你可能一直在想著記錄你的癌症旅程。 查看這些癌症患者日記的好處和提示 。
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