綜合方法
近年來，許多癌症中心已經開始提供替代療法，除了常規療法外，已經創造出用於治療癌症的“整合”方法。 通過結合“東方與西方”，研究發現，許多這些替代療法，如針灸，瑜伽和冥想，可以幫助癌症患者更好地應對癌症和癌症治療的症狀。 下面列出了癌症中心通常提供的一些治療方法及其優點，然後是更詳細地討論每種治療方法的鏈接。 與傳統治療一樣，在開始任何這些治療之前，與您的醫生討論益處，風險和注意事項非常重要。
針刺
針灸是一種古老的中國實踐，針是放在身體的經脈中，以平衡身體的能量，促進癒合。 它似乎有助於抑鬱症和焦慮症等與癌症相關的情緒症狀，並且還有助於控制各種症狀，如化療引起的噁心，慢性疼痛，從頭部和頸部的放射引起的口乾，與乳腺癌的潮熱以及化療引起的周圍神經病變 。
冥想
冥想的優勢在於它可以隨時隨地進行。 研究發現，冥想顯著提高了癌症患者對壓力的感知 - 癌症給我們的生活帶來了許多壓力。 對於那些受化學藥物困擾的人，冥想可能有助於那些令人煩惱的記憶流失。 而初步研究發現，冥想能夠降低血液中的壓力荷爾蒙水平，這一發現可能有助於治愈，甚至可以使我們的免疫系統在預防癌症復發或發展方面發生顛簸。
瑜伽
瑜伽是一個擁有5000年曆史的印度人練習，可以為患癌症的人一石二鳥。 就精神健康的好處而言，練習瑜伽的癌症患者報告的情緒困擾明顯減少，睡眠改善。 另一方面，取決於有多劇烈，瑜伽可能被視為一種鍛煉形式 - 而且我們越來越多地聽到身體活動不僅有助於提高生活質量，而且可以提高生存率。
一個溫柔的瑜伽課在手術或治療之後可以幫助你完成你的日常活動，並成為一個積極的動力，重拾你的生活。 當然，在註冊本地瑜伽課之前，確保先與醫生交談。
氣功
氣功是一種運用冥想，呼吸和溫和運動的組合來控制體內能量流的練習。 除此之外，氣功已被發現可以幫助治療癌症疲勞的惱人症狀。 雖然氣功的主要益處似乎是幫助人們應對癌症的情緒影響，但最近研究發現，氣功可能對免疫系統產生積極影響，並導致導致癌細胞死亡的基因改變 - 也就是說，至少在實驗室和動物實驗中。
按摩療法
我們大多數人都喜歡背部按摩，但按摩可以為癌症患者提供額外的益處。 研究發現，按摩療法可以通過減輕壓力和疲勞，同時改善抑鬱症狀來改善生活質量。 當然，有警告，你應該首先與你的腫瘤醫師討論按摩療法。 諸如骨轉移 ，低白血球計數或血塊的狀況理論上可增加進行按摩的風險。 儘管有這些注意事項，但按摩療法甚至被發現有助於改善生命結束時的生活質量。
藝術療法
藝術療法 - 即通過水彩畫等藝術形式表達自己的情緒，可以改善癌症患者的生活質量。 沒有經驗是必要的，你不需要有一個在你的身體藝術骨頭受益。 這種“療法”可以單獨進行，即使在住院期間，或作為癌症支持組的一部分。 通過藝術的表達已經變得如此受歡迎，以至於甚至有一個以這種方式表達自己的癌症患者的競賽。
寵物療法
寵物療法並不完全是一種療法，但動物 - 貓，兔子，狗，你的選擇的存在，可以為癌症患者帶來好處。 福利範圍可以從減少焦慮，減少所需的止痛藥物量，增強生存意願。 在生物學上，我們毛茸茸的朋友可能會幫助減少血液中皮質醇（壓力荷爾蒙）的數量，同時增加內啡肽 - 那些負責“跑步者高”的天然止痛藥。 當然，有風險要考慮，寵物療法並不適合每個人。 下面的文章討論了寵物的風險和好處，以及一些癌症中心正在利用這些好處。
入門
如果您有興趣將替代療法整合到您的治療計劃中，第一步是與您的腫瘤團隊聯繫。 如果您的癌症中心不提供這些治療方法，請提出建議以及您應該牢記的任何警告。 一些治療，如冥想，可以立即開始在你家的舒適。
>來源：
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