過敏反應是一種危及生命的疾病，經歷它可能會很恐怖。 如果你有這樣的經歷，你可能希望在未來再次防止它再次發生。
知道什麼引發了你的過敏反應有助於預防。 如果你不知道，找出原因將是幫助你避免未來劇集的關鍵。
識別過敏反應觸發器
據研究，以食物為基礎的過敏是過敏反應最常見的原因。 這包括花生，魚和貝類，樹堅果和牛奶。 然而，對任何物質的敏感度都可能引發過敏反應。 其他常見的觸發因素包括藥物，如青黴素和昆蟲叮咬。
過敏測試
如果您不知道是什麼引發了您的過敏反應，您可能會被轉介給專門從事過敏和免疫學的醫生。 這位醫生可以使用皮膚划痕測試或血液測試來確定您敏感的物質。 如果您服用抗組胺藥物 ，在進行這些測試之前需要停止一段時間。 在過敏性發作後至少4週內需要進行皮膚試驗以避免假陰性結果。
如果過敏測試回來消極，你可能會遇到什麼醫療專業人士稱為特發性過敏反應。
在這種情況下，你的醫生可能會選擇進行更多的測試，並且應該討論防止未來發作的方法。
還有一個稱為運動誘發的過敏反應的了解不多的狀況。 然而，這種情況往往涉及到一種共同觸發因素，因此過敏測試是診斷和管理這類過敏反應的重要組成部分。
避免觸發器
一旦你知道什麼引發了你的過敏反應，你將盡可能地避免使用這種物質。 雖然可能很容易避免對貝類過敏，但避免花生過敏可能更困難。 在吃東西之前，你需要閱讀食物的標籤並且小心謹慎，尤其是在外出就餐時。
如果昆蟲叮咬引發了你的過敏反應，那麼當你穿著戶外長袖襯衫，長褲和足夠的鞋子時，你會想穿上防護服。 不要在外面喝含糖飲料，因為它們會吸引昆蟲。 飲用時請使用蓋子。
如果一種藥物引發了你的過敏反應，你必須告訴醫療專業人員和家人這種過敏反應，以便將來可以避免藥物治療。
醫療警報手鐲
重要的是，特別是在孩子的情況下，學校老師，朋友和任何關心你的孩子的人都知道他們的過敏。
醫療警示手鐲對於兒童和成人都是有用的工具。 例如，如果您參與了意外事件並且昏迷，醫療警報手鐲可能會通知醫療專業人員藥物過敏。
如果因為舌頭腫脹或喘鳴而無法說話，醫療警報手鐲可以提示醫療專業人員和旁觀者您需要腎上腺素 。
醫療警報手鐲還可以包含有關您親人的緊急聯絡號碼的寶貴信息。
管理基礎條件
如果您有潛在的疾病，如心髒病或哮喘 ，您將希望與您的醫生合作，盡可能管理這些疾病，因為它們可能會增加發生過敏反應時出現並發症或死亡的風險。
還應該注意的是，某些藥物可能會干擾腎上腺素的有效性，因此您需要與正在使用的任何醫生以及您的藥劑師討論您目前使用的任何藥物以及開始使用任何新藥物之前。
免疫治療
你可能不熟悉免疫療法這個術語，但你幾乎肯定會聽到過敏反應 。 由於您現在可以在舌下使用舌下含服藥物或舌下滴藥，因此將此治療作為過敏丸不再完全準確。
免疫療法包括給你少量的在很長一段時間內過敏的物質，以降低免疫系統對這種物質的敏感性。 由於您接觸該物質會增加患上其他過敏反應的風險，因此通常在醫生的辦公室給予，以便在必要時對其進行監測和治療。 但是，該物質的用量非常少，反應很少發生。
免疫療法與成人和兒童一起使用來治療過敏。 對於無法耐受注射的小孩，舌下版本正變得越來越普遍。 這可能是一個耗時的過程，但對於長期管理，症狀減輕，有時甚至治愈許多過敏都很有效。
免疫療法不適用於所有類型的過敏症，但正在成為越來越多人的選擇。 當它是一種選擇時，幾乎總是建議預防過敏反應。 你應該與你的醫生討論這個選項，以確定它是否適合你。
規劃
如果您經歷過一次過敏反應，您可能需要開一個腎上腺素自動注射器。 在任何時候都隨身攜帶這一點很重要，而且您和您的親人都經過訓練。
如果可能的話，您可能需要在房子周圍，車內或錢包中放置多個自動注射器。 由於目前在美國腎上腺素自動注射器價格昂貴，你可能沒有這個選擇。 無論您的情況如何，重要的是您在發生情節時至少可以使用這種救命藥物中的一種。
如果您發生過敏反應，您需要與您的醫生和家人制定計劃。 這可能包括教你的朋友和家人識別症狀，如喘息，手和臉部腫脹，或皮疹。 如果需要，您的家人也需要知道在哪裡可以找到腎上腺素注射液以及如何使用腎上腺素注射液。
在兒童的情況下，這些指示將需要提供給保姆和學校老師以及任何在你離家時照顧你的孩子的人。
如果您遇到過敏反應症狀，即使您有腎上腺素，也請撥打911或去最近的急診室。 即使你覺得你的症狀消退了，他們可能會突然惡化。 雖然不太可能，但在發生這種情況時，您應該在急診室中進行一段時間的監測。
>來源：
>過敏丸（免疫療法）。 美國過敏哮喘與免疫學學會網站。 https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/treatments/allergy-shots-(immunotherapy）
>過敏反應的管理和預防。 NCBI網站。 2015年12月更新。https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4754021/
>患者教育：過敏反應治療和預防復發（超越基礎）。 UptoDate網站。 2017年10月更新。https://www.uptodate.com/contents/anaphylaxis-treatment-and-prevention-of-recurrences-beyond-the-basics#H8