在醫護人員到達之前，經歷一次小小的危機或提供護理
這個快速入門的常用基本急救程序可以幫助你度過一個小小的危機，至少在護理人員到達之前或者你可以接受治療。 這些提示基於美國心臟協會和美國紅十字會推薦的2010年急救程序。 它們不能代替正確的急救培訓，但可以作為您可以做的事情的介紹。
心臟驟停的基本急救
心肺復蘇（CPR）是所有人最重要的醫療程序。 如果一個人處於心臟驟停狀態（心臟不再抽血）並且沒有執行心肺復蘇術，該人將會死亡。 另一方面，執行CPR或使用自動體外除顫器（AED）可挽救生命。
您可以從查看CPR的基本知識開始。 這個過程在過去幾年已經發生了變化，所以最好在醫療中心，社區學院，紅十字會或消防部門參加CPR課程 。 沒有替代動手的課程。
AED在許多公共場所和企業都有。 即使您從未接受過培訓，這些設備也可以簡化使用。 CPR培訓將包括熟悉AED的使用。
根據美國心臟協會和美國紅十字會2010年的指導原則，懷疑心臟驟停時採取的步驟如下：
- 命令某人撥打911或區域設置的醫療警報系統。
- 無論您的訓練如何，立即開始胸部按壓。 在胸部中心壓縮堅硬而快速，允許在按壓之間反沖。 將這項任務交給那些接受過培訓的人員。
- 如果您受過訓練，請使用胸部按壓和救援呼吸。
- AED應該被應用和使用。 但重要的是不要推遲胸部按壓，因此在您進行胸部按壓時應該將其命令給其他人。
基本急救出血
無論有多嚴重，幾乎所有的出血都可以控制。 輕度出血通常會自行停止。 如果嚴重出血未得到控制，可能會導致休克並最終導致死亡。
- 用紗布或布蓋住傷口並施加直接壓力以阻止血流。 不要取下布。 如果需要添加更多圖層。 布將幫助凝塊形成停止流動。
- 在大多數情況下，使用止血帶可能會對肢體造成更大的傷害。 2010年美國心臟協會的指導方針也會對標高和使用壓力點的價值進行折扣。
基本急救燒傷
治療燒傷的第一步是停止燒傷過程。 化學品需要清理掉。 電力需要關閉。 熱量需要用自來水冷卻。 曬傷受害者需要被掩蓋或進入。 無論是什麼原因導致灼傷或灼傷，在治療灼傷之前停止灼傷。
燒傷的嚴重程度取決於深度和大小。 對於嚴重燒傷，您可能需要看醫生或致電911 。 採取這些急救措施：
- 用涼爽的自來水沖洗燒傷區域幾分鐘。 不要使用冰塊。
- 應用輕紗布繃帶。
- 不要在燒傷處塗抹藥膏，黃油或油性藥物。
- 必要時服用布洛芬或對乙酰氨基酚緩解疼痛。
- 不要破壞可能形成的水泡。
基本的急救水泡
是否需要任何治療是有爭議的。 如果水皰很小，不間斷，並且不會很痛苦，那麼最好不要讓它獨自一人。 蓋上它，以防止繼續摩擦和壓力，可能會導致它膨脹更多，並可能自己爆裂。
如果水泡很大或很疼痛 - 特別是如果活動沒有完成（例如您正在徒步旅行） - 請按照步驟排水和穿戴水泡。 使用無菌針頭並在泡罩邊緣做小穿刺並表達流體。 然後塗抹抗生素軟膏並覆蓋它以防止其進一步摩擦和壓力。
基本的急救骨折
所有的肢體損傷需要被視為骨折（骨折），直到獲得X射線。
有各種破骨的神話，比如不能在斷腿上行走，或者骨折和休息之間是否有差異。 如果你沒有超人的X射線眼睛，請把它當成是破碎的。 採取以下步驟進行疑似骨折 ：
- 不要試圖矯正它。
- 穩定肢體使用夾板和填充，以保持它不動。
- 在受傷時放置冰袋，避免將冰塊直接放在皮膚上。
- 提升極限。
- 給予抗炎藥如布洛芬或萘普生。
基本的急救措施
扭傷的症狀與骨折的症狀幾乎完全相同。 如有疑問，扭傷急救應與骨折相同。 固定肢體，使用冷敷，提起並採取消炎藥物。 看你的醫生進一步診斷和治療。
對鼻出血的基本急救
我們大多數人在我們的生活中有一段時間都流血不止。 它僅僅意味著由於創傷而從鼻子內部流血。 流鼻血的最大原因是數字創傷 - 也被稱為挑選它。
鼻血急救包括：
- 向前傾，而不是後退。
- 捏在鼻樑下方的鼻子。 不要捏住較低的鼻孔。
- 五分鐘後檢查是否止血。 如果不是，繼續捏，並檢查另外10分鐘後。
- 擠壓時，您也可以將冷敷包應用於鼻樑。
基本的急救為凍傷
當身體的組織在寒冷中深深地凍結時，會發生凍傷。 在組織中形成的冰晶會對細胞造成損害。 這與燒傷相反，但它對皮膚造成幾乎相同的損傷。
治療凍傷是逐漸升溫的微妙過程。 如果可能的話，這應該由醫療機構的專業人員來完成。 首先，走出寒風。 小面積的凍傷可能因皮膚與皮膚的接觸而被復溫，但避免使用任何熱源或熱敷包。
如果您無法進入醫療機構，請將受影響的區域浸入溫水（98至105 F）中20至30分鐘以使其恢復原狀。 不要摩擦受影響的區域或使用熱源。
蜜蜂蜇傷的基本急救
蜜蜂蜇傷要么是令人討厭的痛苦要么是致命的，這取決於受害者是否對毒液過敏。 使用這些蜜蜂蜇急救技巧 ：
- 盡一切可能阻止毒液傳播。 任何特定的方式都好或壞都是一個神話。
- 如果該人被認為對蜜蜂刺有過敏反應，請使用EpiPen防止過敏反應，或者在沒有可用的情況下致電911。
- 使用冷敷包以減少該部位的腫脹，但請注意不要導致凍傷 。
- 使用抗組胺藥如苯海拉明（苯海拉明）來減輕腫脹和發癢。
- 嘗試用布洛芬或泰諾（醋氨酚）治療疼痛。
- 監測被過敏反應跡象蜇傷的人，包括蕁麻疹，身體其他部位發紅或發癢，呼吸困難。
基本急救水母蜇傷
水母的問題是他們潛入受害者的身邊。 游泳者在海洋中巡航一分鐘，然後感受下一次水母的刺痛。 採取這些急救措施為水母蜇傷 。
- 用醋沖洗肛門部位至少30秒。 如果您沒有醋，請使用小蘇打漿。
- 將受影響的區域浸入熱水中，至少20分鐘或直到疼痛消失為止。 如果熱水不可用，請使用乾熱包裝。 如果沒有這些，請使用乾燥的冷包。 其他減輕疼痛的方法不太有效（如尿液，淡水洗滌，木瓜蛋白酶或肉嫩化劑）。
- 不要使用壓力繃帶。
>來源：
> Berg RA，Hemphill R，Abella BS等人。 第5部分：成人基本生命支持：2010年美國心臟協會心肺復蘇和急救心血管護理指南。 發行 。 2010; 122（18_suppl_3）。 DOI：10.1161 / circulationaha.110.970939。
> Markenson D，Ferguson JD，Chameides L等人。 第17部分：急救：2010年美國心臟協會和美國紅十字會急救指南。 發行 。 2010; 122（18_suppl_3）。 DOI：10.1161 / circulationaha.110.971150。