當談到治療眼睛乾澀時，我們大多數人達到了非處方眼藥水。 但是可能有更好的方法來治療乾眼症的常見症狀。
乾眼症或乾眼綜合症通常是稱為眼表疾病或OSD的較大問題的一部分。 OSD表示乾眼綜合徵和其他一些導致暴露的眼睛表面變得不健康的狀況。
乾眼綜合症和眼表疾病可引起眼睛模糊，灼痛， 發紅 ，沙質或砂礫感，刺激症狀，甚至疼痛等症狀。 嚴重的干眼會導致疤痕，甚至視力喪失。 主要的一線治療通常是OTC人工淚液，每天給予數次。 但是，有幾種鮮為人知的治療方法可能會讓您覺得非常有益。
生活方式變化
眼睛乾燥的人往往不了解如何簡單地改變他們的生活方式或習慣可以大大改善乾眼症狀。 只需停止吸煙，甚至減少吸煙者可能出現的地方，就可以對減少干眼症狀產生巨大影響。 一種低估的可以顯著減輕症狀的生活方式改變是為了獲得適量的睡眠，並且通過每天飲用大量的水來確保充足的水分。
咖啡可以讓你的身體脫水。 在早上而不是兩杯咖啡中減少一杯咖啡可能會有很大幫助。 此外，如果您正在閱讀大量內容或每次使用計算機超過幾個小時，請經常休息一下，並積極考慮更頻繁地閃爍。
針刺
西方醫學正在緩慢開放，針對針灸等特定條件的替代療法。
一些研究表明，針灸可以改善乾眼症狀，這似乎可以通過增強神經活動來平衡自主神經系統，從而引起抗炎作用。
營養補充劑
由於體內某些油脂的生產減少，我們的眼睛變得越來越乾燥。 眼睛中缺乏油可導致眼淚快速蒸發。 眼瞼中的瞼板腺幫助產生油以防止淚膜蒸發。 歐米茄-3脂肪酸可改善這些腺體分泌油脂的方式，有助於穩定眼淚。 歐米伽-3脂肪酸類似於魚類中的脂肪酸，已被證明可降低發生乾眼症的風險。 ω-3脂肪酸還通過增加眼內抗炎介質的水平來減少一般炎症，從而減輕乾眼症狀。 ω-3脂肪酸可以在魚，核桃和小麥胚芽等食物中找到。
生物治療學
生物治療是從患者自身血液中獲得的療法。 來自全血的滴眼液也被稱為自體血清滴眼液或富血小板血漿。 為了製造自體血清滴劑，從患者抽取血液並離心（快速旋轉）以允許從全血中分離血清。
然後用液體鹽溶液如鹽水稀釋該血清。 將其過濾並滅菌，並放入瓶中，患者每天最多使用8次。 一個療程通常需要約三個月的治療。 滴可以凍結，直到需要。
荷爾蒙療法
正如在圍絕經期和絕經後婦女中OSD顯著增加的情況所證明的，激素在正常眼淚產生中起作用。 雌激素似乎在維持健康的眼淚中發揮作用。 然而，雄激素（雄性激素）現在在治療乾眼症方面正受到更多關注。
DHEA或脫氫表雄酮是參與維持分泌腺的重要物質。 在雌激素缺乏的人群中，DHEA存在缺陷。 科學家認為補充口服DHEA可能有助於減輕乾眼症狀。 最近的研究表明，口服補充劑幫助不大，但以滴眼形式局部施用DHEA可能是有益的。
消炎藥
隨著科學家開始更好地了解炎症在乾眼症和OSD中的作用，抗炎治療在OSD的早期治療中變得越來越流行。 醫生通常建議將人工淚液與局部用類固醇滴眼液聯合使用，通常在頭幾週內每天多次給予，並且每天緩慢減量至一天一次或兩次，持續幾天。 類固醇的過程可能會持續一到三個月，之後一些醫生開始Restasis（環孢菌素A）。 雖然許多人可能從這種治療中獲益很多，但醫生非常謹慎，因為類固醇可能會導致不良副作用。 雖然類固醇的使用越來越流行，但應該說，使用局部用類固醇治療乾眼症被FDA認為是不合格的，這意味著它可能是醫生決定使用藥物，但它可能未經FDA批准。 Restasis不是一種類固醇，而是一種免疫調節藥物，被認為更安全。
2016年7月，一種藥物進入乾眼病市場： 希德拉 。 希伊德拉是第一個被稱為淋巴細胞功能相關抗原-1（LFA-1）拮抗劑的新藥物。
資源：
里德K.乾眼症治療：不尋常的嫌疑人。 角膜與隱形眼鏡回顧，2013年3月，第24-26頁。