如果你的孩子在春季打噴嚏和喘息，這裡是你如何提供幫助
春天是到戶外玩耍並享受溫暖的天氣和萌芽花卉的好季節。 但是如果你的孩子受到季節性過敏的影響，那麼流鼻涕，眼睛發癢，喉嚨痛，打噴嚏和咳嗽等症狀肯定會帶來一些樂趣。
減少季節性過敏症狀的技巧
為幫助減輕和緩解季節性過敏症狀，請嘗試以下操作：
保持你的窗戶關閉，特別是在晚上。 從上午5點到上午10點，花粉水平往往是最高的，因為花粉通常是從植物中釋放出來的。 如果您的小孩和其他家庭成員有季節性過敏，請使用空調而不是打開窗戶。
讓孩子回家後換洗衣服，讓孩子洗澡。 花粉可以堅持服裝和頭髮。 養成每個人在室內脫鞋的習慣也是一個好主意。
不要把衣服掛起來晾乾。 花粉可以收集在你的洗衣房裡，並可以放在裡面。
跟踪花粉計數。 花粉水平測量空氣中過敏原的量。 如果您的孩子敏感，監測花粉水平可以幫助您知道何時限制戶外暴露。 花粉水平部分取決於天氣。 一個小風的日子通常意味著花粉數量很少，因為花粉需要風來攜帶它。
高濕度或下雨會導致花粉快速脫落或被沖走。 另一方面，溫暖的溫度和微風可以將花粉保留在空氣中，並為患有季節性過敏的人帶來問題。
改變你的空氣過濾器。 根據製造商的說明，每6個月或更早更換加熱系統和空調的空氣過濾器。
定期檢查並維護您的加熱和冷卻系統。 這不僅可以減少家中空氣中過敏原的數量，還可以幫助您的加熱和冷卻系統更高效地運行。
考慮HEPA過濾器。 為家庭選擇空氣過濾器時，您可能需要使用HEPA（高效微粒）空氣過濾器，這種空氣過濾器可以捕獲比普通空氣過濾器更小的顆粒。
當用於控制季節性過敏症狀時，HEPA空氣過濾器本身並未顯示出其有效性，但您可能想將它們視為過敏管理計劃的一部分。 您可能還特別想要考慮在您的真空中使用HEPA過濾器，以防止花粉和其他過敏原被吹回到您家中的空氣中。
看你的兒科醫生。 即使你懷疑你的孩子可能會出現季節性過敏症，重要的是你看到你的醫生得到診斷。 在某些情況下，對花粉過敏似乎可能是另一個罪魁禍首，如塵蟎或寵物皮屑。
查明導致您孩子症狀的過敏原或過敏原的最佳方法是讓您的孩子接受兒科過敏專家的評估。
嘗試一些鹽水。 如果您想嘗試過敏藥物的天然替代品，請與您的醫生談談使用鹽水滴眼液和鹽水滴眼液。
它們可以幫助將花粉從孩子的鼻腔和眼睛中清除。 一定要使用簡單的生理鹽水，而不是使用藥物鼻腔溶液或滴眼液，例如那些承諾會“發紅”的滴眼液。
在使用任何非處方藥產品之前，您應該諮詢您的兒科醫生，並且只使用旨在治療兒童季節性過敏症狀的產品。
和你的醫生談談過敏藥物。 根據孩子的年齡和症狀，醫生可能會推薦非處方抗組胺藥，如兒科Benadryl或Zyrtec。
對於眼睛發癢，有藥物，如Pataday或Optivar滴眼液。
在某些情況下，過敏症專家可能會推薦過敏注射或免疫治療，以幫助您的孩子使花粉脫敏。