過度使用造成腳跟疼痛，而不是直接傷害
足跟疼痛在兒童中很常見。 雖然它可能是特定損傷的結果，但它通常也是由稱為Sever氏病的東西造成的，這種過度使用類似於脛骨夾板或Osgood-Schlatter疾病 。
患有嚴重性疾病（也稱為跟骨性前庭炎）的患兒發生微小骨折，跟腱插入跟骨 （構成足跟的大骨）。
這些微骨折可能會導致疼痛，這取決於您孩子正在做的活動類型。 隨著活動，疼痛通常會變得更糟，並隨著休息而改善。
嚴重疾病的原因
Sever's病在男孩中更為常見，通常發生在孩子8歲至13歲之間。 雖然它可以影響兩隻腳跟，但它通常只影響一隻腳跟。 這是一種過度使用的疾病，通常是由於運動或任何涉及腳後跟運動或衝擊的活動而引起的。
在學校賽季開始時常見的是Sever氏病。 經歷青春期的兒童特別容易患上該疾病，因為腳後跟骨通常會比腿更快地生長。 它更常發生在站立時腳和腳踝向內滾動的兒童（稱為“ 扁平腳 ”或過度旋前）。
嚴重疾病的症狀和診斷
腳跟疼痛是Sever病的定義症狀，位於後方（後方）或靠近足弓（足底）的前方。
與腳後跟或腳踝受傷不同，幾乎沒有腫脹或發紅。 然而，疼痛有時可能會嚴重到導致跛行或腳尖步態。
診斷涉及簡單的擠壓測試，患者俯臥在檢查台上，需要彎曲90度。 然後醫生會在腳後跟，中間和側面擠壓腳跟，以確定疼痛的位置。
足底筋膜炎是腳後跟疼痛的另一個常見原因，但與Sever's病不同，當活動首次開始時，疼痛主要是感覺到的。 活動10到15分鐘後，疼痛將“自行消失”並解決它自己的問題。 這是兩個條件之間的主要區別。
治療嚴重的疾病
治療塞弗氏病的重點是療養和物理治療技術的結合。 被稱為RIME方法，該技術涉及：
- 休息（或者在兒童的情況下，相對休息）
- 冰包或壓縮
- 按摩受傷的腳
- 伸展和加強跟腱，腿筋和小腿肌肉的運動
還建議使用腳墊，電梯或杯子來保護腳跟，並儘量減少步行或顛簸的影響。 更堅固的腳跟墊比軟墊更好。
對於劇烈疼痛，短時間施用4到6周可能會有幫助。 如果疼痛不是很糟糕，腳墊和運動就足夠了。 但是，如果症狀沒有改善，可能需要固定。
>來源：
> Scharfbillig，R .; Jones，S .; 和Scutter，S。“Sever's Disease”。 美國足科醫學協會雜誌。 2011; 101（2）：133-145。