8種維護Retin-A（維甲酸）引起皮膚乾燥，脫皮和剝落的技巧
你剛開始使用Retin-A（維甲酸）來治療你的痤瘡。 現在你的皮膚太乾燥了，它幾乎比痤瘡本身還要糟糕（它肯定感覺很糟糕）。
不幸的是，當您使用Retin-A等任何局部維甲酸類化合物時， 乾性皮膚 ，剝落和剝落幾乎與此相當。 這些副作用是非常正常的，並且在開始治療的前幾週內往往處於最壞的狀態。
儘管如此，不要放棄你的治療。 有些事情你可以做，以減少干燥和脫皮，並幫助你的皮膚看起來和感覺好多了。
雖然這些技巧都是以Retin-A為基礎編寫的，但他們可以針對任何外用維甲酸（包括Retin-A Micro（ tretinoin ） ，Differin（ 阿達帕林） ，Tazorac（他扎羅汀）或含有局部用藥的任何組合痤瘡藥物）維甲酸。
1.換掉痤瘡皮膚護理產品以獲得更溫和的選擇
如果您一直在使用面部油性或易發生粉刺的皮膚，首先要做的就是換上溫和的清潔劑。 無味的鴿子，基本的露得清酒吧或Cetaphil清潔劑都是溫柔的選擇。
或嘗試使用基於奶油的非泡沫清潔劑。 這些比起泡沫洗臉乾燥少。 詢問你的皮膚科醫生他/她的建議。 你總是可以跳過清潔產品，只需使用普通水（除非你需要卸妝）。
不要使用任何非處方痤瘡治療產品。 這包括收斂劑調色劑 ，乳液，藥墊（如Stridex或Oxy）或含有抗痤瘡成分的保濕劑。 除非您的皮膚科醫生另有建議，否則您的維甲酸藥物是唯一需要的治療痤瘡的藥物。
你還需要暫時停止使用剃須乳液，須後水，香水和古龍水。 在使用Retin-A時使用這些產品會使乾燥，燒灼和刺痛變得更糟。
2.在使用Retin-A之前真的很乾燥你的皮膚
確保你的皮膚在清潔後和使用Retin-A之前完全乾燥。 任何留在皮膚上的水分都會增加皮膚刺激的機會。 許多皮膚科醫生建議在使用藥物前至少等待20分鐘後再清潔。
3.每天數次使用無油潤膚霜
在使用任何局部維甲酸藥物治療時，必須使用潤膚霜！ 即使你通常不使用面部保濕霜，你一定會想要現在開始。 每天使用它可以幫助避開最糟糕的干燥，讓你的皮膚感覺更好。
但沒有任何潤膚霜可以。 不含香料，低過敏性的品牌對你已經很嫩的皮膚不太刺激。 尋找針對敏感皮膚類型銷售的潤膚霜。
已經使用保濕霜，但仍感覺乾燥？ 您使用Retin-A後，您通常使用的產品可能不夠柔軟。 嘗試更重的產品。 無論您使用哪種品牌，請確定它被標記為非緻密性的 ，所以它不會堵塞毛孔。
此外，請確保您的潤膚霜不含任何抗痤瘡成分，如水楊酸 ，或去角質成分，如α-羥基酸或乙醇酸 。 （如果你的保濕品標籤說明增白， 瑕疵控制，或抗衰老，它可能會;檢查成分列表。）維甲酸導致快速去角質，也被用作抗衰老治療，所以你不需要其他。
你需要的是防曬。 外用維甲酸可以使你的皮膚更容易受到曬傷和陽光傷害 。 所以，如果你的潤膚霜含有SPF 30或更高，那就更好了。
4.首先塗抹保濕霜，然後塗上層次Retin-A
你可以使用你的潤膚霜作為你的皮膚和Retin-A之間的緩沖劑，以幫助減輕刺激性效果。 首先放上保濕霜，讓它吸收幾分鐘。 然後將Retin-A覆蓋在頂部。
5.不要過分的申請
為了達到快速效果，使用額外的藥物是很有誘惑力的，但是比你的醫生更經常使用這種藥物是獲得紅色，激怒，剝皮的絕對方法。 不要過度使用你的應用程序 - 更多不會更快地清理你的皮膚。
Retin-A的一小部分將會有很長的路要走。 所有你需要的是一個豌豆大小的金額為你的整個臉。 所以，如果你使用的是一角硬幣（或更多）玩偶，你實際上使用的太多了。 嘗試少使用，看看你的皮膚如何感覺。 另外，你可以節省一些錢，因為你的藥物會持續很長時間。
6.用軟布輕輕去除剝落的皮膚
即使經過謹慎的治療，也期望獲得一定量的干燥和剝落，特別是在使用Retin-A的前幾週內。 如果片狀皮膚真的困擾你，你可以用柔軟濕潤的毛巾輕輕地按摩皮膚，將其去除。
不過，注意不要過度擦洗，否則會讓皮膚感覺更差。 當然，不要使用超級研磨劑磨砂膏。 這些對你的皮膚來說太過激進了。
7.在較短的時間內清洗掉Retin-A
直到你的皮膚對藥物有耐受性，整天穿著它可能太刺激。 短時間佩戴，然後洗掉，會讓你的皮膚有機會習慣Retin-A，同時將副作用降到最低。 它也將啟動你的痤瘡治療程序。
在洗掉它之前，嘗試使用Retin-A只需一個小時。 如果你的皮膚感覺非常乾燥和刺激，只需20分鐘即可。 慢慢建立起來，穿上更長的時間，直到你可以整天穿著。
即使你的皮膚永遠不允許全天使用Retin-A，即使申請時間很短，你也很有可能得到明顯的痤瘡清除。 當然，在你嘗試之前，你應該先由你的皮膚科醫生運行這個計劃。
8.縮放回每隔一天使用一次
你的皮膚仍然不舒服乾燥和脫皮？ 嘗試每隔一天使用一次Retin-A，或者每兩到三天使用一次Retin-A一段時間。
跳過日子會給你的皮膚一個需要的休息時間。 一旦你的皮膚開始感覺好轉了，慢慢地每天使用它（或者按照你的皮膚科醫生的指示）。
不要停止使用你的治療。 當你的皮膚適應藥物，乾燥和脫皮會減少。 嘗試著眼於獎品！
來自一個詞
如果你的皮膚極度乾燥，或者你有嚴重的脫皮，剝落，灼痛，發紅或發炎，請立即告知皮膚科醫生。 只要做好準備 - 你的皮膚科醫生可能會要求你暫時保持治療。
這是你必須對自己和你的醫生誠實的地方。 如果你覺得你不能服用副作用，請告訴你的皮膚科醫生。 他/她可以幫助你制定一個新的治療痤瘡的計劃，如果需要的話。
嘗試一種新藥比完全停止治療要好。 但請記住，所有痤瘡藥物都會造成乾燥和脫皮，因此在一定程度上。
想知道您所遇到的副作用是否正常，以及您接受治療的期望是什麼？ 查看本週一周的Retin-A（tretinoin）治療指南 。
>來源：
> Culp L，Moradi Tuchayi S，Alinia H，Feldman SR。 “局部維甲酸的耐受性：局部維甲酸有臨床意義上的差異嗎？” 中華皮膚科雜誌。皮膚病與性病。 2015年11月 - 12月; 19（6）：530-8。
>“維甲酸局部用藥 ” 。MedlinePlus藥物信息 ，美國國家醫學圖書館，美國國立衛生研究院，2017年7月15日。
> Veraldi S，Barbareschi M，Benardon S，Schianchi R.“痤瘡與維甲酸的短期接觸治療”。 Deramtological Treatment雜誌。 2013年10月; 24（5）：374-6。
> Yeh L，Bonati LM，Silverberg NB。 “用於痤瘡的局部類維生素”。 皮膚醫學和健康研討會。 2016年6月; 35（2）：50-6。