壓力是否會導致你的脫髮？
Telogen effluvium是脫髮的第二大常見原因，僅在雄激素性脫髮後才會出現。 為了更好地了解休止期症狀，請考慮一些關於頭髮的事實：
在任何時候，頭皮上的頭髮都處於不同的階段; 一些正在增長，另一些正在休息。
- 其餘10％的頭髮處於休止期，稱為休止期 。 暫停階段允許在生成新頭髮並再次開始生長周期之前使每頭髮滋養的毛囊休息。
- 頭髮在休止期階段流出。
因此，每天減少約100根頭髮是正常的。 然而，在休止期脫髮中，比正常更多的毛髮進入休止期（休止期）並且脫落。 “effluvium”這個詞的意思是拉丁語“流出來”，這種損失往往讓那些經歷過它的人感到痛苦。
Telogen Effluvium的原因
不同類型的壓力會導致比正常人更多的毛髮進入休息期，導致休止期脫髮中發生脫髮。
休止期症狀的常見原因包括：
- 分娩
- 致病高燒
- 手術
- 嚴重的情緒壓力
- 顯著減肥
- 飲食失衡
- 某些藥物（包括β受體阻滯劑，抗凝劑和抗抑鬱藥）
- 停止避孕藥
脫髮的觸發因素通常發生在脫髮前3個月，因為頭髮通常需要很長時間才能從毛髮生長到衰老。 在某些情況下，不識別觸發器。
相關症狀
- 頭髮瀰漫性變薄 - 這意味著脫髮發生在整個頭皮上，而不是在幾個禿斑中
- 在身體的其他頭髮部位，例如手臂和恥骨部位，可能會注意到脫髮
- 沒有其他相關症狀，如瘙癢，疼痛或皮膚發紅
如何診斷
您的皮膚科醫生或初級保健醫生可根據您的詳細病史，症狀描述以及頭皮和頭髮檢查來診斷病情。 他或她可以輕輕地拖著你的頭髮，看看有多少頭髮掉出來，他們處於什麼階段的頭髮週期。
血液檢查可能需要測量你的甲狀腺激素 ，鐵，維生素B12和葉酸的水平，以排除這些作為你脫髮的原因異常。
如果懷疑有另一種類型的脫髮，那麼對頭皮進行皮膚活檢也可能有幫助。
治療脫髮的選擇
因為它是一種自身變得更好的狀況，所以對於休止期脫髮症不需要治療。 毛囊沒有永久性損傷，並且新的毛髮在損失的地方生長。
由於短期的原因，例如分娩或您已經康復的疾病，情況尤其如此。 如果休止期脫髮是由身體持續的壓力引起的，例如過度限制性飲食或長期的情緒壓力，直到基本原因得到解決，脫髮才會停止。