成為寫作治療師
許多心理學家和心理健康治療師鼓勵客戶使用寫作和日記作為治療過程的一部分。 更多的客戶和健康治療師發現，寫作有時比談論治療複雜的情緒疼痛和動亂更快更好。
寫作對於某些人來說是很自然的，也是客戶經常被教導要從很小的年紀開始做的習慣。
例如，年輕女孩經常被鼓勵保留日記，而男孩有時會保留他們冒險的日記和日常的高潮，低谷，以及發生在中間的所有事情。
寫作如何幫助
在全世界的學校裡，孩子們被教導保留每日日誌記錄他們在白天或學校休息時發生的事情。 一些孩子被教導寫自傳作為一種工具來幫助他們學會表達自己。 這些形式的表達性寫作可以是自我展示和兒童治療，並教導他們如何在晚年撫慰。
科學證據支持使用寫作來改善情緒和工作記憶。 事實上，根據一些研究，寫作療法也被稱為表現療法或書寫療法，可以改善工作記憶，學習成績，並減少患有某些慢性病症（包括哮喘和類風濕性關節炎）的個體的疾病活動。
它還可以降低患有創傷後應激障礙或PTSD的患者的壓力激素水平，包括皮質醇，需要花時間寫出他們的壓力。 這個怎麼用？
寫作是幫助緩解壓力的一種方式; 它允許客戶以一種說出來的話可能無法做到的方式釋放創傷。
有些客戶可能無法以口頭形式表達單詞。 表達療法還可以幫助緩解其他壓力紊亂和慢性症狀，包括癌症的副作用。 一些研究表明，寫作療法可能會讓客戶對過去的壓力條件變得敏感。 寫作可以給那些可能沒有語言的客戶提供語言，從而大大改變生活。
什麼使得一個優秀的寫作治療師？ 如果你善於幫助人們講故事，那麼你很可能會成為一名出色的寫作治療師。 表現治療師是能夠幫助他人處理故事的人。 寫作治療師的目標是教人如何通過寫作來最好地表達自己的故事。 這可能出現在日記本，日記本或電子博客或私人日記中。
作為一名富有表現力的寫作治療師，您可以鼓勵您的客戶撰寫關於客戶所面臨的創傷，問題或其他復雜問題，然後鼓勵他們完成治療過程，通過使用寫作作為工具解決問題。 許多學校實施了博士課程，提供寫作治療的臨床專業知識。
認證過程
您現在可以通過國際表演藝術治療協會或IEATA完成註冊表演藝術治療師或REAT認證。
如果你想看到客戶，也建議你尋求表達療法的碩士或博士學位。 治療計劃可能包括表現療法，諮詢心理學和現場或臨床經驗。 其中一所提供這種服務的學校是馬薩諸塞州劍橋的Lesley大學; 另一個是CA綜合研究學院，其中包括家庭治療課程。
如果您在不提供表達藝術學位的機構取得學位，IEATA認證需要500小時的監督臨床工作。 否則，您必須在現場完成200小時的監督臨床工作。
其他選擇包括表達藝術治療的研究生證書，包括阿巴拉契亞州立大學提供的證書。 要完成此證書，您必須完成18小時的學習並獲得與客戶合作的工作時間體驗。 您不必註冊成為表現藝術治療師，但註冊成為治療師將有助於提高您的實踐可信度。 你也可以幫助吸引更多的客戶尋求專業的寫作治療專業人士。
>來源：
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