有興趣預防癡呆 ？ 你可能想回去上學。 一些研究表明，教育水平較高的人不太可能患上癡呆症 。
教育與癡呆症研究
腦中概述的一項研究涉及872位腦捐獻者死後的研究。 高等教育水平與更大的腦容量和死亡時癡呆症的發病率相關。
有趣的是，增加教育並不能保護大腦免於與癡呆相關的病態（大腦本身的變化），但它確實減少了這些病理對人們的思維過程，記憶和其他認知能力的影響。 換句話說，儘管大腦變化與癡呆症患者相似，但受過較高教育水平的人的大腦變化並不會導致認知能力的下降。
在美國流行病學雜誌上發表的另一項研究中，高等教育水平與認知測試的更好表現有關。
有趣的是，密歇根大學比較了2000年至2012年的癡呆率，發現癡呆患病率略有下降。 他們的研究指出，教育水平的顯著增加與癡呆率的下降有關。
此外，在全面審查247項研究中，較低的教育水平是阿爾茨海默病發展的有力預測指標。
事實上，一項研究發現，低於9年級的識字水平與癡呆風險增加顯著相關。
教育有多大的不同？
“流行病學年報”發表的一項研究報告稱，每增加一年教育，參與者癡呆的機會就會減少2.1個百分點。
柳葉刀委員會還發布了研究結果，表明預防癡呆症可能會在生命早期開始接受15歲以下的教育。在回顧了幾項研究之後，他們得出結論認為，所有癡呆病例中高達8％可能與生命早期的貧窮教育有關。
為什麼教育的數量有所不同？
在神經病學上發表的一項研究也發現，較高水平的教育可降低患癡呆症的風險。 但是這些研究人員走得更遠，試圖確定這可能是為什麼。 具體來說，他們想知道這種關聯是否真的可能是由於不健康的生活方式以及受教育程度較低的人常見的心血管問題增加所致。
研究結束時，他們確定高等教育水平與癡呆風險較低之間的相關性主要是由於認知儲備增加，儘管他們承認健康水平下降是癡呆的另一個風險因素。
認知儲備如何受教育影響？
如前所述，關於為什麼教育水平影響癡呆症發病風險的一個非常合理的理論與認知儲備有關 。 認知儲備是這樣一種觀念，即隨著年齡的增長，受過較多教育（因此更為發達）的大腦具有更強的補償大腦結構衰退的能力。
根據一些研究，即使短短幾年的正規教育也會增加你的認知儲備。
另一項研究涉及對參與者進行腰椎穿刺並測量脊髓液中tau和β澱粉樣蛋白 （通常受癡呆影響）的水平。 研究人員發現，這些腦脊液標誌物在受過高等教育的人群中顯示的年齡相關性變化較少。 本研究將高等教育定義為獲得16年或更長時間的教育（相當於4年的大學經歷）。
教育水平會影響快速認知能力的下降嗎？
研究結果在這個問題上不同。
有人發現，雖然教育水平與年齡較大的認知功能明顯相關，但並不影響認知能力下降的速度。 另一項研究表明，隨著時間的推移，高等教育水平導致智力能力下降的速度慢於平均水平。
一句話來自
雖然我們仍在努力全面了解導致阿爾茨海默病和其他類型癡呆的原因 ，但我們正在尋找降低癡呆風險的方法。 獲得更高水平的教育並追求幾種不同類型的心理活動似乎是值得的，研究支持的策略可以降低認知能力下降的風險 。
資料來源：
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