老化的聲音
隨著年齡的增長，您可能會注意到您的聲音發生了變化。 一些年長的成年人開始覺得自己不能像以前那樣表現得很好，或者註意到隨著時間的推移，他們的聲音變得更高或更低。 以下是您應該了解的與年齡有關的聲音變化的原因和治療方法，稱為presbyphonia，
什麼是Presbyphonia？
Presbyphonia是一個術語，用於描述與衰老聲音相關的變化。
儘管許多老年人能夠保持他們一直擁有的聲音 - 在80歲以上的人群中唱歌和說話 - 容量，呼吸支持，聲音嘶啞和疲勞的問題越來越多地將老年人送到耳鼻喉科醫學專家（ 耳鼻喉科醫師 ）徵求意見。
什麼原因導致Presbyphonia？
語音質量的大多數年齡相關變化表現在60歲以後。喉內多層聲帶（繩索）的生理變化（聲音盒） - 以及像回流或年齡相關疾病如帕金森病疾病 ，可能不可逆轉。
經過幾十年的相對穩定的聲音，在晚年可能會發生明顯的變化。 隨著我們的身體老化，我們失去肌肉質量，粘膜變薄，變得更加干燥，並且我們失去了一些年輕時的良好協調。 這些變化也發生在喉部並不奇怪，這導致了我們聲音的變化。
您的醫生可能會將這些改變稱為聲帶萎縮或鞠躬，presbyphonia或presbylaryngis。
聲音如何隨著年齡而變化
隨著年齡的增長，一些常見的聲音變化包括：
- 聲音中的顫抖/震顫
- 減少語音音量和投影
- 他人難以聽到
- 高音音色（男士）
- 低音音色（女士）
- 聲樂耐力降低
隨著年齡的增長，您和您的同齡人可能會聽到能力下降，從而放大聲音變化的問題，隨著年齡的增長而變得更安靜。
治療Presbyphonia
言語治療通常可以幫助老年人更有效率地投射他們的聲音，而且費用較低。 一位語言病理學家可以為你設計一個有助於改善語音健康的聲樂健身計劃。
在某些情況下，醫療或手術治療可能是幫助提高聲音的力量，穩定性或耐力的一種選擇。
即使你還沒有經歷過與年齡有關的聲音變化，但鍛煉你的聲音是一個好主意。 就像身體健康計劃可以幫助你隨著年齡增長保持身體健康一樣，鍛煉你的聲音可以幫助保持身體健康。 美國耳鼻喉科學會建議大聲讀一本書或一張紙，一次10到15分鐘，每天兩到三次，並與收音機一起唱歌。
何時獲得幫助
與語音有關的幾乎所有問題都是可以治療的。 雖然聲音嘶啞和聲音困難可能只是老化的徵兆，但對聲音的任何改變都可能是一個警告信號，表明其他事情是錯誤的。
耳鼻喉科醫生將能夠排除更嚴重的健康問題，並可以建議治療方法幫助您恢復原有的聲音。
資料來源：
美國耳鼻喉科學會 - 頭頸外科。 （ND）。 聲音和老化。
肯德爾，凱瑟琳。 “Presbyphonia：評論。” 耳鼻咽喉與頭頸外科雜誌現刊：第15卷（3），2007年6月，第137-140頁
Lee Akst。 約翰斯霍金斯大學語音中心主任。 2014年6月10日電話採訪。
Martins RH，GonçalvezTM，Pessin AB，Branco A.“老化的聲音：Presbyphonia”。 衰老臨床表現Res。 2014年2月; 26（1）：1-5。