低碳水化合物方法符合ADA指南
假設在飲食中減少碳水化合物可能有助於身體無法處理它的疾病，這可能是合乎邏輯的。 事實上，許多醣尿病患者都發現這種情況，一些醫生正在使用低碳水化合物飲食治療糖尿病方面取得巨大成功。
美國糖尿病協會（ADA）歷史上曾經有過這樣的情況，當時該組織勸阻糖尿病患者遵循低碳水化合物方法進行體重減輕和血糖管理。
然而，這種立場已經改變，低碳水化合物飲食現在被認為是糖尿病和糖尿病前期患者的選擇之一。
以下是美國糖尿病協會在其2017年標準中關於低碳水化合物飲食和糖尿病的說法，“對於2型糖尿病和前驅糖尿病的管理，包括地中海，DASH和植物性飲食，各種飲食模式是可以接受的。從其他來源，尤其是那些含有糖的食物中，應該建議從全穀物，蔬菜，水果，豆類和乳製品，並強調纖維含量較高且血糖負荷較低的食物。“
減肥
建議所有體重超重或肥胖的體重超過5％的人，如果他們患有糖尿病或有高風險，體重持續減少7％或更多是最佳選擇。 這種體重減輕量已經顯示出有助於預防糖尿病並改善糖尿病患者的前景。
美國糖尿病協會的“糖尿病醫療標準-2017”說：“飲食應個體化，因為那些提供相同熱量限制但蛋白質，碳水化合物和脂肪含量不同的人在減肥方面同樣有效。”
代謝手術也適用於體重指數（BMI）≥40的肥胖成人以及體重指數（BMI）較低的那些控制不良的高血糖患者。
另一個減肥建議是“身體活動和行為改變是減肥計劃的重要組成部分，並且對維持體重減輕最有幫助。” 建議每周至少進行150分鐘的中等強度體力活動。 2017年的指導方針增加了一項建議，以減少久坐行為，每30分鐘起床和移動一次，每週進行兩到三次阻力訓練。
營養和生活方式管理
ADA關於飲食在糖尿病管理中的作用的建議包括：
- 碳水化合物，蛋白質和脂肪的混合物可以調整以滿足糖尿病患者的代謝目標和個人偏好。
- 監測碳水化合物，無論是通過碳水化合物計數，選擇還是基於經驗的評估，仍然是實現血糖控制的關鍵策略。
- 為了身體健康，應該從其他碳水化合物來源攝取蔬菜，水果，全穀物，豆類和乳製品的碳水化合物，尤其是那些含有脂肪，糖或鈉的碳水化合物。
- 糖尿病患者應遵循一般人群對飽和脂肪，膳食膽固醇和反式脂肪攝入量的建議。 攝入反式脂肪應盡量減少。
沒有單一的讚同飲食的方法
沒有標準的ADA飲食。 許多醣尿病教育者和醫療保健專業人員都有自己的方法，而不是低碳水化合物飲食。 但ADA指導方針表明低碳水化合物方法完全符合他們的建議。 將碳水化合物監測作為控製糖尿病的“關鍵策略”，如果一個人發現低碳水化合物飲食對於調節血糖是最佳的，那麼可能是針對他們的個性化方法。
>來源：
>美國糖尿病協會。 糖尿病醫療標準 - 2012。 糖尿病護理。 2012年1月vol。 35沒有。 補編1 S11-S63。
>美國糖尿病協會。 2017年糖尿病醫療標準。 糖尿病護理 。 2016; 40（增刊1）。 DOI：10.2337 / DC17-S001。
> Evert AB，Boucher JL，Cypress M等人。 營養治療對成人糖尿病管理的建議。 糖尿病護理 。 2013; 37（Supplement_1）。 DOI：10.2337 / DC14-S120。