找出健康皮膚的四個關鍵組成部分
你的皮膚健康或不健康？ 你怎麼能區分這個區別？ 健康的皮膚是什麼樣的？ 知道這些問題的答案是確定你應該如何照顧你的皮膚的第一步。 有健康皮膚的四個組成部分：甚至顏色，質地光滑，水合和正常的感覺。 請在下面更詳細地了解每個組件。
1.甚至顏色
一致的顏色是年輕健康皮膚的標誌。 研究表明，一致的，甚至膚色是吸引力的關鍵因素。 事實上，膚色的一致性被認為比具有某種膚色更有吸引力。 不幸的是，隨著年齡的增長，膚色也開始逐漸消失，因為累積的陽光傷害開始佔據上風，並形成老年斑和其他不均勻的跡象。 為防止發生這種情況，請每天在身體暴露部位上塗抹防曬霜。 膚色不均勻的例子包括：
- 紅斑
- 深色，淺色或紅色的斑點
- 黑眼圈
2.平滑紋理
健康的皮膚看起來很平滑。 如果近距離觀察健康的皮膚，表面看起來經常不規則。 這意味著皮膚不像玻璃一樣光滑，但在毛囊和毛孔周圍有微小的峰，峰之間有微小的谷。
這些山峰和山谷在整個皮膚上都是一致的，使其具有統一的外觀。 然而，不健康的皮膚不具有均勻的質地。 紋理相關的皮膚問題的例子包括：
3.保濕
健康的皮膚是水合的皮膚。 你可能聽說你應該每天喝八杯水。
飲用水對身體健康至關重要，但你一天不需要喝八杯酒。 一個好的經驗法則是喝一半體重的液體盎司。 例如，如果你體重130磅，你應該嘗試每天喝至少65液體盎司的水。 這將有助於保持你的整個身體 - 而不僅僅是你的皮膚 - 處於良好狀態。
死皮細胞不斷脫落，但肉眼不易察覺。 但是，當皮膚脫水並且同時脫落太多皮膚細胞時，皮膚看起來明顯乾燥。 它會產生如下問題：
- 剝落皮膚
- 鱗狀皮
4.正常的感覺
如果你的皮膚健康，它應該不會覺得它在那裡。 除非你正在看鏡子，否則你不應該注意到它。 你不應該感到任何異常或不舒服的感覺。 例如，洗完臉後，你的臉會感覺乾燥嗎？ 乾燥和緊緻是不尋常的感覺，在那種情況下，這些感覺是由對皮膚太苛刻的清潔產品觸發的。
如果你注意到你的身體任何部位的皮膚都會感到奇怪，那麼可以責怪產品般的剃須膏或潤膚露。 不健康的皮膚感覺的跡象包括：
- 瘙癢
- 燃燒
- 刺痛
- 拉
- 緊張