當你接受乳腺癌治療時你能工作嗎? 做出這個重要決定時需要考慮哪些問題? 如果你覺得你會受到某些方面的限製或者完全不能工作,那麼有什麼選擇?
你可以在乳腺癌治療期間工作嗎?
你有乳腺癌診斷和治療計劃 ,你的日曆快速填滿,而且你感覺你已經接受了第二份工作!
也許你想知道你是否可以繼續工作,而你正在接受乳腺癌治療。 考慮你的健康狀況,治療計劃和財務狀況,然後決定是否繼續工作對你有用。
工作的選擇是一個非常個人的決定,對每個人都是不同的。 有些人認為他們的工作與收入或健康保險有關。 其他人在做出這個選擇時有更大的靈活性 人們也會以不同的方式體驗乳腺癌,他們在治療過程中的感受與他們的體力或耐受性無關。 有些人驚訝地發現,通過乳腺癌治療比他們想像的更容易,而其他人,包括許多誰會說他們在診斷之前繼續工作,發現它是不可能的。
如何考慮平衡工作和治療
在開始治療之前,請告訴醫生您所從事的工作類型。
描述你的任務和責任,以及你在正常工作的時間。 詢問您的醫生或護士醫生您應該期待治療的可能副作用,以及如何管理這些副作用。 對你目前的健康狀況, 癌症的階段以及你可能離開工作的其他承諾保持現實。
請記住,治療效果是累積性的,當您接近治療結束時,您可能需要一段不間斷的時間來恢復。 考慮到這些因素,考慮你在乳腺癌治療中繼續工作的能力。
多給點兒,少吃點
在你告訴你的老闆你的診斷之前,確保你知道你的雇主的病假政策和你的工作場所的權利。 準備一份您可能會妥協並仍然履行義務的方式清單。 要清楚,你想繼續工作,但可能需要一個合理的住宿才能工作。 詢問:
- 遠程辦公或在家工作。 即使你每週只在家工作一天或兩天,遠程辦公可以減少上下班時間,讓你有更多時間休息。 另外,當你在家工作時,你可以跳過一些例程,甚至可以在你的睡衣里工作。
- 交叉培訓並與其他員工分享您的工作職責。 據說癌症需要一個村莊,有時候包括一個村莊來幫助你完成工作。 有些人不願意請別人幫忙,擔心人們會被冒犯。 事實上,同事們可能會歡迎有機會為你挑選一些鬆懈的東西。 家人,朋友和同事中最常見的抱怨之一是他們感到無助感。 在幫助你完成你的任務時,這些其他員工將有一個很好的方法來減少他們的無助感。
- Flextime意味著改變工作時間或縮短工作時間。 在乳腺癌治療過程中,疲勞逐漸惡化,並且在放療過程中經常變得有限。 有時候幾個小時後簡單地開始工作,或者縮短工作時間可以產生很大的影響。
從工作中休息
有時候,治療或癌症本身的副作用將最大限度地發揮你的能量和健康。 如果發生這種情況,你可能會決定不進行治療。 和你的主管和人力資源部門談談休假,或者獲得短期傷殘保險,讓你度過一段時間。
和你的醫生談談你的感受,並詢問你是否有資格獲得殘疾。 如果你現在就著手戒菸,那就看看社會保障殘疾保險,這樣你仍然可以得到醫療費用。
隨著時間的推移重新考慮你的決定
我們沒有人能夠準確預測癌症治療期間我們的感受,因此在治療期間需要花點時間重新考慮您的決定。 你可能會認為你過分熱心,並且工作對你不起作用。 相反,你可能已經開始時間了,但感到無聊並且急於回到你的工作。 我們中的許多人在與我們合作的人中找到了社會支持,看起來是一個遠離磨合的和平時期,可能會感到孤獨。 要有彈性,給自己能夠改變主意的好處。
通過乳腺癌治療工作
許多人認為有可能通過乳腺癌治療,儘管大多數人表示他們因癌症疲勞而煩惱,需要額外的幫助。 如果您向我們的同事坦白,他們可以幫助您在工作中提供支持。 在需要額外幫助的日子裡,他們可能會幫助你完成艱鉅的任務,而在其他日子裡,當你在家時,他們可能願意為你工作。 如果你的一些同事在你身邊感到不舒服,試著放手吧。 仔細挑選你的戰鬥,為重要的事情囤積你的精力。
有用的資源
熟悉美國殘疾人法案提供的條款。 雇主,至少在一定規模的公司中,需要提供“合理便利”。 癌症和職業組織擁有眾多的資源,可以提供專家建議,幫助人們在癌症治療過程中在工作場所中茁壯成長。
乳腺癌治療過程中的底線
乳癌治療期間是否工作的選擇是一個非常個人的決定,可能取決於您對您的收入和/或保險的需求。 開始治療時很難知道你會在幾個月後感覺如何,所以無論你做出什麼決定,都要準備好在以後重新評估你的決定。 那些發現自己無法工作的人可能有短期或長期殘疾的選擇,以及私人或公司殘疾的可能性。 社會保障殘疾保險也可能是一些人的選擇。
如果你確實選擇工作,那麼與他人分擔負擔是有幫助的。 在這個時候,你不需要成為一個強者,或者炫耀你的勇氣並把它吸引過來。 乳腺癌的治療是具有挑戰性的,你最重要的工作就是在整個治療過程中以任何需要的方式照顧自己。
>來源:
>美國癌症協會。 在癌症治療期間和之後去工作。 https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html