與室友共享浴室，當你有IBD可以成為一個挑戰
不幸的是，我們大多數人都沒有辦法擁有我們自己的私人浴室，特別是當我們年輕和去上學的時候。 這意味著我們必須分享！ 當患有炎症性腸病（IBD）時與其他人共用一間浴室可能會造成壓力，令人沮喪和焦慮。
年輕人，特別是大學生，往往不得不與三個或更多的其他人共用一間浴室 - 有時同時進行。 這些人可能是朋友，或者他們可能是陌生人（而陪審團在哪一個更糟）。 IBD患者最後需要的是更多的壓力，所以最好從一開始就糾正不愉快，並理解你的情況。
以下是一些可以幫助自己的方法，並且可以讓你的洗手間更和平地共存。
1 -
告訴你的室友你有IBD您必須解釋說您需要經常使用這些設施 - 有時甚至是匆忙。 有時候，他們可能需要暫時離開浴室。 如果你讓他們知道這只是你的條件的一部分，而不是一個非常大的交易，它不應該是一個很大的障礙。
2 -
當你燃燒時告訴你的室友如果你認為你最終會因為你的IBD燃燒而擠在廁所旁邊的地板上，那麼讓家裡的每個人都知道。 由於胃腸感染或食物中毒，大多數健康的成年人甚至必須偶爾做此事。 及時， 你可能是他們生病時幫助他們的人 。
3 -
掛一個不透明的浴簾如果你的室友不介意，如果他們在洗澡，你可以進來並使用廁所。 掛一個你無法看到的浴簾，為這種情況增添了一層隱私。 即使您只與您的重要人物共用一間浴室，也可以很好地工作。
4 -
保持浴室清潔如果你有爆發性腹瀉，你可能會弄得一團糟。 當你感覺不舒服時，清理可能很難，但只要有可能就做出努力。 即使這只是對室友的承諾，當你感覺好一點時（也許是第二天），你會清潔浴室，確保你保持在這個位置上。
5 -
保持浴室嗅覺清新蠟燭，噴霧劑，自動空氣清新劑或凝膠 - 請選擇。 但是如果你需要的話，可以使用某種空氣清新劑，並隨時保持在浴室裡。
6 -
保持浴室裝滿紙張如果你有IBD，你會比其他人使用更多的衛生紙。 隨時保持新廁所靠近馬桶，並保存櫥櫃中擺放著您最喜愛的品牌。 濕紙巾也不會傷害！
7 -
安裝一個浴室風扇在臨時住房的情況下，如宿舍，這是不可能的。 但是，這可能是公寓，公寓或房屋（甚至出租）的一種選擇。 它確實有助於消除異味和麵具噪音。 （哦，淋浴後也可以噴出濕氣。）和你的房東或房主談談，看看你能否做出這樣的改善。
8 -
體貼你會想要盡可能的體貼你的室友，並在浴室給他們時間和隱私。 當然你應該期待他們同樣的考慮。 如果事情不順利，你需要舉行一次簡短的會議來解決任何問題。