老年人皮膚乾燥，學習如何保護你的
隨著年齡的增長，您可能會注意到您的手變得更加干燥，而且更容易破裂。 它們也可能變紅甚至剝落，並且所有這些都是皮膚嚴重干燥的跡象。 手指上的裂縫甚至可以完成最簡單的任務，例如打字，翻頁或按下按鈕，這非常痛苦。
醫學上，乾性皮膚稱為乾燥症 。 它通常是衰老的自然部分，儘管它也可能是皮炎等疾病的早期徵兆。
大多數情況下，在冬季，皮膚變得更乾燥，更加惱火。
科羅拉多大學皮膚科和皮膚科臨床教授Barbara Reed博士對丹佛氣候乾燥的皮膚非常熟悉。 “這是一個季節性的問題， 隨著年齡的增長 ，這是一個更大的問題 ，”她說，“在冬天的幾個月裡，由於強迫空氣加熱，我們家裡的空氣也非常乾燥，即使是加濕器也是如此。 更糟的是，我們的皮膚會隨著年齡的增長而變得越來越懶，因此隨著時間的推移，皮膚乾燥會變得越來越嚴重。“
症狀
皮膚嚴重干燥的最常見症狀是粗糙，鱗片狀或鱗狀皮膚。 你也許會注意到你的皮膚是紅色的，或者如果你的皮膚較暗，它可能會顯得灰色。 癢感是最常見的症狀。
如果你的皮膚變得太乾燥，裂紋可能開始流血，疼痛可能加劇。 據里德介紹，指甲附近的裂紋或“裂痕”“很小，但足夠強大，足以引起你的注意。”它甚至可以變得非常痛苦，以致它在夜間將你喚醒。
如果細菌進入開放的皮膚，這些裂縫會被感染。
風險因素
隨著年齡的增長，每個人的皮膚自然會變得越來越乾燥。 多年來，我們暴露皮膚的太陽，風和其他元素可能會對皮膚的健康造成傷害。
Reed說，某些人更容易患上嚴重的干性皮膚。
她說：“有些人的皮膚油少，其他人對化學物質更敏感。” “如果你有濕疹的傾向或來自過敏家庭，你可能會有非常敏感的皮膚對防腐劑和香精等化學物質起反應，這會加劇皮疹和乾燥。”
根據美國皮膚病學會的報告， 牛皮癬患者也容易出現嚴重干燥的皮膚。 隨著時間的推移，你的職業或業餘愛好也可能導致皮膚乾燥。 經常洗手的人（如護士）或經常將皮膚暴露於化學物質的人更容易皮膚乾燥。
治療
根據里德的說法，最好的治療方法是預防。 如果可能的話，避免過度洗滌，特別是含有能夠進一步乾燥皮膚的洗滌劑的泡沫肥皂。 每天用厚厚的潤膚（潤滑） 護手霜或乳液保濕數次。 尋找像凡士林，蠟和牛油樹脂等成分。
像Cetaphil這樣溫和的低過敏性清潔劑往往比含有起泡洗滌劑的肥皂刺激皮膚更少。 由於Cetaphil不會殺死細菌或病毒，因此可以通過使用抗菌凝膠手部消毒劑來避免傳播流感或其他細菌。
當這些凝膠含有酒精時，里德發現許多患有乾性皮膚的患者比使用肥皂反复洗手更好。
如果您的工作需要頻繁的洗手或潮濕工作，例如髮型師或日托工作者，請佩戴乳膠或乙烯基手套，以保護您的皮膚免受水和刺激性化學物質的侵害。 對於園藝等乾燥工作，請戴上布手套。
此外，美國國家老年研究所建議照顧你的皮膚，並調整日常生活。 陽光較少，較短和較涼爽的淋浴和浴缸，以及飲用適量的液體都有助於。
吸煙和壓力也會加劇症狀，所以避免這些也是一個好主意。
超級膠水是否安全？
信不信由你，一個流行的解決方案是用於治療疼痛性皮膚裂紋的超級膠水 。 根據Reed的說法，它是一組稱為氰基丙烯酸酯的粘合劑化學物質的一部分，超級粘合劑可用於非常淺的切口和裂紋。
雖然它不應該被用於深度傷口，並且如果被吞嚥，它是有毒的，但是超級膠水“快速，容易，並且留在你放置的地方”，里德說。 還建議您不要定期使用超強膠水。
她對所謂的“液體繃帶”解決方案謹慎對待皮膚裂紋。 “許多液體繃帶產品對於已經非常乾燥的皮膚患者含有過多的酒精; 他們會讓問題變得更糟。“
另一種稱為Dermabond的氰基丙烯酸酯產品專門設計用於密封皮膚組織。 它已被美國食品和藥物管理局（FDA）批准用於外科手術和淺表傷口。 使用前必須徹底清潔皮膚，以防感染。 詢問你的醫生，他們是否可以推荐一種類似的產品，可以在櫃檯（OTC）進行常規使用。
什麼時候去看醫生
里德建議你的皮膚科醫生或保健提供者說，如果你的手引起你不適。 特別是，如果您的手腫脹，出血，在任何裂縫上有蜜色地殼，或者如果看到紅色條紋在您的手臂上移動，請立即就醫。 這些是更嚴重感染的症狀。
不讓乾性皮膚不受控制也很重要。 它可能是皮膚炎，糖尿病或腎臟疾病等更嚴重疾病的徵兆。
一句話來自
你年紀越大，你的皮膚越乾燥，這是很自然的。 隨著年齡的增長，適當的皮膚護理，特別是在冬季或乾燥的環境中，比年輕時更重要。 採取每日措施保持你的皮膚滋潤，並與你的醫生談論你有任何問題。
>來源：
>美國皮膚病學會。 皮膚乾燥，公開信息表。 2016年
>國家老齡研究所。 護膚和老化。 2015年。
>里德，芭芭拉。 美國科羅拉多大學皮膚科臨床教授。 個人訪談。 2013年1月17日。