液體清潔劑和沐浴露的類型
液體清潔劑於20世紀90年代首次推出，通過提供皂條替代品來徹底改變皮膚護理市場。 今天，液體沐浴露和沐浴凝膠非常受歡迎，有數百種氣味和顏色。 你當然有很多種選擇。 這是驚人的 - 並且壓倒性的。
什麼是沐浴露？
沐浴液基本上是液體形式的肥皂。
（儘管從技術上講，沐浴液並不適合由脂肪/油和鹼製成的“真正”肥皂的定義。）今天絕大多數沐浴露都是用合成表面活性劑而不是油製成的。 它們還含有水，粘稠劑以增稠產品並給它一種不錯的感覺，防腐劑用於安全，耐貯存的清潔劑。 許多洗滌劑還含有保濕劑，植物成分和香料。 有些也可能含有去角質成分或非處方藥如過氧化苯甲酰 。
為了所有的意圖和目的，沐浴露和沐浴露都是同一種產品。 它們都以相同的方式使用。 但是，一般來說，沐浴凝膠往往會更厚一點（認為凝膠狀稠度），而沐浴露則更加流暢。
富含濕潤劑的身體清潔劑
最適合：適合油性皮膚類型
大多數沐浴露屬於這一類，並含有甘油作為保濕劑 。
不幸的是，富含濕潤劑的身體清潔劑在臨床上並沒有那麼有益。 由於這種類型的清潔劑含有水溶性成分，所以大部分保濕成分在沖洗中被沖走。 他們不會在皮膚上留下足夠的保濕劑來滋潤它。
即使產品名稱含有“保濕”，唯一可以告訴您是否擁有富含濕潤劑的身體清潔劑的方法是查看配料。
這些清潔劑通常包含（按順序）：
- 水
- 十二烷基（或Laureth）硫酸鈉 - 一種表面活性劑
- 甘油 - 主要保濕劑
- 椰油酰胺丙基甜菜鹼 - 另一種保濕劑
十二烷基硫酸鈉（SLS）和月桂基聚氧乙烯醚硫酸鈉（SLES）是洗滌劑，賦予身體清潔劑，香波，洗手液等發泡和清潔性能。 作為清潔劑，SLS和SLES都很棒。 在某種程度上，太好，因為它們可能會剝離並乾燥到皮膚上。
保濕劑有助於抵消硫酸鹽的干燥性能，因為它們有助於皮膚保持水分，而不會在表面留下油膩的薄膜。
潤膚豐富的身體清潔劑
最適合：適合乾性肌膚
這些沐浴露含有潤膚成分，有助於滋潤皮膚。 向日葵油或大豆油是常見的添加物。
許多人喜歡富含潤膚劑的身體清潔劑而不是富含保濕劑的清潔劑，因為它們趨於更溫和和更滋潤。 這些洗滌劑中使用的表面活性劑比其他洗滌劑中使用的表面活性劑更溫和，對皮膚損傷較小。 另外，因為潤膚劑不是水溶性的，它會留在皮膚上並滋潤它。
Dove®和Olay®是潤膚豐富的身體清潔劑的兩個例子，但也有許多其他的。
通過查看配料，您可以判斷您是否有潤膚劑豐富的身體清潔劑。 這些清潔劑通常包含（按順序）：
- 水
- 蔬菜，堅果或種子油如甘氨酸豆油（大豆油）和/或向日葵油（葵花籽油）籽油 - 潤膚劑
- 石油 - 一個封閉的
- 月桂基（或Laureth）硫酸銨 - 一種表面活性劑
月桂基硫酸銨和月桂基硫酸銨都比SLS和SLES更溫和，因此含有這些表面活性劑的沐浴露和沐浴凝膠的剝離較少。 但他們也可能感覺不到清潔。 另外，要知道這些類型沐浴露中的潤膚成分會在皮膚上留下一層薄膜。
乾性皮膚類型會喜歡它，但對於油性皮膚可能會感覺過重。
低發泡身體清潔劑
最適合：敏感的皮膚類型
這類液體清潔劑最常用於臉部，但也有低泡沫沐浴露。 低泡沫清潔劑幾乎沒有表面活性劑損傷皮膚，但它們不含任何成分來代替皮膚中的水分。
主要的低發泡身體清潔劑由Cetaphil®製成。 如果您查看配料，則不含潤濕劑或潤膚劑，而表面活性劑（十二烷基硫酸鈉）則位於成分列表較遠的位置，這意味著其含量較小。
低泡沫身體洗液對於敏感的皮膚類型是最好的。 他們是這一束最少的清潔劑，有些人覺得他們不會讓皮膚感覺“乾淨”。
來自一個詞
無論您選擇哪種類型的沐浴露，都要注意它是如何讓您的肌膚感受到的。 潔面後，你的皮膚應該感覺清潔，但不能過度乾燥或剝離。 發癢，發紅或緊繃的感覺都是該產品不適合你的標誌。
另外請記住，身體洗滌，特別是淋浴凝膠，非常集中。 只是一小撮，不超過四分之一，就足以讓你的整個身體。 適用於淋浴墊，海綿或浴巾以起泡。
在皂條上選擇液態身體清潔劑有什麼好處？ 過去幾年，沐浴露比肥皂更溫和，乾燥更少。 但今天，兩者的工作同樣如此，所以歸結為個人偏好。
>來源：
> Fowler JF Jr，Eichenfield LF，Elias PM，Horowitz P，McLeod RP。 “皮膚清潔劑化學：臨床醫師概述”。 皮膚醫學和外科研討會。 2013年6月; 32（2增刊2）：S25-7。
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