恰當地將某人定位在床上不僅會使她更舒適，而且可以幫助預防疼痛性壓瘡 （也稱為壓瘡或褥瘡）的發展。
如何開始
找個“電梯夥伴”。 這個人是另一個健全的人，他可以幫助你將人安全地抬起並放置在床上。 該夥伴可以是配偶，兄弟姐妹或青少年或成年子女。
只要確保這個人是可靠和強大的足以執行任務。
如果需要，你和你的朋友可以把病人抬起來，讓他的頭在上面。 然後，在你的朋友的幫助下，把他放在一邊。 做到這一點的最簡單方法是站在人們面對的一邊。
觸及人體並在另一側抓住畫布。 當你的伙伴輕輕地將人的臀部和肩膀推向你時，輕輕地將拉紙拉向你。
使用枕頭
在人的背部在畫布下放一個枕頭或泡沫楔子。 將枕頭靠近背部以幫助支撐身邊的人。
在人的膝蓋之間放置另一個枕頭或特別設計的泡沫腿楔。 這種額外的支持將增加她的舒適度，使脊椎保持一致並緩解膝蓋和腳踝骨骼部位的壓力 。
用另一個枕頭支撐人的手臂。
這種技術是通過視覺完成的。 護士發現，大多數患者在躺著的一側舒適地使用手臂，將其撐在枕頭上，以防止其在身體和床之間受壓。
如果你的親人要留在她的背上，那麼抬起床腳足以彎曲膝蓋。
另外，你可以在膝蓋下面放一個枕頭來支撐這個人，這樣她就不會滑動，這會產生疼痛的皮膚潰瘍 。
將另一個枕頭放在她的腳踝下，腳後跟從枕頭的末端“漂浮”，以緩解腳後跟的壓力。
根據需要使用枕頭放置在人的頭部和手臂下以獲得舒適感。 如果他不能讓你知道他是否舒適，那麼你必須使用你的判斷。 如果有些東西看起來不舒服，那可能不是。 根據需要調整，直到人看起來舒適和滿意為止。
在醒著的時候每隔兩個小時在後背，右側和左側交替。 不要在夜間將自己喚醒以轉身，但如果他在半夜喚醒你，在你起床時重新定位他。
獲得幫助
您應該有一個護士或物理治療師對患者翻身過程的一些指導。 如果您對正確的手術有任何疑問，或者如果您看到皮膚損傷的跡象，請聯繫醫療保健專業人員，以降低您所愛的人的舒適和幸福的風險。