隨著夏季的到來，你可能在戶外花費大量時間。 無論您是前往燒烤，戶外婚禮，家庭團聚或野餐，您都可能接觸各種過敏原。 自從你開始做更多的戶外活動之後，你是否注意到打噴嚏和被癢，流淚的眼睛激怒？
如果你的哮喘控制不是它應該的，那可能是你的水樣癢的眼睛和打噴嚏導致喘息！
如果沒有一些計劃，你的有趣的戶外活動可能會變成惡化的哮喘症狀或哮喘發作的ED。
什麼是季節性過敏？
季節性過敏，花粉熱和季節性過敏性鼻炎都指的是同樣的事情 - 打噴嚏，流鼻涕，喉嚨發癢，以及在夏季可能會感受到刺激的眼睛。 這些反應是針對你在一年中這個時候更常見的花粉和黴菌的暴露。 暴露引發了引起惱人症狀的免疫應答。
花粉是施肥植物的微小顆粒。 除了描述的症狀之外，當你看到你的汽車或戶外家具覆蓋在防塵材料上時，你知道它是花粉季節。 花粉容易被風吹散並覆蓋這些物體。 早春主要來自樹木花粉，而草花粉是夏季的罪魁禍首。
如果你住的一年中大部分時間都很暖，你可能整年都有花粉暴露。
隨著夏季變暖，黴菌孢子往往會引起症狀，並像花粉一樣在空氣中傳播。 黴菌孢子生活在土壤，植物和腐爛的木材中。 隨著氣溫的上升，它們在夏末和初秋時達到最高水平，並可在全年氣候溫暖的環境中找到。
我可以為我的季節性過敏和哮喘做些什麼
與大多數觸發器一樣，最好的選擇是避免過敏原。 你可以嘗試一些這些策略來限制你今年夏天的曝光：
- 使用空調。 空調機組中的過濾器清潔空氣，而乾燥和冷卻空氣也有利於哮喘。 此外，保持窗戶關閉將防止花粉霧化進入你的家。
- 保持車窗關閉。 就像你不想讓花粉飛入你的家裡一樣，旅行時你不會想要花粉。
- 檢查花粉計數。 如果你能在“糟糕的空氣日”呆在室內，你的症狀就會減少。 如果您無法做到這一點，您可能需要考慮佩戴過濾空氣的面罩。
- 把你的衣服換一下。 如果你在外面的時候花粉計數很高，你會帶著花粉回家。 當你回家後，盡快減少衣服上的暴露量，並將穿著的衣服放入洗衣機中。 你也可以考慮洗澡，洗掉你接觸過的任何花粉和黴菌。
- 不要做草坪。 如果你不是一個哮喘的園丁 ，避免耙葉和割草。 這些活動刺激花粉和黴菌，並增加患哮喘症狀的風險。
如果這些保守措施導致次優結果會怎麼樣？
你試過這些暗示，但我仍然有水汪汪，眼睛發癢，喉嚨發癢。 你接下來的步驟是什麼？ 治療都是非處方和處方。
在櫃檯上，治療包括鹽水鼻腔噴霧劑。 我的許多患者都喜歡這種治療方法，因為與處方鼻吸入器不同，您可以盡可能多地使用它們，而無副作用，也不擔心依賴性。 你可能會在你的藥店看到一個普通品牌是Ocean Spray。
另一種針對夏季過敏的流鼻涕，發癢和流淚眼睛的抗衡治療是抗組胺劑。
這種藥物（如苯海拉明或Benadryl）有助於緩解瘙癢，打噴嚏和流鼻涕症狀。 但是，要小心，因為這種非處方產品最常見的副作用是疲勞和困倦。 偽麻黃鹼是一種非處方藥，常與抗組胺藥結合使用，可減輕鼻塞症狀等鼻部症狀。
許多患者還嘗試替代治療，如蜂斗酒，揉鼻或肉桂皮。 儘管有一些有效的證據，但使用者需要注意副作用，例如用蜂鬥或揉鼻的肝臟問題。
需要處方的藥物治療選項包括：
- 鼻腔類固醇 - 我發現這種藥物的問題之一是缺乏醫生與患者之間的溝通。 患者今天想要緩解症狀，但這種處方藥物如Flonase可能需要一周時間才能讓患者註意到效果。 它們是堵塞和鼻後滴漏症狀的最佳藥物之一。 有些人長時間使用它會導致鼻腔出血。
- 色甘酸鈉 - 這種治療方法幾乎沒有任何副作用，但效果不如鼻腔類固醇，需要每天多劑量
- 白三烯調節劑
- 處方抗組胺藥
- 異丙托溴銨
在某些情況下，如果前面提到的治療不能提供足夠的緩解，您可能需要免疫治療或過敏注射。 這是一個加強過敏治療，使你的身體不太敏感的花粉和黴菌導致你的症狀。 這種治療的更新形式是可以置於舌下的藥丸。
希望這些治療方法不僅能減輕你的季節性過敏，還能減輕：