什麼是可用的，還有什麼仍在工作中
許多以前在醫生辦公室進行的醫學檢查現在可以在家中使用消費者技術進行。 例如，男性現在可以使用由洛杉磯醫療電子系統開發的家用精子“自拍”應用程序YO來測試生育能力。
醫療電子系統已經製造了超過20年的自動化精液分析儀。
YO被美國食品和藥物管理局（FDA）批准並測量精子活力（精液中移動的精子數量）。 它擁有超過97％的準確性，成本低於50美元，使其成為在不到三分鐘內測試男性生殖能力的經濟實惠和便捷的方式。 用戶需要做的就是將他的精子放在幻燈片上（可從醫療電子系統獲得），然後將幻燈片插入與智能手機連接的YO夾子。 YO的應用程序與Android和iOS兼容。 該應用分析精子樣本，並讓用戶在手機屏幕上觀看樣本，作為實時視頻。 對於那些想知道這個測試的實用性的人來說，製造商解釋說精子不會接觸手機。 此外，YO套件還附帶兩個一次性套件（因此測試可以重複）。
現在許多其他體液測試也可以在家中使用。 這些測試的準確性現在經常與傳統的實驗室測試相媲美。
血液，尿液，眼淚，汗水，唾液和其他體液含有大量關於您健康的線索。 大量用於生物流體的家用套件專注於血液和尿液。 然而，不太常見的樣品的試劑盒現在正在上市。
耳蠟
以耳蠟為例。 汗腺分泌物和脂肪物質的混合物，耳蠟是一種更難以測試的生物流體，因為它含有某些不溶於水的分子。
然而，耳蠟在診斷某些病症時非常有用，如真菌感染，囊性纖維化和過敏性鼻炎。
只要嗅耳垢就可以為訓練有素的鼻子提供一些見解。 例如，患有代謝障礙的患者有一種特有的氣味，稱為楓糖尿病（支鏈酮症）。 一些專家推測，未來的自我測試耳蠟套件還可能包括更複雜的測試方法，例如尋找揮發性有機化合物（VOC）的存在，這可以反映一個人的代謝狀況。
汗
汗水是另一種可被動和非侵入性監測的體液。 例如，可以使用測量電解質平衡的電子汗液傳感器來檢測脫水和身體衰竭。 使用這種健康技術，您可以在身體出現嚴重問題之前收到警報。
事實證明，開發一種可以電化學檢測汗液的精確可穿戴設備已經非常困難。 加利福尼亞理工學院醫學工程助理教授Wei Gao及其同事介紹了一種突破性的生物監測裝置，該裝置具有藍牙功能，並包含一組傳感器，用於檢測鈉，鉀，乳酸，葡萄糖和皮膚溫度。
他們的發明是首次嘗試使用多個傳感器連續監測具有藍牙功能的設備的汗水。 Gao和他的團隊希望這種基於汗水的技術很快能夠測量其他健康參數，例如活性藥物水平。
血液
儘管方便，汗水測量並不總是像血液測試一樣準確。 因此，血液檢測仍然比較流行。 微量的血液可以提供關於我們健康參數的各種數據。 目前，它也是測試嚴重條件的最佳模式之一。 例如，自2012年以來，FDA一直在批准使用用戶抽取的少量血液的非處方HIV檢測。
大多數專家相信在家測試的功效，但有時會出現用戶錯誤。 法國的一項研究評估了用戶獨立進行家庭艾滋病毒檢測的能力，沒有經過培訓，發現超過99％的參與者正確地進行了檢測。 他們使用柳葉刀針來獲得血滴並準確讀取其結果。
然而，作為支持健康創新的非營利組織PATH的研究科學家，Roger Peck對非洲進行的一項類似的艾滋病自我檢測研究顯示，幾乎25％的用戶沒有正確解釋檢測結果。 他的發現證明了在沒有專業指導的情況下進行家用體液測試的一些潛在限制。 儘管如此，這種特殊類型的健康技術使得那些不會參加測試的個人對測試更加保密。
尿
自己動手進行尿液檢測 - 提供有關葡萄糖，血液，蛋白質和尿液中化學物質的信息 - 也變得更加準確。 2016年，斯坦福大學的科學家推出了新的軟件，可以幫助消除家庭浸漬尿液分析的一些錯誤。 常見的錯誤包括精確的樣品輸送，定時和閃電。
由助理教授Audrey Bowden領導的斯坦福研究小組提出了一個解決方案，其中包括一個黑匣子（消除了雷電偏差）和一個多層系統，尿液樣本被裝載到該系統中。 他們的解決方案確保您的樣品在插入檢測盒後均勻分佈。 通過將智能手機放在盒子上並使用手機的相機捕獲樣品來檢查您的樣品。 自定義設計的軟件然後分析樣品並為您提供結果。 初步評估顯示，這種在家測試與在醫生辦公室進行的尿液測試一樣準確。
屎
我們現在知道我們的腸道菌群也是關於我們健康的寶貴信息的來源。 這方面的專家認為，我們的微生物群比我們的DNA更為特異。 我們的腸道微生物中只有10％至20％與其他人共享（相比之下，我們的DNA為99.9％）。 因此，我們的糞便分析可以提供對我們個人健康特徵的重要見解。
當我們生病時，以及當我們患上某些疾病（如糖尿病，抑鬱症和肥胖症）時，我們的微生物組似乎會改變。 科學家們開始開發經濟實惠的工具來繪製我們的微生物組圖，一些家庭套裝正在商業上可用。 但是，為了獲得您的結果，您仍然需要將您的樣品發送到認可的實驗室。
uBiome成立於2012年，由斯坦福大學，牛津大學和UCSF的研究人員將微生物基因組學的科學帶到您的家中。 該公司提供微生物篩選測試，包括一個簡單的收集工具，用於擦拭衛生紙。 樣品分析完成後，會向您提供有關腸道微生物，特定感染和腸道狀況的詳細報告。 Map My Gut是另一項可以識別生活在胃腸道中的微生物的測試。 雖然微生物群體測序仍然依賴於建立的分析和解釋實驗室，但是當您使用這些工具來了解腸道細菌時，您可以成為公民科學家 。
5合1
健康創新者正試圖使這些類型的數字健康評估更全面。 拿Cue這是一個小型基地單位閱讀器，旨在使用獨特的墨盒來評估不同的生物識別指標。 要使用Cue，您需要收集某些體液，將樣本放入彩色編碼的微流體筒中，然後將其插入Cue底座閱讀器。 使用特定的藥筒Cue可以為您提供有關炎症，生育力和維生素D的信息。它還可以測量睾丸激素（來自一滴唾液）和流感（來自鼻孔的拭子）。
Cue的智能手機應用程序讓您可視化您的健康趨勢，並接收有關您的飲食和活動的智能健康警報和提醒。 可執行的反饋是Cue的一個特殊功能。 例如，當炎症標誌物（CRP）升高時，該程序建議您應在日常膳食中包含抗炎食物。
婦女健康問題
母乳喂養的婦女通常不喝酒。 然而，有時酒精會被消耗。 由於酒精會對嬰兒產生不良影響，所以媽媽經常會發現自己處於相互衝突的情況，無論是否在飲酒之後餵養孩子。 UpSpring Baby開發了MilkScreen--一種簡單的在家測試，可以檢測母乳中的酒精含量，以幫助決定在飲用酒精後使用牛奶。 該設備已收到來自消費者的混合評論，並且關於該產品的研究結果不可用，表明該研究在某些方面不夠充分。
有關女性生殖健康的家庭健康技術可能是這一類型中最為成熟的技術。 OvaCue（由Zetek，Inc.製造）是一種電子家庭監測器，其測試唾液和陰道粘液中的激素雌激素。 陰道探針檢測女性身體何時從雌激素轉換為黃體酮，這是排卵的指標。 該裝置測量陰道液體的電阻並且也響應可用電解質的濃度。 OvaCue生育能力監測器識別趨勢，並提醒用戶在指示高生育力的月份的日子。 這些類型的數字健康工具對於月經週期不規則和多囊卵巢綜合徵（PCOS）的女性特別有幫助。
在家中的設備也可以用於評估更年期。 這些測試通常使用尿液樣本來檢查促卵泡激素（FSH）的水平。 許多這些產品已經獲得FDA批准。 其中一種產品是Estroven更年期監測儀。 這個監測儀的結果可以幫助決定開始更年期治療。 這是一個重要的考慮因素，尤其是在試圖控制骨質疏鬆症的風險時（這種情況通常與更年期相關）。
>來源：
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