首先慢一點，你的恢復會更順利
炎症性腸病（IBD）的手術對身體和生活質量都很困難。 做好準備可以減輕影響並延長手術的恢復時間。 有很多事情可以為你準備好自己，你的家，你的財務和你的雇主做好準備，以便你需要恢復。 在手術前一切都到位時，最好花時間專注於恢復。
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聯繫您的保險公司一些保險公司要求他們在住院前通知他們。 這是非常重要的，因為如果在手術之前沒有對他們進行呼叫，他們可能會否定好處 。 如有疑問，請快速撥打保險卡背面的電話號碼以確認。
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與你的雇主合作一旦安排了手術日期，讓雇主知道。 如果需要延長恢復期，某些人可能有資格患有短期殘疾。 請記住，需要醫生的說明來解釋手術的必要性（沒有人需要知道為什麼 - 這不關他們的業務）以及缺勤多久。 為了重新工作，需要另一個筆記，這個筆記將詳細說明什麼時候，何地以及如何進行重返工作（例如，在較少的時間開始返回，或者有特定的住宿）。 不要忘記要求這些，並記得保留一份 。
3 -
在您離開醫院之前為您的回歸做好準備一個房子需要為即將離開手術前的回歸做好準備。 一些要考慮的事情可能是：
- 用軟的，低殘留的食物來儲存冰箱，冰箱和儲藏室
- 穿著舒適的衣服，如長袍，彈力腰身褲和T卹，可以在醫院穿戴並在康復期間穿著
- 完成所有的洗衣和重度清潔工作，並使房子保持良好狀態
- 安排家具和其他物品，以便上下樓梯的行程將最小化
- 支付所有賬單最新，甚至設置自動付款
4 -
從床上出來是的，這可能會讓你感到不舒服，但是當他們說要在手術後的幾天內起床和行走時不要與護士作鬥爭。 起床和四處走動的人會恢復得更快，並且會儘早獲得釋放。 此外，這將有助於腸道再次移動，一旦發生這種情況，就有可能從液體飲食畢業到一些固體食物。
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沉迷於你的愛好你會感到疲倦，疼痛，並且由於止痛藥引起的注意力短暫。 計劃花時間在閱讀，編織，看電影或電視，做填字遊戲或文字遊戲，拼圖拼圖，或做一些其他安靜的愛好。 如果你在家裡很容易感到無聊，找一些你可以放鬆的愛好是非常重要的。 恢復過程中你的精神健康是至關重要的，無聊或覺得“合作”無濟於事。
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不要舉起任何沉重的...你的肌肉需要時間來痊癒 。 請勿抬舉比醫生建議的重量更重的東西（通常約5磅），包括但不限於兒童，貓，狗，雜貨袋和洗衣籃。 違背醫囑的情況下，您持續的健康和完全康復過於重要，不會冒險。 吸塵對腹部肌肉很困難，所以直到外科醫生說你準備好了才去做。
7 -
...但獲得一些輕量級運動你的恢復將分階段進行 。 起初，走路會很艱難。 不要把自己穿出來，而是盡可能多地走路。 當外科醫生釋放你做更多的時候，慢慢地重新開始你的鍛煉計劃。 這將是幾個月後，你會回到你的常規活動。
8 -
在親密之前詢問不要害怕與你的外科醫生討論你什麼時候能夠有足夠的性生活，這是一個非常重要的問題。 這是一個個人決定，也需要與你的伴侶討論，這取決於你的舒適程度。 你會知道什麼時候你準備好了。
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手邊有額外的枕頭膝蓋之間的枕頭，另一個枕著腹部，有助於在手術後睡覺時感到不適。 身體枕頭也是在床上靠在床上的好選擇。 另外，將一個或兩個枕頭放在您正坐的任何椅子上，以獲得額外的舒適感。10 -
尋求幫助讓身邊的人準備飯菜並跟上家務，將有助於您的身體恢復，並讓您安心。 如果您沒有朋友或親戚，請向醫院諮詢志願者。 他們可能會有志願者的工作人員（或能夠引導你到一個志願者小組），他們可以提供你的藥物和雜貨，或者只是來一次短期訪問。