在腹部攜帶額外的負荷導致骨盆向前傾斜，背部向後拱起，這被稱為脊柱前凸 。 根據Palladian Health的臨床脊椎治療師和創始人Kevin Cichocki博士的說法，這種骨盆和腰椎位置的改變可能會導致椎間盤後部磨損纖維。
這些外部纖維包含並保護負責緩沖和減震的軟質材料。
隨著時間的推移，纖維的磨損會導致問題。 “他們所說的微小徑向撕裂可能導致完全破裂，”Cichocki說。 “纖維斷裂使得內側的軟質材料能夠逸出並落在神經根上 。” 這是椎間盤突出導致疼痛的原因。 大多數椎間盤突出發生在椎體的側面和背面之間。
但是，肥胖並不是唯一給你的磁盤帶來壓力的東西。 您的身體位置也會極大地影響這些吸震墊的健康。 坐著壓力最大，然後站立。 躺在你的背上，對你的磁盤應力最小，並根據你的傷害，可能有助於緩解症狀。
你可以有一個椎間盤突出？
一般來說，有椎間盤突出的患者可能會出現肌肉痙攣 ，虛弱，麻木或刺痛等症狀。
一個人的症狀的位置可能取決於疝的位置。 兩種最常見的椎間盤突出位置是頸椎（頸部）和腰椎（腰部）。 較高的磁盤會影響武器; 脊椎下方的椎間盤更可能影響腰背部和腿部，導致嚴重的腰痛和腿部疼痛。
如果您遇到任何這些症狀，請聯繫您的醫療保健提供者。 如果您的椎間盤突出導致坐骨神經痛，並且6個月的保守治療無助於您，那可能是您攜帶的額外重量會妨礙您的康復。
資料來源：
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