跟踪您應該定期檢查哪些測試來監測您的健康狀況可能會令人困惑。 據各種醫學專家稱，至少有一些常見的健康篩查可能應該得到。 （注意：一些實驗室具有不同的參考範圍，因此請在執行測試的實驗室中使用列出的測試範圍。
此外，如果您有特定的醫療狀況，您肯定需要與您的醫生討論是否需要進行額外的測試，或者您獲得測試的頻率）。
促甲狀腺激素（TSH）
頻率：一般建議是，您在35歲開始以及之後每隔幾年檢查一次。 對於60歲及以上的女性和70歲以上的男性，建議每年進行TSH測試。 對於任何有甲狀腺疾病危險因素的女性，也建議妊娠前和妊娠頭三個月。
目標結果： TSH水平為0.3至4.5
需要知道： TSH水平高於正常水平可能表明甲狀腺功能減退症 （甲狀腺功能減退 ）......低於正常水平的TSH水平可能表明甲狀腺機能亢進 （甲狀腺功能亢進 ）。 （具有自身免疫性疾病家族史或持續甲狀腺症狀但TSH正常的患者還應該定期獲得游離T4 /游離T3和甲狀腺抗體譜來診斷甲狀腺疾病。
還要注意甲狀腺患者通常每年至少檢測兩次，並且在必要時更頻繁地檢測。）
空腹血糖
頻率：每年
目標結果： 100毫克/分升（毫克每分升）
需要知道： 100到125之間的結果表明葡萄糖耐量降低，也稱為糖尿病前期，這保證了後續評估和測試。
高於126的結果表明存在糖尿病。 在血糖水平升高的情況下，醫生通常會規定飲食和運動的改變以及可能的藥物治療。
血壓
頻率：每年; 更常見於高血壓患者
目標結果： 120/80 mm Hg（收縮壓/舒張壓，以毫米汞柱計）
需要了解：高於140/90的結果顯示高血壓（高血壓）。 120/80和140/90之間的結果表示高血壓前期。 藥物和生活方式的變化通常用於高血壓。
膽固醇
頻率：每年
目標結果：總 膽固醇 ：200 mg / dL或更低; 低密度脂蛋白（“壞”）膽固醇：70毫克/分升或更低; HDL（“好”）膽固醇：40毫克/分升或更高
需要知道的是：膽固醇是以總量和個體的讀數來衡量的。 常常規定藥物和生活方式的變化，包括飲食中飽和脂肪和膽固醇降低。
用於骨密度（BMD）的DEXA骨掃描 （雙能量X射線吸收測量術）
頻率： 65歲以下的絕經後婦女，65歲以上的所有婦女; 如果您面臨更高的風險，請儘早
目標結果： T評分為-1或更高（您的T分數是您的BMD與平均30歲的BMD相比）。
需要知道的是：負面的T分數表明你的骨骼比30歲的平均骨骼更薄。
-2.5或更低的T分數可表示骨質疏鬆症。 掃描測量脊柱和髖部的BMD。
血液計數（血紅蛋白）
頻率：每年
目標結果： 13至17 g / dL（男性），12至15 g / dL（女性）（克每分升）
需要知道的是：低血症（貧血）在育齡婦女中相當常見。 這在男性中並不典型，可能是結腸癌的警告信號，需要進行後續檢測。
PSA（前列腺特異性抗原）
頻率：許多專家建議50歲以後的男性進行年度測試。
目標結果： 4 ng / mL或更低（納克每毫升）
需要知道：提高的 PSA水平可以指示前列腺問題，包括癌症，應該由泌尿科醫生跟進。
其他一些推薦的篩查包括常規檢查，如50歲以上人群的結腸鏡檢查（如果您有結腸癌家族史，甚至更早）。 除非有家族病史或其他原因，女性一旦進行性活躍或年滿18歲，就應該每年進行一次盆腔檢查和巴氏塗片檢查，並且應該開始每年35或40歲左右的乳房X光檢查。男性每年應該有前列腺從45歲開始進行考試。建議進行某些自我檢查 - 女性乳房檢查和男性睾丸檢查 - 並且應每月進行一次以檢查是否患有癌症。