治療和預防干草熱的提示
在寒冷的冬季，享受過敏症狀緩解的人經常會畏懼春天的回歸。 隨著春天的到來，樹木，草地和雜草的花粉產量增加，以及過敏性鼻炎 （花粉熱）的幽靈。
根據美國疾病控制和預防中心（CDC）的統計，超過8％的美國成人（2000萬）和8％的兒童（600萬）經歷了季節性過敏。
春季過敏的症狀包括：
- 打噴嚏
- 鼻塞
- 流鼻涕
- 發癢，水汪汪的眼睛
- 口腔或喉嚨發癢
- 喘息
- 咳嗽
- 呼吸困難
- 胸部緊迫感
疾病預防控制中心報告說，12至17歲的兒童特別脆弱。 此外，季節性過敏可能會增加成人和哮喘患兒呼吸道症狀的發生率或嚴重程度。
常見的春季過敏原
過敏原是引發異常免疫反應的任何物質，在此過程中，身體抵抗一種無害的感知威脅。
花粉是春季樹木和其他植物釋放的物質之一。 它們是植物繁殖的中心環節，易於吸入細小的粉狀顆粒，易於在空氣中漂移。
美國與變應性鼻炎最常有關的樹木包括：
- 灰
- 樺木
- 柏
- 榆樹
- 山胡桃木
- 楓
- 橡木
- 白楊
- 楓樹
- 核桃
- 西部紅雪松
在後來的春天，草花粉是主要的罪魁禍首，可能包括：
- 百慕大草
- 早熟禾
- 果園草
- 紅頂草
- 甜春天草
- 蒂莫西草
相比之下， 豚草等過敏原在夏季更常見。
黴菌孢子也是從春季開始並持續到秋季過敏的常見原因。 室外黴菌包括Alternaria ， Cladosporium和Hormodendrun 。
診斷
季節性過敏是不言而喻的，很少需要診斷測試。 有鑑於此，如果過敏症狀在治療後仍無法治愈，您可能需要醫生檢查其他原因或影響因素。 如果呼吸問題嚴重，尤其如此。
嚴重患者可能還需要轉診至變態反應專家，以確定造成嚴重破壞的特定過敏原。 通過這樣做，醫生可能會開出過敏鏡頭來緩解免疫反應。
治療
藥物通常用於緩解季節性過敏症狀或減輕機體對空氣中過敏原的反應。 在選項中：
- 口服抗組胺藥的作用是抑制組胺 ，這是一種由身體產生的化學物質，可引發過敏症狀。
- 鼻腔減充血劑是非處方產品，可用於口服，液體，噴霧劑和滴鼻劑。 它們通過引起鼻子中的血管收縮而提供短期緩解。
- 鼻腔類固醇噴霧劑以常規和處方強度供應，通過減少鼻腔中粘液的腫脹和產生來起作用。
- 眼藥水 可以用來治療眼睛過敏症狀。 選項包括含有局部減充血劑的短期OTC滴劑或將抗組胺藥與肥大細胞抑製劑組合的處方滴劑。
除了藥物，人們還會經常轉向傳統的neti盆，以幫助灌溉和打開阻塞的鼻道。
預防
儘管在過敏季節完全避免過敏原的方法很少，但您可以採取一些預防措施以盡量減少接觸：
- 知道你的花粉計數。 檢查您當地的天氣預報或國家過敏局網站獲取每日花粉計數以及花粉或模具類型的細分。
- 在高數量的時候呆在室內。 如果你必須去戶外，那麼在當天晚些時候進行計數通常較低。
- 使用HEPA過濾器。 這些旨在去除空氣中的顆粒。 如果需要，請關上窗戶並使用空調。
- 開車時請關上車窗。 關閉通風口，然後再循環空氣或使用空調。
- 經常吸塵和吸塵。 “寵物友好型”真空吸塵器通常可以很好地吸收花粉和其他過敏原，如皮屑 。
- 睡前淋浴。 身體和頭髮可以在戶外收集令人驚訝的花粉量。 此外，請務必盡快清洗您穿著的任何衣服。
- 避免在戶外曬衣服。 當衣服稍後放置時，花粉容易沉澱在纖維中並引發症狀。
>來源：
>教會，D。 教堂，M。 和Scadding，G。“過敏性鼻炎：影響，診斷，治療和管理”。 Pharm J. 2016; 8（8）。 DOI：10.1211 / CP.2016.20201509。
>國家衛生統計中心：疾病控制和預防中心。 “過敏和乾草熱”。 美國佐治亞州亞特蘭大; 2017年3月30日更新。