健康的性生活是健康老化的一部分
老年人的性行為是否像年輕人一樣常見，如同令人滿意？ 過去，這方面的研究並不多。 人們認為，隨著年齡的增長，性行為已成為過去。 現在，我們知道70歲及以上的人正在報告積極的，充實的性生活。
70歲以後性別研究
自1970年以來，瑞典的研究人員一直在調查70歲以上的人的性生活。
關於瑞典研究的一個非常有趣的事情是，我們可以比較這些來自20世紀70年代的數據和我們今天的數據。 例如，1971年，70歲以上的已婚男性中，只有52％的人報告說他們仍然有性活動，而我們在最近的研究中發現，這一比例為68％。 同樣，70歲以上的已婚女性中，僅有38％報告1971年性活躍，而在最近的研究中報導的是56％。
對於未婚的老年人，性行為報告的情況也有類似的增加。 在1971年的研究中，30％的單身男性和不到1％的單身女性報告性活躍。 現在，30％的單身男性和12％的單身女性報告說他們仍然發生性行為。
好吧，但他們真的有多少性別？
老年人的性行為比你想像的要多。 在所有性活躍的老年人中，有25％的人每周至少發生過一次性交（與20世紀70年代的10％相比）。
不僅如此，至少有一半的男性和女性表示他們的關係“非常高興”。
哪些老年人更有可能性活躍？
對數據的進一步回顧發現這些因素與70歲時性活躍度最相關：
- 對性的積極態度
- 結婚或同居
- 有一個非常愉快的關係
- 有一個身心健康的合作夥伴
- 良好的身心健康
- 獲得良好的睡眠
- 每週飲酒超過三次
在70歲時，研究發現，如果伴侶年齡較大，或者患有糖尿病，冠心病或抑鬱症，那麼人們不太可能仍然有性活動。
為什麼老年人可能會有更多的性行為？
- 人們活得更長，更健康。 今天70歲的平均年齡比70歲的平均年齡更健康，而且預期壽命更長。
- 性功能障礙很容易治療。 男性可以使用一些藥物（如偉哥）來治療勃起功能障礙 。
- 文化發生了變化。 老年人的期望與20世紀70年代的不同。
一句話來自
長時間享受性愛的機會比以往任何時候都要多。 性行為並沒有在70歲時結束，而且那些達到那個年齡的身體健康並且處於關係中的人中的大多數仍然會發生性行為。 在過去的幾十年中，對性的態度已經改變，更多的人進入年齡更大的人期望繼續享受性生活。
>來源：
> Beckman N，Waern M，Gustafson D，Skoog I.瑞典70歲兒童自我報告的性行為和滿意度的長期趨勢：1971-2001年四個人群的橫斷面調查。 Bmj 。 2008; 337（jul08 3）。 DOI：10.1136 / bmj.a279。
> Beckman N，Waern M，ÖstlingS，Sundh V，Skoog I. 1971 - 2001年瑞典70歲兒童四個出生隊列中性活動的決定因素。 性醫學雜誌 。 2014; 11（2）：401-410。 DOI：10.1111 / jsm.12381。