海馬是正好在內側顳葉下方的大腦區域。 它的形狀與海馬相似，耳朵上方大腦兩側各有一個。
它能做什麼
海馬幫助我們開發新的記憶 。 它有時被視為記憶的門戶，好像記憶需要通過海馬才能夠存儲在長期記憶庫中。
一些研究還表明海馬對於不僅形成新的記憶而且重獲舊的記憶很重要。
有趣的是，左側海馬在記憶和語言方面的功能往往比右側的更大。
阿爾茨海默病如何影響海馬
研究發現，受阿爾茨海默病影響的大腦中的第一個區域是海馬。 科學家已經將海馬區的萎縮（縮小）與阿爾茨海默氏病的存在相關聯。 大腦這一區域的萎縮有助於解釋為什麼阿爾茨海默病的早期症狀之一常常是記憶障礙，尤其是新記憶的形成。
隨著阿爾茨海默病的進展，海馬萎縮也與tau蛋白的存在相關。
輕度認知障礙
所以，海馬的大小和體積明顯受到阿爾茨海默病的影響。
但是在輕度認知障礙中，有時，但並非總是會進展為阿爾茨海默病的情況呢？
研究表明，海馬萎縮也與輕度認知障礙相關。 事實上，海馬的大小和收縮率已經被證明可以預測MCI是否進展到阿爾茨海默病。
較小的海馬體積和較快的速率或收縮與癡呆發展相關。
海馬體積可區分不同類型的癡呆嗎？
一些研究已經測量了海馬體積，並研究了它與其他類型的癡呆之間的關係。 一種可能是醫生可以利用海馬區萎縮的程度來清楚地確定存在哪種類型的癡呆。
例如，如果阿爾茨海默病是唯一一種顯著影響海馬體大小的癡呆症，這可以用於積極診斷阿爾茨海默氏症。 然而，多項研究表明，這項措施往往無助於區分大多數類型的癡呆症。
一項發表在“ 神經退行性疾病 ” 雜誌上的研究指出， 血管性癡呆發生海馬體積減小。
第二項研究發現海馬體積減小也與額顳葉癡呆有關 。
然而，當比較路易體癡呆和阿爾茨海默病時，科學家確實發現了顯著差異。 路易體癡呆的腦海馬區萎縮顯著減少，這也與對記憶功能影響較小有關，尤其是在路易體癡呆早期階段 。
你能防止你的海馬縮小嗎？
在研究中已經反复證明了海馬體的可塑性（大腦長時間生長和變化的能力）。 研究發現，儘管隨著年齡的增長，海馬會趨於萎縮，但體育鍛煉和認知刺激（心理鍛煉）可以減緩這種收縮，有時甚至可以逆轉它。
資料來源：
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