內側上髁炎的原因及治療
高爾夫球手的肘，也稱為內側髁上炎，與其對應的網球肘相似。 這些情況之間的主要差異是疼痛的位置和導致傷害的活動。 然而，這兩種情況都是由於過度使用前臂的肌肉和肌腱引起的，導致肘關節周圍的炎症和疼痛 。
這兩種肘關節問題，網球手肘和高爾夫球手的肘關節都屬於腱索疾病 。 肌腱是連接肌肉與骨骼的結構。 網球肘（外側髁上炎）和高爾夫球手肘（內側髁上炎）的醫學名稱來自肌腱插入肘部內側（內側）和外側（外側）的骨突起的名稱。 高爾夫球手的肘部疼痛通常在手臂內側的肘關節處 。 許多患者還抱怨在抓住物體的同時在前臂下方有射擊的感覺。
高爾夫球手肘的原因
高爾夫球手的肘部可能由急性傷害或過度使用傷害引起 。 大多數情況下，高爾夫球手的肘部是過度使用狀況的結果，其中多次進行特定活動導致肌腱慢性刺激。 高爾夫是這些症狀的常見原因，但許多其他與運動和工作有關的活動可能會導致相同的情況。
高爾夫球手的肘部治療
高爾夫球手的肘部是一個通常可以通過簡單的治療來治癒的問題，並且不會導致任何長期的肘部問題。 治療很少手術，因為這種情況是很好的管理，休息一下，適當的康復。
- 生活方式修改
如果高爾夫球手的肘部不能解決或者它再次出現，生活方式的改變就很重要。 對於運動員來說，技術方面的變化（見下文）或設備的變化（例如不同尺寸的握把）可以幫助解決問題。
- 改變擺動力學
高爾夫球桿的尺寸應適當，包括握把尺寸。 擺動機制應進行評估，以確保患者正確擺動。 查看高爾夫球員/教練的揮桿和俱樂部評估。 通常，高爾夫球手的肘部的發展是可以解決的揮桿有問題的跡象。 - 消炎藥物
通常使用抗炎藥物來幫助控制疼痛和炎症。 這些藥物的口服形式很容易攝取，並且經常有助於控制炎症以及控制與高爾夫球手的肘部相關的疼痛。 - 可的松注射液
如果這些保守措施失敗，類固醇（可的松）注射是一個合理的選擇。 如果一個人在沒有緩解的情況下嘗試了兩次以上的可的松注射 ，額外的注射不可能使患者受益。 其他類型的注射也可以考慮包括PRP注射 。 - 拉伸和練習
一些簡單的延伸和練習也可以幫助控制高爾夫球手的肘部症狀。 這些練習不應該引起疼痛，如果他們這樣做，練習不應該在疼痛消失之前完成。 通過加強與高爾夫球手肘部相關的肌肉和肌腱，可以幫助防止問題返回。
資料來源：
阿明NH，庫馬爾NS，Schickendantz MS。 Medial Epicondylitis：Evaluation and Management“J Am Acad Orthop Surg。2015 Jun; 23（6）：348-55。
Jobe，FW; Ciccotti，MG。 “肘部的外側和內側上髁炎”J. Am。 科學院。 鄰。 Surg。，1994年1月; 2：1 - 8。