肌腱炎是一種以肌腱腫脹和疼痛為特徵的疾病。 肌腱炎通常與肌腱炎相混淆， 肌腱炎的病因有很多相同的症狀，但其病因和外觀差異很大。
肌腱炎與肌腱炎的區別
肌腱炎和腱炎的主要區別在於時間。 腱鞘炎是由重複性創傷或尚未癒合的損傷引起的慢性 （持續性或反復發作）病症。
相比之下，肌腱炎是一種急性 （突發，短期）病症，其中炎症是由肌腱的直接損傷引起的。
（差異反映在它們的後綴中，“-osis”指異常或患病，“-itis”指炎症。）
這種疾病的症狀和模式也有所不同：
- 肌腱炎不涉及炎症。 因此，儘管可能是痛苦的，但周圍的軟組織通常不會發紅或發熱。 當在顯微鏡下檢查時，可以看到肌腱微小的撕裂（顯微照片），但沒有炎性細胞的證據。
- 相反， 肌腱炎確實會導致炎症，並且除了疼痛之外還具有腫脹，發紅和溫暖的特徵。 在顯微鏡下觀察時，會出現炎症細胞。 眼淚和傷害通常會更加明顯。
這些差異說明我們如何處理這兩種情況並預測受影響的結果。
Tendinosis的類型
肌腱炎可發生在整個身體的許多肌腱中，特別是在主要關節周圍的肌腱。 我們經常通過它們的位置或它們影響的特定肌腱來指代它們：
- 網球肘 （也稱為外髁炎）是過度使用引起的肌腱炎的一種形式。 它特別影響將前臂肌肉連接到肘外側的肌腱。 隨著肌肉反复摩擦肘部的骨性隆起而導致磨損和撕裂，情況進一步惡化。 除了肘部疼痛之外，抓握部位的弱點也很常見。
- 跳線的膝蓋 （也稱為髕骨肌腱病）涉及從髕骨（膝蓋）開始並沿膝蓋前部延伸至脛骨結節（脛骨）的肌腱。 與急性損傷相反，髕骨肌腱病影響運動員和其他膝蓋受跳躍或反复抬起影響的人。 不應該與跑步者的膝蓋（髕股關節疼痛綜合徵）相混淆，因為疼痛是由髕骨在股骨（大腿骨）上的異常接觸和運動模式引起的。
- 跟腱病影響將小腿肌肉連接到跟骨（腳後跟骨）的肌腱（稱為跟骨腱）。 由於肌肉和結締組織通過日常活動導致肌腱彎曲和縮回（如走路或爬樓梯），跟腱和小腿緊縮可能會導致這種情況，特別是在老年人身上。 足跟骨上的骨刺也可以抵抗肌腱，隨著時間的推移有效磨損肌腱。
治療肌腱炎
物理療法是肌腱炎最有益的治療方法之一。 具體而言，已顯示受損肌腱的偏心收縮對於減輕疼痛和治愈受損組織是有效的。
在更嚴重的情況下，如果肌腱部分（或可能）斷裂，可能需要手術。
由於肌腱炎與炎症無關，口服抗炎藥物，可的松注射液和冷凍療法（冰敷）不太可能有益於治療病症。
>來源：
> Bass，E。“肌腱病：為什麼肌腱炎和腱鞘炎之間的區別很重要。” Int J Ther Mass Bod 。 2012; 5（1）：14-17。