由於幾個原因，醫院是危險的地方。 首先，唯一住院的病人是那些病得很重的人，那些需要在門診設施無法進行手術的人，或那些有嚴重傷害的人。 在所有情況下，這些患者處於感染的嚴重風險中，稱為“ 醫院內 ”感染，因為它們的免疫力受損，或者因為它們具有開放傷口。 保護自己或親人免受感染的唯一方法是知道如何預防醫院感染。
根據CDC的統計，每年約有170萬美國人在醫院感染。 大多數是免疫力低下的。 其中將近10萬人死亡。 大多數這些感染是可以預防的。 您作為醫院病人的目標是避免被醫院感染統計。
儘管無法預防所有醫院感染，但您可以採取以下措施來保護自己或您的親人免於感染醫院：
知道醫院感染如何傳播
感染通過觸摸和空氣傳播。 健康的人通常可以阻止他們，或者只能從他們身上輕度生病。 但免疫系統受損或開放性傷口的人將因感染而感染嚴重疾病甚至死亡。 了解這些感染如何傳播對我們來說是明智的：
觸摸：醫院的每個表面都懷疑攜帶感染細菌。 從電話到電視遙控器，醫生的聽診器，病人使用的導管，為床上用品，床欄，浴室和門把手提供人身等服務。
包括在觸摸類別中的是通過諸如手術器械或導管的工具和設備引入的感染。
空中傳播：一些感染細菌可能通過咳嗽或打噴嚏而空降。 有肺炎的室友可以將病原體轉移給另一個室友。 患有上呼吸道感染的患者可能正在起搏大廳，走出麻醉，並將咳嗽或打噴嚏給另一名患者。
在醫院傳播的許多感染都很老舊。 你曾經聽過像“葡萄球菌感染”或肺炎這樣的術語。 他們只是整個醫院獲得性感染的兩個 。 你可能會或可能沒有聽說過的其他人。 所有這些感染都可能是致命的：
- MRSA
- C.Diff。
- VRE
- CRKP
- 壞死性筋膜炎 （發音為fas-she-eye-tis），也被稱為食肉細菌
- 中線感染不是特定的細菌，而是一種轉移方法
- 您也可能聽說過“ 敗血症 ”或“敗血症” - 感染的血液轉移
為您的護理或治療選擇最乾淨的醫院
當然，我們並不總是有選擇醫院的奢侈。 在緊急情況下，您可能無法為自己說話。 如果你在外面的時候生病了，那麼你可能對該地區的醫院一無所知。 但是，如果可能的話，當然如果你在家裡並且知道你可能需要在某個時候住院，明智地選擇哪家醫院最乾淨。
做一些研究為你選擇最好的醫院。 了解您可以了解醫院的感染記錄，並選擇感染率最低的那個。 你可能也想和你的醫生討論一下。
但是，請記住，您的醫生可能會或可能沒有您認為最好的醫院的入院權。 如果他或她不能讓你去你選擇的醫院，你將不得不決定是否要換醫生 。
如果你的保險允許，或者如果你負擔得起，請求一個私人房間。 給自己一個房間會減少你被另一個病人感染的機會。
另一個警告：一年中的某些時間比其他時間更危險，增加患者獲得感染的機會。 了解這些時間是什麼時候，以及如何避免它們 。
選擇感染率較低的醫生
一旦你知道哪家醫院最乾淨，然後詢問哪些醫生需要該專科，並在該醫院接受特權。 做一些背景研究， 為你選擇合適的醫生 。
入院前，與您的醫生一起設置降低感染風險的階段。 她可能會推荐一種特殊的肥皂，稱為洗必泰肥皂，每次在入院前一周淋浴時使用。 她可能會給你一個處方，在手術前一兩天開始服用抗生素。 她也可能會告訴你戒菸，因為研究表明吸煙與感染率較高有關。
準備提前住院
了解感染如何傳播，您可以提前準備好一些物品，以幫助您抵禦這些細菌。
必須具備的項目包括：
- 防腐濕巾和噴霧劑將幫助您殺死表面上的細菌。 不要害怕擦掉你或你的病人所愛的人會觸及的或被觸摸的一切。 電話，電視遙控器，床頭櫃，床欄杆，浴室表面，浴室門把手，椅子等。 噴霧枕頭和床單。 最有效的抹布和噴霧劑含有漂白劑，這是殺死一些最危險的細菌所必需的。
- 使用霓虹燈posterboard和一個永久性標記讓你自己成為一個標誌 ，上面寫著“在接觸我之前請洗你的手”。 然後將它掛在醫院房間的顯眼位置，最好放在頭頂上方，這樣每個護理人員都能看到它。
- 如果室友開始咳嗽， 過濾面具可能會派上用場。 在您當地的藥店找面具。 確保它們是細菌過濾的類型，如果他們還沒有洗過手，不要讓其他人打開包裝。
堅持洗手
堅持任何會觸摸你的人，或者會碰到你會碰到的東西，用肥皂和水沖洗他或她的手至少30秒。
所有供應商都知道他們應該洗手 ，但他們並不總是這樣做。 他們有藉口嘉豪！ 如果你打電話給他們，他們可能會一時尷尬，但讓他們成為。 他們知道得更好。
如果你沒有看到他們洗手，那麼禮貌地，但斷然地要求他們這樣做。 不要接受他們在進入房間之前洗手的藉口。 不要接受他們簡單的使用洗手液，甚至更糟的是手套。 消毒劑是不夠的。 手套保護他們，但不是你，病人。
是的，有時很難問，因為我們認為這不禮貌，或者我們害怕報復。 （我稱之為“服務員會吐湯”綜合症，我們擔心醫生或護士會做壞事或嚴重或危險的事情，而我們不會知道這一點。）
這裡有一些方法可以禮貌地要求醫生以最少的尷尬或不適感來洗手 。
防止細菌從不安全表面傳播
要求提供商在接觸你之前用防腐濕巾擦拭任何會觸及你的東西。 有數十個表面意圖成為你的護理的一部分，細菌可以駐留在其上，使它們不安全。 醫生或護士的聽診器可以攜帶細菌，新的靜脈袋或導管需要插入。
儘管他們有最好的意圖，但其他醫院工作人員也可能會進入你的房間並攜帶病菌。 清潔人員，食品運送人員，維護人員 - 只要保持警惕，任何時候您房間內的某些物品都會被別人觸碰，在清潔完成後需要擦拭或噴灑清潔劑。
確保訪問者不會感染你
在向您展示他們對您的關心時，參觀者可以提供很大的幫助。 訪客打算做的最後一件事就是給你一個感染。
確保任何訪問你的人（包括你的擁護者）在接觸你之前保持雙手清潔。 要求他們洗手，要求他們不要親吻你（最好的意圖對病人可能是危險的！），甚至要求他們不要坐在床上或觸摸你的床欄。
這裡有一個很好的指導方針列表，讓他們在來看你之前給你的訪問者。 提前向參觀者提供這些指導將有助於他們了解這些感染的嚴重程度。
堅持導管盡快移除或替換
導尿管就像一個刻著細菌的邀請！ 插入一個好的，溫暖的人體內，導管很容易引入葡萄球菌（MRSA）等細菌，然後迅速傳播到整個身體。
首次插入導管時必須採取嚴格的衛生步驟。 然後，導管插入的區域應保持清潔，以防止傳染性病菌使用導管作為快速通道進入患者體內。
導管通常是有效護理的必要組成部分，但必須定期移除或更換導管，以減少傳播細菌的機會。
規劃時代，你不能為自己辯護
如果你是病人，那麼你知道有些時候你會用麻醉或止痛藥睡覺或被撞倒。 當你不能為自己辯護的時候，你需要有人坐在你的旁邊。
提前安排讓別人全天候坐在你旁邊，而不只是在上班時間。 選擇一個足夠堅強的人堅持安全。 向他們提供指導（這篇文章是一個很好的開始），告訴他們如何去幫助你。 確保他們也了解其他醫院存在的安全問題，例如藥物錯誤或患者錯誤鑑定，因為感染不是醫院唯一的安全問題。
如果您沒有親人或鄰居可以為您自主履行這些保護責任，那麼請考慮僱用專業的患者支持者 。