了解哪些產品是安全的，以及避免使用哪些成分。
因為您在頭髮上使用這些產品（而不是吃它們），所以切換到無麩質洗髮水和其他頭髮護理產品並不是絕對必要的。 但是，如果你不小心吸入了洗髮水，或者如果你碰到你的頭髮，然後把手指放進你的嘴裡，除非你所有的護髮產品都是無麩質的，否則你可能會脫脂 。
一些濕疹患者如果在個人護理產品中避免使用麩質成分，他們的皮膚會感覺更好。
是的，只購買無麩質洗髮水和其他頭髮護理產品可以幫助您從一年內......或更多次的“神秘麵筋”中解脫出來，這取決於您對麩質的敏感程度。
不幸的是，美髮產品製造商認為谷朊粉成分對頭髮來說是健康的，因此經常在洗髮水和護髮素中使用它們。 麵筋也出現在髮膠，摩絲和其他造型產品中，因為它的“膠水”特性有助於將頭髮固定到位。
目前市場上有數以千計的護髮產品。 為了幫助您確定哪些可能是安全的（以及避免使用哪些），我提供了製造可靠無麩質產品的製造商名單以及指示洗髮水和其他產品中的麩質的常見成分列表。
提供無麩質美髮產品的品牌
幸運的是，現在有很多品牌可以製作無麩質護髮產品，包括一些經濟型品牌和一些更昂貴的產品線。
以下品牌的護髮產品提供無麩質洗髮水和護髮素：
- 治愈。 Acure的整個護髮系列無麩質，包括五種洗髮水，甚至一種干洗髮水（以及附帶的護髮素）。 Acure也是無硫酸鹽，不含防腐劑，無殘留和純素。 如果你無法在本地找到它，它可以在亞馬遜網上找到。
- 阿瓦隆有機物 。 這種全天然的護髮產品系列提供一種經過認證的無麩質洗髮水：其無麩質黃瓜洗髮水。 Avalon Organics還提供無麩質黃瓜調理劑與洗髮水配對。 頭髮護理線是純素和無殘酷的。 如果您的商店不攜帶它，它很容易在網上提供。
- 沙漠精華。 該公司生產6款標有無麩質的洗髮水：青蘋果和姜，無香料，紅樹莓，檸檬茶樹，意大利紅葡萄和椰子。 它也使調節器與每一個配對。 產品是素食，沙漠精華不在動物身上測試。
- 鴿子 。 製造大量個人護理產品的Dove是聯合利華品牌，這意味著它將清楚地披露任何含麩質成分。 Dove的許多洗髮水和護髮素都不含麩質。 它們價格合理，無處不在。
- 傑森 。 並非所有Jason銷售的產品都不含麩質，但該品牌的無麩質日常洗髮水和無麩質日常護髮素符合標準（如同該品牌的無麩質證明產品中的其他七種產品一樣）。 尋找明亮的綠色標籤 - 如果您的本地商店沒有攜帶無麩質線，可在亞馬遜上購買。 傑森的產品沒有在動物身上進行測試。
- 柯克蘭簽名。 這Costco品牌包括專業沙龍慣例濕氣香波，並且它被標記無麵筋和素食主義者。
- 保羅米切爾 。 這個品牌的幾種洗髮水和護髮素產品被認為是無麩質的，包括Forever Blonde洗髮水（但不包括護髮素），彈簧加捲毛護髮洗髮水和護髮素以及嬰兒不啼哭洗髮水。 要檢查特定的Paul Mitchell產品，您需要訪問該品牌的網站並查看該產品的“詳細信息”部分。 保羅米切爾也沒有殘酷。
- Pravana。 所有Pravana的Nevo頭髮護理產品都標有無麩質（該系列使用水解藜麥和大豆蛋白）。 他們也是素食主義者。 在頭髮護理沙龍（包括Ulta商店）尋找Pravana。
- Suave 。 像Dove一樣，Suave是聯合利華品牌，所以任何含麩質的成分都會在成分列表中公開......但大多數或全部都不含麩質。 隨處可見Suave，並提供一些適合兒童使用的洗髮水/護髮素/沐浴露組合。
意味著在洗髮水和其他產品中含麩質的成分
如果您在配料表中看到一個或多個以下術語，則意味著洗髮水或其他頭髮護理產品含有由小麥，大麥或黑麥製成的配料。 我還包括了燕麥成分，因為我們中的許多人也需要避免它們。
- 普通小麥（小麥）
- 大麥大麥（大麥）
- 黑麥（黑麥）
- 燕麥（燕麥）
- 小麥胚芽油
- 水解小麥蛋白
- 硬脂基二甲基銨羥丙基（水解小麥蛋白）
- 月桂基二甲基銨羥丙基（水解小麥蛋白）
- 膠體燕麥片
- 水解植物蛋白（可能含有小麥）
- 糊精棕櫚酸酯（澱粉，可能是基於麩質的）
- 維生素E（經常來自小麥）
- 麥芽提取物（通常是大麥）
- 貝塔葡聚醣（通常來自小麥）
- 植物蛋白（可能含有小麥，大麥，黑麥和/或燕麥）
現在，沒有任何這些成分的名稱並不一定意味著該產品是無麩質的 - 有許多其他化學品（一些名字非常難以發音）可以來源於小麥，大麥，黑麥或燕麥。 基於麩質的成分也可以隱藏所有成分名稱，例如“香味”，並且這些成分可能是一個密切保護的商業秘密。
選擇無麩質洗髮水和護髮素
如果你最喜歡的品牌沒有在上面列出，你不確定你可以相信成分列表？ 嘗試致電製造商詢問它是否無麩質。
說實話，人們似乎混雜著運氣從個人產品製造商那裡獲得有關麩質成分的信息，儘管隨著人們對乳糜瀉和非麩質麩質敏感性的認識持續上升，這個問題開始得到解決。