睡眠過程中的大聲噪音可能與壓力有關
BLAM！ 崩潰！ 當睡眠周圍出現如此吵鬧和令人不安的噪音時，即使您醒著，您也可能會認為自己在做夢。 你甚至可能會認為在你的臥室外發生了槍擊或車禍，然後起來檢查一下。 作為爆炸性頭綜合徵的一部分，也可能會出現圍繞睡眠轉變的突然大聲噪音。
什麼是爆炸頭綜合徵？ 了解最常見的症狀，原因及其發生原因，並在有麻煩的情況下考慮有效的治療。
什麼是爆炸性頭綜合徵的症狀？
爆炸性頭部綜合症可能聽起來像是一個虛構的名字。 你可能會想像一個像氣球一樣的頭像你在卡通上看到的那樣。 但對於有這種罕見和不尋常的睡眠障礙的人來說，這個名字讓人聯想起來的戲劇非常真實。 頭部綜合症爆發的人可能會在睡眠過渡期間聽到很大的噪音 - 如此大聲，以至於他們可能會平行一些你想像中來自特殊效果聲音階段的東西。
這種失眠症包括在頭部聽到一聲巨響的經歷。 具體的噪音類型可能會有所不同，有時聽起來像是炸彈爆炸，槍聲，車禍，甚至是cy cla聲; 有時候，有些人可能會遇到與噪音相關的明亮閃光。
這種情況可能會令人不安和令人沮喪，特別是如果最初沒有人理解。 它可能會引起混淆和擔心一個嚴重的根本原因。 幸運的是，沒有疼痛或與其相關的其他身體症狀。
什麼原因導致頭部綜合症爆發？
爆炸性頭綜合徵，或者稱為“感覺開始”，正如有時已知的，通常發生在深度睡眠周圍的過渡階段。
深度睡眠也被稱為慢波或階段3（N3）睡眠。 它發生在夜晚的前三分之一，隨著年齡自然減少，在青少年之後開始下降。 正是在這個睡眠階段，生長激素被釋放出來。
這似乎更常見於女性，特別是在50歲以後，但在10歲以下的兒童中已有報導，其確切原因尚不清楚。 它可能類似於其他現象，例如睡眠和意識狀態之間的轉變中發生的睡眠癱瘓 。 這些重疊狀態會導致奇怪的感官體驗。
爆炸性頭部綜合徵經常伴隨著極度疲勞或高度壓力而發生。 襲擊可能會隨著時間而變化，有時會突然停止很長時間。 它可能會發生一次，永遠不會。
片段睡眠障礙也可能起作用。 例如， 阻塞性睡眠呼吸暫停可能導致睡眠突然醒來恢復呼吸。 這可能會使睡眠階段分裂，並導致從深度睡眠到清醒的突然轉變。 雖然不太常見，但嗜眠症也可能導致意識突然轉變。 環境干擾也可能導致睡眠分裂。
噪音可能導致睡眠分裂，這可能會導致一個事件。
有效治療爆頭綜合症
這種情況並不危險，治療通常僅限於安心和壓力管理。 它有時有助於簡單地知道它是什麼，它並不是什麼嚴肅的事情。 遵循一般的睡眠準則也可以有所幫助，確保休息時間足夠長和質量。
如果懷疑有助於睡眠障礙，則進行診斷性睡眠研究可能很重要。 睡眠呼吸暫停可以通過持續氣道正壓通氣（CPAP）治療或口腔器械使用來治療。
嗜睡症可用藥物治療，包括使用羥丁酸鈉 。
在一些情況下，稱為氯米帕明的三環抗抑鬱藥可能是有用的選擇。 幸運的是，這通常不是必需的。
一句話來自
如果您認為這可能會影響您，而且很麻煩，請告訴醫生您的選擇。 安排睡眠研究以確保沒有其他疾病，如睡眠呼吸暫停導致您的睡眠分裂可能會有所幫助。
資料來源：
“爆炸頭綜合徵”。 美國睡眠協會。
Mowzoon，N 等人 “睡眠障礙的神經病學。” 神經病學委員會審查：圖解指南。 2007; 742。