美白你的牙齒是一個簡單的方法來梳理你的外觀，甚至可以讓你看起來更年輕。 越來越多的人正在尋求一種天然的牙科護理方法，並且可能會嘗試一些“天然的家庭療法”，其中許多已經一代一代傳下來。
隨著1800年至1850年商業牙膏的發明，關注牙齒健康和更白的笑容的美國人有他們的第一個“去”產品。 在二十世紀六十年代，氟化物元素的研究多年來取得了與空洞戰鬥和牙齒美白含氟牙膏相比的又一重大進步。
而且，在20世紀80年代，又邁出了重要的一步 - 最近穩定的過氧化氫配方意味著真正的美白牙膏可以開發出來，然後出售給渴望更白，更燦爛的笑容的公眾。 在20世紀90年代和2000年代，基於碳酰胺和過氧化氫配方的極其有效的美白系統面向公眾開放。 現在，基於此配方的美白系統不斷創新，速度非常快。
即使有各種各樣的牙齒美白牙膏和廣受歡迎的美白工具包，條帶，燈光和其他程序，一些人仍在轉向那些所謂的家庭療法，主要是出於預算原因。 但他們真的有用嗎？ 更重要的是，他們真的有危險嗎？
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檸檬汁有人主張用檸檬汁刷牙或漂洗以美白牙齒。 但是，檸檬汁實際上是檸檬酸，可能會損害牙齒，導致它們失去鈣質，從而使牙齒呈現一些灰白色。 一旦失去鈣，這是不可替代的。
檸檬的pH值為2.3，非常低。 pH值越低，酸性越強。 如果您直接將檸檬汁放在牙齒上，立即開始造成傷害。 牙醫處理由吸檸檬的人造成的牙齒破壞是很常見的。
將檸檬汁和小蘇打結合起來 - 有時也推薦 - 是另一個不好的主意。 檸檬汁中的酸（已被證明可以溶解真正的骨頭）不僅會從牙齒中汲取鈣，小蘇打會腐蝕牙齒琺瑯質，並有可能造成永久性損傷。
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草莓這是另一種“家庭補救”，旨在幫助美白牙齒，但可能是危險的。 草莓能夠從抗壞血酸中提亮牙齒 - 而酸對牙齒有害。 如果有人選擇用草莓刷牙，應該立即用含氟牙膏刷牙，然後再用牙線。
3 -
蘋果在蘋果上啃咬牙齒來美白你的牙齒？ 雖然蘋果有很多健康和健康的屬性，但安全地美白你的牙齒不在其中。 蘋果很好吃，但不能代替口腔衛生，如刷牙和使用牙線。
而任何可能發生的增白都是蘋果含有少量天然蘋果酸的結果 - 只有你必須吃這麼多蘋果才能發現任何不同之處，從而再次發生酸性損害的風險。
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小蘇打小蘇打不會漂白你的牙齒，但它可以去除斑塊，因為它是一種磨料。 但是，請注意。 由於這種磨損質量，如果您經常使用小蘇打，會損害牙齒琺瑯質。 大多數商業牙膏將像小蘇打一樣有效去除污漬，並且沒有副作用或風險。
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木灰你能相信一些人聲稱，用壁爐裡的木灰刷牙你的牙齒是一種安全的方法嗎？ 木灰白化牙齒的原因是它含有氫氧化鉀，也被稱為鹼液。
只有硬木灰含有顯著濃度的氫氧化鉀; 軟木灰不。 用木灰白化是危險的。 氫氧化鉀的刺激性會隨著時間的推移顯著損害你的牙齒。
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海鹽有些人還主張使用海鹽或水，甚至蘋果醋等酸的“擦”，來美白牙齒 。 研磨化合物與酸性醋一起使用可能會使牙齒變亮，但不像商業應用那樣。 另外，如果反複使用鹽/醋醬，則會因衰減或靈敏度提高而出現牙齒損傷。
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要安全，不要抱歉你應該避免美白家庭補救的主要原因是他們被誤用。 沒有為確保安全使用而設計的配方或程序，所以存在嚴重和永久性牙齒或牙齦損傷的真正風險。 牙醫在開始使用前不會檢查您的口腔健康 ，因此無法知道任何特定的家庭補救措施會如何影響您的特定牙齒或牙齦。
另一方面，公司花費數千小時測試他們的商業牙齒美白產品和方法，以確定對大多數人來說安全的標準應用協議。 此外，當您選擇需要牙科監護的牙齒美白方法時 ，您可以確保您的牙醫在繼續之前評估您的牙齒健康狀況 ，並增加第二級護理並小心以防止損傷或不適。