與第一型糖尿病旅行可能是一個麻煩。 無論您是出差還是旅遊，您的糖尿病管理可能會隨時影響您的日程安排。 這裡有一些旅遊提示，以幫助你保持良好的控制。
始終攜帶重要文件
無論您何時離家出走，您都應該隨身攜帶醫生的信函以及胰島素和您可能服用的其他任何藥物的備用處方。
你的醫生的信應該解釋你患有糖尿病，並列出你需要管理你的健康的藥物（胰島素）和任何其他物品（注射器，刺血針等）。 你應該有足夠的胰島素讓你度過這段旅程，但備用處方可以在緊急情況下使用。
明智地包裝
一個很好的經驗法則是包裝兩倍的糖尿病相關用品，你認為你需要。 包括：
- 一個額外的血糖儀
- 注射器
- 試紙
- 採血針
- 胰島素
有更多更少的總是更好。 如果乘飛機旅行，將一半的這些用品裝在隨身攜帶物品中，一半放在行李箱中。 這樣，如果你和你的行李分開，你就被覆蓋了。 但始終將您的胰島素和其他藥物隨身攜帶在隨身攜帶的包裡。 如果這是必要的，不要忘記攜帶足夠的碳水化合物零食來治療低血糖反應。
考慮時區
當你跨越時區時，你必須考慮到你的胰島素常規的變化。
無論您是向東或向西旅行，您的一天會變長或變短，這可能會要求您採取比正常情況更多或更少的胰島素。 在出發前與你的醫生討論這個問題。
檢查獲得護理
如果您計劃延長旅行時間，建議您查看您所在地區的藥房，醫療中心或糖尿病專家的可訪問性。
這使您可以獲得所需的幫助，而不必縮短行程。
增加活動的因素
旅行通常涉及更多的步行，攀登和站立比正常的程序。 一定要經常檢查血糖，以確保您的額外活動不會導致您發生低血糖反應。
資料來源：
>旅遊提示。 加利福尼亞大學舊金山分校糖尿病教學中心。
>當你旅行。 美國糖尿病協會。